چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

بنام خدای همواره حامی وهدایتگرم

سلام به دواستادبزرگوارم استادعباسمنش وبانوشایسته

سلام به تمامی اعضای خانواده صمیمی عباسمنش

خدایا یعنی من عاشق این هدایتگریت وسریع العجاب بودنتم، به محض درخواست واینکه من شروع میکنم برای رفع یک ضعف در درونم توحامی من میشی وهدایتگرم، بازم هم این فایل درمناسترین زمان خداونداززبان وکلام شما استادعزیزم هدایتش روبرای من جاری کرد، خداروشکرمیکنم برای وجودارزشمندتون استادعزیز، وخداروشکرمیکنم برای حضورت درجمع این خانواده توحیدی…

بدبینی درروابط چیزی که پاشنه آشیل منه: بدلیل اینکه الگوهای زیادی ازبچگی دیدم اینکه مردهای متاهل دنبال رابطه های مخفیانه هستن، واینقدرفرکانس های من قوی بوده که بارها وبارها مردایی روسمت من کشونده که متاهل بودن، تودوره احساس لیاقت کلی عواملی که درخودم هست وباعث میشه همچون آدم هایی روجذب کنم بررسی کردم وهمین چندروزپیش رسیدم به این موضوع که اصلا من خودم منتظرم که همچوآدم هایی سمتم بیان، اگرکسی بگه من مجردم هم من دنبال شواهدی میگردم که دروغ گویی اون آدم بهم ثابت بشه،مثلا اگرتلفن اون آدم زنگ میخورد من گوشاموتیزمیکردم که ممکنه خانمش باشه که زنگ زده وثابت بشه لهم که اون دروغ گفته ومتاهله، وخیلی رفتارای دیگ..باشنیدن این فایل تازه خیلی بیشتربه عمق فاجعه درونم پی بروم وباخودم گفتم من خودم بابه یادآوری الگوهای گذشته داشتم به فرکانس های ناخواسته ام قدرت میدادم تا اگه یه مرد تواین شهرهم باشه این مدلی بیادسمت من.حالا بازخداروصدهزارمزتبه شکرکه انگشت اتهامم سمت دیگران نیست دیگ بانعمت آگاهی هایی که کسب کردم قدرت پذیرش اینکه من خالق اتفاقات زندگیمم پیداکردم، ومتاسفانه تغییراین باورخیلی برای من قطعا زمانبرهست چون خیلی ریشه ای هست، اولین قدمی که برای خودم مشخص کردم این بودکه تاییدکنم کسانی که رابطه های سالمی دارن وبه رابطه شون پایبندن، ودوم، اینکه بیام توی آشنایی باآدما تکامل رورعایت کنم چون خیلی جاها من ساده لوحانه رفتارکردم وچشم وگوش بسته اعتمادکرده بودم،بادوره احساس لیاقت تونستم مرز ومحدوده های خودم رودرروابط مشخص کنم وبدون تعارف بیان کنم، وخودم هم دارم سعی میکنم به مرزومحدوده های دیگران احترام بزارم، وازخانواده خودم شروع کردم این کاررو، انشالله که با گوش کردن بیشتراین فایل بتونم درک بهتری پیداکنم وریشه ای ترین مانع ذهنم روکمتروکمترکنم…

توبحث مالی من چون باوراینکه آدم های خوب ودرستکارخداوندبسمتم هدایت میکنه ساختم واقعا همیشه بهترین دستان خداوندبرای خیررسوندن به من سرراهم قرارگرفتن، خداروشکرهم اعتمادمیکنم به آدم ها بهترازقبل هم بهم اعتماددارن اطرافیانم

توموضوع توقع داشتن آدما قبلا آدمی بودم که محبت یکی روردمیکردم برای اینکه میگفتم اگه قبول کنم باعث میشه اونم ازمن توقع داشته باشه، اما الان خیلی بهترم، چون تونستم که تعارف روکناربزارم تاحدودی ونه بگم، جایی هم که بتونم منم بامیل خودم کاری برای یکی انجام بدم یاچیزی روکه دارم بهش بدم،

من قبلا خیلی ضعف داشتم که حرفم رو روراست بزنم وهمین باعث شده بودکه بترسم ازم سواستفاده بشه، اما دارم رواین موضوع کارمیکنم، مثلا چندروزپیش که بایک فردی آشناشده بودم واون انتظارات خودش وخواسته اش روازرابطه گفت، من هم بدون تعارف انتظارات وخواسته های خودم روگفتم وگفتم که اینها اصول منه، وبعد به این نتیجه رسیدیم که اهدافمون توی رابطه متفاوت هست وبااحترام تموم شداون ارتباط،وباعث شدمن اعتمادبنفسم خیلی بیشتربشه درارزش واحترام قاعل بودن برای خودم وهمینطورپذیرش واحترام به نظروعقیده دیگران،خداروشکربرای این فایل ارزشمندکه خودش یک دوره خودشناسی بود وخیلی به من کمک کرد برای شناخت بهترخودم… سپاسگزارم استادعزیزم برای این فایل هدیه ارزشمند، سپاسگزارم استادشایسته نازنینم برای نوشتن کپشن فوق العاده زیبابرای این فایل…

به امیدبهبودهمیشگی..