چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سلام

سپاس از استاد عزیز و گروه توانمند عباس منش بابت این سلسله فایل های ارزشمند

استاد تا قبل از این فایل خودم فکر میکردم آدم بسیار خوشبین و مثبتی هستم ،فکر میکردم لاعق مثل اکثریت جامعه فکر نمیکنم اما در بعضی از موارد افکار من بسیار شبیه همون آدمهای بدبین هست یعنی به شدت با توجه به بکگراند و گذشته افراد قضاوت میکنم و رفتار میکنم

یعنی نمیتونم گذشته رو از حال جدا بدونم نمیتونم ذهنیت که از افراد دارم رو نادیده بگیرم ،اصلا فکر میکنم وقتی یه نفر یه اشتباه رو چند بار انجام داده ،دیگه اون انتخاب طرف هست نه اشتباه اش ، هر قدر هم قسم بخوره و فلان که تغییر کرده ،من مناظر همون رفتار قبلی هستم

پس اینکه دوباره بیام در مورد اون آدم فکر درست کنم ،انگار خودم رو گول زدم ،تا این لحظه هم فکر میکنم که درست فکر میکنم مگه اینکه یکی منو توجیه کنه ،یا..نمی‌دونم

من در مورد غریبه ها ،ادمهائ که کوه میبینم ،روابط کاری که با آدمها دارم کاملا دید مثبت دارم و همیشه هم بهم ثابت شده همه درست هستند ،همه خوبن واقعا خیلی خیلی کم پیش اومده که از این ذهنیت ضربه بخورم اما در مورد آشناها و حتی نزدیک ترین کسای خودم برعکسش خیلی پیش اومده ،

وقتی میگن چطور تنهایی سفر میری ،کوه میری ،با مردهای غریبه قرار کاری داری تنهایی میری ،واقعا تعجب میکنم

هیچ وقت بی‌احترامی ندیدم ،هیچ‌نگاه سنگینی حس نکردم ،حرف بی‌ربط نشنیدم ،تا بوده حمایت و کمک و اتفاقات خوب بوده و نمی‌دونم اصلا این نگاه اعتماد داشتن و خوشبین بودن نسبت به غریبه ها از کجا اومده اما در هر صورت من همیشه سود کردم ،بر خلاف این ذهنیت اشتباه که روی اطرافیان خودم حسابی باز نمیکنم ،انتظار کمک ندارم و البته که هیچ وقت هم حمایت و همراهی نشدم از سمتشان

چنر‌روز پیش مهمون داشتم و طبق معمول صحبت شد که اره شنیدی فلان پارک روز روشن وسط شهر چه اتفاقی افتاده .

…اوه…،خدا رو شکر که من با هیچ کس ارتباطی ندارم وگرنه کشور دیگه که نه ،شهر دیگه که هیچی ،کوه که هیچی ،جرعت نمی‌کردم برم پارک سر کوچه

خدا رو شکر که ما با ذهنیتمون اتفاقات رو به وجود می آریم و خدا رو شکر که متوجه ذهنیت شتباه ام در مورد اطرافیان ام شدم

طبق آگاهی های این فایل متوجه شدم که من مورد آخر از خصوصیات افراد بد بین یعنی ،تمرکز روی مشکلات و تجربیات منفی گذشته رو خیلی دارم و باید سعی کنم با دیدن الگو ها و رفتار های مناسب از همین کسانی که نگاه بدبین بهشون دارم این رفتار آسیب زننده رو از خودم دور کنم

راستی استاد جان من اولین سفر کاری خودم رو به خارج از کشور استارت زدمو رفتم ، و تازه از سفر برگشتم هر چند که هنوز دور نما مه آلوده ،اما کلی به خودم افتخار کردم که در جهت اهدافم یکی از آرزوهایم که سفر تفریحی و کاری با هم باشه رقم خورد ..

سپاسگزارم