در این فایل استاد عباس منش با توضیح ویژگی های شخصیت خوشبین و بدبین، مفاهیم زیر را مفصلا توضیح می دهد:
- ارتباط خوشبینی و احاطه شدن با نعمت های پادار، از دیدگاه قانون؛
- ارتباط بدبینی و احاطه شدن با ناخواسته ها، از دیدگاه قانون؛
- تعریف شاکر و ارتباط آن با خوشبینی؛
- تعریف کافر و ارتباط آن با بدبینی؛
- مفهوم تقوا و قدرت آن در تبدیل “بدبینی” به “خوشبینی”
- بدبینی چگونه ایجاد می شود و با چه منطق هایی می توان مانع شیوع آن در افکار و ذهنیت خود شد؛
- چه جنسی از کنترل ذهن سبب می شود تا فرکانس غالب ما به سمت خوشبینی گرایش پیدا کند و طبق قانون، جریان ورود نعمت ها به زندگی مان را جاری نگه دارد؛
آگاهی های این فایل به ما کمک می کند تا:
اول از همه، به درک درستی از مفهوم خوشبینی و مفهوم بدبینی برسیم بدون اینکه در این باره دچار سوء برداشت شویم؛
همچنین به ما کمک می کند تا بخش های بدبین در شخصیت خود را بشناسیم و با پرورش ویژگی خوشبینی در یک فرایند تکاملی، آن نقاط را بهبود دهیم.
آگاهی های این فایل را بشنوید. در مفاهیم آن تعقل کنید سپس در بخش نظرات این فایل بنویسید:
الف) با توجه به آگاهی های این فایل، دلایلی را لیست کنید که تغییر از بدبینی به خوشبینی را برای تجربه زندگی بهتر، ضروری می داند؟
این لیست، منطق های لازم برای تغییر نگاه از بدبینی به خوشبینی را، در دست ذهن شما قرار می دهد و اهرم رنج و لذت قوی ای برای ایجاد این تغییر، می سازد.
ب) چه راهکارهایی از آگاهی های این فایل آموخته اید که قصد دارید با اجرای آنها، ویژگی خوشبینی را در ذهنیت خود تقویت کنید؟ برای این منظور، چه قدم هایی – هرچند کوچک – را می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید؟
یادمان باشد که تغییر و بهبود شخصیت، یک شبه ایجاد نمی شود. بلکه یک فرایند است که باید با تعهد و قدم به قدم برداشته شود. قدم های کوچکی که به صورت مستمر بر می داریم، نه تنها این تغییر عمده را ایجاد می کند بلکه مسیر این تغییر را نیز بسیار لذت بخش می کند.
منتظر خواندن پاسخ های تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟365MB70 دقیقه
- فایل صوتی چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟68MB70 دقیقه
درود بر استاد ارزشمند و بزرگوارم ک این چنین آموزشهای ارزنده‌ای رو در اختیار ما میگذارند ( ˘ ³˘)
خدا رو شکر ک درحال دریافت رحمت و نعمت آگاهی هستم (_) و خدا رو شکر که در این جمع ارزشمند حضور دارم :-*
«من موفقیت های بسیار زیادی در زندگیم کسب کردم وقتی ک آدم بدبینی نبودم »
وضوح از طریق تضاد اینو میگه ک ببینیم آدمهای بدبین چ ویژگی هایی دارند؟؟؟ تا بتونیم به سمت خوش بین بودن و موفقیت حرکت کنیم:
1. منتظر اتفاقات بد بودن و شک کردن به خوبی های آدمها: افراد بدبین نسبت به قصد و نیت صحبت‌ها و تحسینها و محبت‌ها و رفتارهای آدمها شک دارند . بنابراین باید با رعایت تکامل روابط درست و سالمی با افراد برقرار کنیم . مشکوک نباشم . درخواست کمک افراد رو زمانی ک نیاز دارم بپذیرم .
2. گرایش به تمرکز روی نقص‌ها و منفی‌ها ب جای تمرکز بر روی احتمالات مثبت و راه حل‌ها : افراد بدبین در یک شرایط یا یک سفر یا یک فرد یا یک پروژه اولین چیزی ک روی آن تمرکز دارند ایراد و ضعف و نقص آن است و زیباییها و قشنگی‌ها و راه حل‌ها رو نمی بینند . بنابراین به جای اینکه بر ایرادها و نقص‌ها توجه کنیم در همان شرایط نکات مثبتی پیدا کنیم و بر آنها توجه کنیم تا به راه حل ها هدایت شویم .
3. خیلی سخت به دیگران اعتماد میکنند : افراد بدبین در پشت صحبت‌ها و وعده‌های دیگران نیت بد می‌بینند و نمی‌توانند به دیگران اعتماد کنند و این سبب تنها شدن و کم شدن دوستی ها میشود . بنابراین باید با انتظار مثبت زمانی که وعده و صحبتی میشنویم اعتماد کنیم به افراد بدون اینکه حسابی خاص روی آدمها باز کنیم باید ایمان داشته باشیم ک خداوند از طریق دستان مناسب خودش نیاز من رو اجابت خواهد کرد . از طرفی با داشتن اصول و الگوهای مناسب برای روابط میتوان راحتتر به افراد اعتماد کرد و با داشتن خط و مرز مشخص از مورد سواستفاده قرار گرفتن هم جلوگیری کرد .
4. آدمهای بدبین افراد طعنه زنی هستند. زمانی که در مورد خواسته‌ها و آرزوهات و خبر خوب با آنها صحبت می‌کنی با طعنه و شک و بدبینی واکنش نشان میدهند. و این افراد آرزوهای دیگران را می کشند و ذوق دیگران را کور میکنند و همین باعث میشود ک دیگران با آنها ارتباط خوبی برقرار نکنند . بنابراین باید سعی کنم تحسین کنم ، سعی کنم تشویق کننده باشم.
5. افراد بدبین دیواری دور خود بنا میکنند چرا که می‌ترسند ضربه بخورند و مورد سواستفاده قرار بگیرند. چون بر تجربه‌های ناخوشایند گذشته تمرکز دارند. بنابراین باید سعی کنم تا آگاهانه اتفاقات خوب و خوشایند را مرور کنم .
6. تمرکز بر اتفاقات بد گذشته ، افراد بدبین دائما در حال مرور کردن اتفاق بدی هستند که در گذشته تجربه کرده اند . ذهن با مرور خاطرات بد آن خاطرات بد را در حافظه تثبیت میکند . و از طرفی این نشخوار اتفاقات بد و ناخوشایند و منفی فرکانس اتفاقات منفی را به جهان ارسال می کند . جهان افکار ما را دریافت کرده و اتفاقات را وارد زندگی ما میکند. بنابراین باید آگاهانه به مرور اتفاقات خوب گذشته بپردازیم .
چطور انسان به فرد بدبینی تبدیل میشود ؟؟؟
یک تجربه‌ی ناخوشایند ، یک اتفاق بد باعث میشود که فرد لاک دفاعی و تفکر اشتباه « همه یا هیچ » را برگزیند . همه …. اینجوری هستند. من همیشه …. تجربه میکنم .
چرا من باید فرد خوش بینی شوم ؟؟
مهم‌ترین دلیل برای اینکه لازم است من به سمت خوش بینی حرکت کنم براساس آموزه های این فایل ارزشمند اینها هستند :
دلیل اول وقتی ک فرکانس غالب ما فرکانس بدبینی باشه و وقتی که انتظار ما انتظار تجربه‌ی رفتارهای بد و اتفاقات بد باشه اون جنس اتفاق و اون جنس آدم رو داریم دعوت می‌کنیم ب زندگی خودمون . بنابراین تمرکز روی ایرادهای افراد و شرایط یا تمرکز روی خوبی‌ها و نکات مثبت این موضوع تعیین کننده اتفاقاتی هست ک قراره در آینده تجربه کنم . و چون من می‌خوام تجربه‌های خوشایند و اتفاقات خوب رو در زندگیم تجربه کنم لازم هست به سمت خوش بین بودن حرکت کنم .
دلیل دوم ک نباید فرد بدبینی باشم این است اگر من بر روی ضعفها و نقص‌ها و مشکلات تمرکز کنم بخاطر تمرکزم و همچنین احساسم که به دلیل این تمرکز بد می شود به راه حل‌ها و مسیرهای درست هدایت نمی‌شوم و به هدایت دسترسی ندارم . به لذت بردن و موفقیت هدایت نمی‌شوم چون طبق قانون توجه من به چیزی ک توجه میکنم بیشتر هدایت می‌شوم بنابراین برای دسترسی به فرکانس هدایت و دسترسی به تصمیمات درست باید خودم را در فرکانس حال خوب حفظ کنم و خوش بین باشم .
دلیل سوم این است ک وقتی من بر روی خوبی افراد تمرکز میکنم و به افراد اعتماد میکنم و با خوش بینی انتظار مثبتی از افراد داشته باشم دوستی‌ها و روابط خیلی خوبی را تجربه خواهم کرد . هرچقدر ذهن من نسبت ب آدمها مثبت بشه افراد بی نظیر و فوق‌العاده بیشتر وارد زندگیم میشوند و کیفیت روابط من به کیفیت باور خوش بینی من نسبت به آدمها وابسته است ، هرچقدر ک من خوبی افراد رو ببینم و به آنها توجه کنم و آنها را تحسین کنم در مداری ک افراد بهتری هستند قرار می‌گیرم ، پس لازم است ک من به انسان خوش بینی تبدیل شوم .
دلیل مهم بعدی این هست ک من میخواهم الهام بخش باشم ، من میخواهم برای دیگران زنده کننده‌ی آرزوها و رویاها باشم . میخواهم مشوقی باشم برای حرکت اطرافیانم به سمت تغییرات مثبت و زیباییها و پیشرفت ها نه اینکه با کلام م ذوق و انرژی آنها را کور کنم و دیگران را از خودم دور کنم . نمیخواهم فرد طعنه زنی باشم که با کلامم زخم زبان بزنم و تاثیر منفی در حس و حال دیگران ایجاد کنم .
دلیل بعدی ک نمی‌خوام فرد بدبینی باشم این است ک اگر فرد بدبینی باشم نعمتها و موهبت‌هایی ک خداوند به واسطه‌ی آدمها میخواهد وارد زندگیم کند را نمی‌بینم و همیشه در توهم توطئه ب سر می برم و ب جای لذت بردن از نعمتها و اتفاقهای خوشایند زندگیم و تحسینهایی ک دریافت میکنم احساس بدی تجربه کنم و بدون دوست و تنها باشم و آدمها را از خودم ناامید کنم و از تجربیات خوب زندگی به دلیل توهم توطئه لذت نمی برم . بنابراین لازم است با خوشبینی به استقبال نعمتهایی بروم که خداوند به واسطه آدمها و دولت ها در زندگی‌ام ایجاد میکند و شکرگزار باشم .
دلیل بعدی این است که اگر من دائما در حال مرور اتفاقات بد و ناخوشایند در گذشته باشم هربار با مرور کردن آن اتفاق ناخوشایند و آن احساس بد هزاران بار همان احساس بد را برای وجود و ذهنم شکل میدهم و زجر و درد آن تجربه‌ی تلخ را صدها و هزاران بار لمس میکنم و این یعنی من هزاران بار ب خودم آسیب می‌زنم . خداوند در قرآن هم میگوید که اتفاقات ناخوشایند را حتا با من هم بازگو نکنید و برعکس اتفاقات خوشایند را ب یاد آورید و از نعمتها یاد کنید بنابراین اگر اتفاقات خوب مرور شوند اتفاقات خوب در حافظه و ذهن تثبیت میشود و به این شکل من فرکانس اتفاقات خوب بیشتر را به جهان ارسال میکنم و حافظه م پر میشود از تجربیات خوب گذشته و خاطرات خوش و این لذت به آینده م هم سرایت میکند .
چطور میتوانم به سمت خوش بینی حرکت کنم و فرد خوش بینی باشم ؟؟؟
به افراد پیرامونم از دوران کودکی تا الان نگاه بیندازم و بررسی کنم و ببینم که چند صد نفر از افراد خوب و جالب و مناسب را تجربه کرده‌ام که به واسطه‌ی آنها نعمت و برکت وارد زندگی ام شده است و متوجه شوم که حداقل هفتاد و هشتاد درصد تجربه روابط گذشته من خوب و درست بوده و مواردی که ناخوشایند بوده هم ب دلیل عدم کنترل ذهن و نداشتن آگاهی من نسبت ب قوانین و عملکرد نادرست من بوده است .
سعی کنم تا بر موارد مثبت و خوشایندی ک تجربه کرده‌ام به صورت آگاهانه تمرکز و توجه بگذارم .
سعی کنم تا آگاهانه اجازه ندهم ک ذهنم تفکر همه یا هیچ را برگزیند و مرا فریب دهد و با این وسیله من را به سمت بدبینی سوق دهد .
اتفاقات ناجالب را مرور نکنم . فکر نکنم .
لیستی تهیه کنم از افراد خوبی ک در زندگی ام وارد شدند و در حق من خوبی و لطف کرده اند .
فهرستی تهیه کنم از اتفاقات خوبی ک در زندگی ام تجربه کرده ام .
برای شکرگزار بودن و ایجاد شخصیت شکرگزار فهرستی از داشته‌ها و نعمتها تهیه کنم و بر آنها تمرکز کنم . و هرروز در تمرین ستاره قطبی‌ام شکرگزار داشته ها و نعمتها و معجزات کوچک و بزرگ زندگی ام باشم. و شکرگزار بودن را تمرین کنم . چرا که «شکر نعمت نعمتت افزون کند/کفر ،نعمت از کف‌ت بیرون کند » و خداوند در قرآن می فرماید ک اگر شکرگزار باشید بر شما می افزایم پس اگر خواهان بزرگ شدن ظرف وجودم برای دریافت نعمتها هستم باید شکرگزار و قدردان اتفاقات خوب و آدمهای خوب زندگی ام باشم.
در مورد اتقاقات خوبی که برایم می‌افتد با خودم و دیگران صحبت کنم .
فرکانس غالب من اتفاقات را در زندگی من ایجاد میکند .
ویژگی‌های خوب افراد را دنبال کنم . و با تمرکز بر ویژگی خوب افراد، اجازه بدهم خداوند افراد درست و سالم و مثبت و خوب را وارد زندگی‌ام کند .
با افراد سالم و خوش بین و مثبت ارتباط برقرار کنم .
و بخاطر افرادی که در خانواده و اطرافیانم بوده و هستند که من خواستار نتایج آنها نیستم ، باید این تضاد خواسته‌های من را واضح‌تر کند و بدانم ک باید عملکرد متفاوتی برگزینم تا نتایج متفاوتی تجربه کنم .
:-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)
چه میزان ثروت برای دیگران ساخته‌ای ؟ چه کسی بیشترین ثروت را برای دیگران خلق کرده است ؟ مشخصات ثروتمندان و انسانهای ثروتمند . این ارزش ثروت و ثروتمندان را تعیین میکند و اینکه ثروت مقدس و الهی است چرا ک بر زندگی دیگران تاثیر مثبت می‌گذارد.
(ʘᴗʘ)
خداوندا من را هم با افراد فوق العاده و بی نظیر و اتفاقات خوب و بی نظیر محاصره کن و تغییراتم را آنچنان بزرگ و برجسته نما ک من هم نسبت به گذشته‌ام هزاران برابر بهبود را تجربه کنم و به انسانی ارتقا یافته تبدیل شوم ( ‿)