چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سپاسگزارم از شما استاد عزیز و دوستان خوش قلب

که این بستر را فراهم کردید تا در هرجای مسیر که هستیم راحت تر و بهتر ادامه بدیم

من تقریباً سعی کردم خوش بین باشم ولی یه جاهایی که در شرایط قرار میگیریم و یا اطرافیان و جامعه روی ما تاثیر میگذارند این کار بسیار سخت است و فکر میکنم باید همیشه این را در برنامه ام مثل یک تمرین قرار بدهم

دلیل ضروری بودن این تغییر اینه که من دارم اتفاقات را با افکارم بوجود میارم درست قبل از اینکه بوجود بیاد آن را می‌سازم چه خوب چه بد

اکثر وقت ها ذهن آنقدر مسیر را تاریک نشان میدهد که فراموش میکنم قانونی هست و درست مثل یک ورزش رزمی شاید اولین ضربه ها حریف را زمین نزند ولی با تکرار و تکرار شکست میخورد و همه ما در این مسیر اینطوری هستیم فکر نمیکنم کسی صدرصد بگه من همیشه در مسیر خوشبینی هستم

یه مثال از شرایط خودم بگم که خیلی دلیل منطقی است برای گوش دادن و عمل کردن به این فایل

من پنج سال پیش مهاجرت کردم به ترکیه و اون موقع هیچ چیز نمی‌دونستم و با یه شور و اشتیاق عجیبی اومدم و تمام تلاشم رو گذاشتم و بسیار از خودم راضی هستم که آنقدر قوی تر شدم آنقدر حلال مسائل خودم شدم چقدر دستاورد داشتم به لطف خدا

،یه موضوع که هست هر سال اقامت توریستی می‌گرفتیم حالا یک یا دو سال تمدید میکردند این دفعه شش ماه اقامت دادند و این موضوع خیلی جالب نیست و من سعی کردم ذهنم را کنترل کنم ،به خودم قول شش ماهه دادم که شاهین تو تلاشت رو بکن خدا کارش رو بلده تو قراره بری آمریکا قراره قدم جدید برات باز بشه چرا نگرانی و شروع کردم هدف گذاری چون یکبار من از این مسیر نتیجه گرفتم و اومدم تو این کشور خواسته هام را خلق کردم و به خودم افتخار میکنم پس دوباره هم میتونم انجامش بدم ،

چطورش رو نمیدونم

همون خدایی که تا اینجا رسونده بقیه راه رو هم درست می‌کنه …

خیلی قشنگه این افکار ولی اینکه من چقدر میتونم پایبند این باور که میشود باشم مهمه

واقعاً سخته برام کلی افکار میاد ،که وای دوباره چی میشه ،اگه قرار باشه برگردم ایران چی !!! کسی رو نداریم پول کافی نداریم و هزاران نجوا که خوشبینی رو به بدبینی مطلق سوق میدهد

از طرفی همسرم هم با یه سری باورها و دیدگاه های خودش هست و من هم باید ذهنم را کنترل کنم و هم امید را در دل اون بیدار کنم اونم همه چشمش به منه ،هشت سال درکنارمه و یکی از دلایل ضروری همین هست باید من خیلی روی خودم کار کنم

در کل بچه هایی که مهاجرت میکنند من رو درک میکن و همیشه میگم هیچ چیز بی حکمت نیست هرچه هست خیر است بلاخره خواسته من اینه که به این بلاتکلیفی پایان بدم و خدا بهم کمک میکند

تنها چیزی که تو این سالها بهم کمک کرده امید بوده

خداوند کاری برای من کرد که هیچ کس قادر به انجام اون نبود من امروز دهمین سالگرد پاکی ام را جشن میگیرم و خوشحالم پنج سال از این مسیر رو در کنار شما و گروه استاد عباس منش بودم این شادی را با شما سهیم هستم

در پناه خدا باشید