چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سلااااام سلااااام

بازم همزمانی و نشان از کانون توجه استاد جان دیشب داشتم به خواهرم میگفتم که دارم یاد میگیرم اگاهانه تو ذهنم نکات مثبت ادمارو بگم زیبایی هارو بگم حتما که نباید فلان دوره رو داشته باشم تابهم بگه همین که قانون میگه تمرکز برنکات مثبت یعنی زندگی مثبت پس دیگه فقط ادامه دادن من مهمه حتی اینم گفتم با خودم که ببین تمرکز برنکات مثبت تا چه حد مهمه که استاد وسط فایل جدیش میاد میگه الان یه جغد زیبا از اونجا رد شد یا یه ماهی پرید بالا چه لزومی داره بگه اما اگاهانه زیبایی هارو میگه پس حتمااااا مهمه و جز این نیس دیشب با خواهرم رفته بودیم بیرون و انقدر اگاهانه داشتین راجع به زیبایی ها میگفتم از نکات مثبت پارتنرش تا نکات مثبت همکارام فامیلام دوستام و همه و همه حالا من فقط یه شب اینکارو کردم باید بشه جز شخصیتم حتی از قهوه ای که خوردم انقدر تحسین کردم که بقیه هم پشت من میگفتن واقعا اره خیلی خوشمزست و انقدرررر با لذتهای کوچیک دیشب بهم خوش گذشت که اگه برا کسی میخواستم بگم فکر میکرد من یه سفر یه هفته ای رفتم به فلان کشور یعنی در همون حد برام عالی بود حسم عالی و همه چی عالی چندروزه دارم با سریال خفن زندگی در بهشت کنترل ذهن میکنم و چقدر جواب گرفتم حقوقم درجا حتی عقب افتادشم اومد تو حسابم همون حین دیدن فیلم رفتار همکارام باهام عالی و مهربون شده خداروشکر

استاد جان وقتی شما داشتین ویژگی افراد بدبین رو میخوندین دیدم متاسفانه من نه یکی نه دوتا بلکه همشو دارم حالا من ادم کمالگرایی هم هستم این ده برابرم شده الان هرچند از وجود سایت و شما نازنینان یکم بهتر شدم اما باز هست در وجودم مثلا درباره همین افراد که گفتین یکی از همکارای من از من خوشش اومده و اومد به من پیام داد که بریم بیرونو فلان و انقدر این ادم مودب و مثل ملکه با من رفتار میکرد رفتاراش عالی بود پیامایی که میداد انرژی مثبت اما من یهو رفتم تو فاز بدبینی و گفتم این سه سال با من همکار بوده چرا اونموقع از من خوشش نیومده پس حتما امتحانه اصلا شاید فلانی بهش گفته برو گلیو امتحان کن یا نه شاید کل کله که بگن کی میتونه زودتر مخ گلیو بزنه انقدر به نجوا ادامه دادمممممم که رفتم تو کار منفی رفتارمو باهاش جدی کردم و وجهه بدمو نشون دادم و این ادم رفته رفته سرد شد به حدی که الان اگه ازش سوال کاری بپرسم ج نمیده :) نکته جالب تر اینه که این بنده خدا 500تا نکته مثبت داره ولی یه جا رفتاری کرد که من دوس نداشتم کل شهرو خبر دار کردم که ای ملت من این رفتارو دوس نداشتم و همون رو انقدر روش با خودم تکرار کردم که نه خسیسه و فلان و باخواهرم هم راجع بهش حرف زدم و فقط این ویژگی در من پدیدار میشد بارها از این اتفاقات برای من افتاده پسری از من خوشش اومده به قول شما خدا یکی رو فرستاده بعد من انقدر دید منفی داشتم که نه الان میخواد سو استفاده کنه الان فلان بمان و اون پسر رفته منم در اخر گفتم دیدی همون شد که گفتم که به قول شما خالق خوبی ام نه پیشگویی خوبی

هزارتا مثال دارم از این ویژگی اما بعد رفته رفته با خودم گفتم زندگیت داره جهنمی میشه و شروع کن برای همین اومدم سراغ زندگی در بهشت که بلکه هم تمرکز کنم رو زیبایی ها هم رفتار شمارو ببینم و الگو کنم و انصافا تو همین چندروز حالم عالیه خداروشکر و خداروشکر که اینکار شدنیه چون یادمه ارشیای عزیز که با شما گفت و گو داشت هم میگفت که من ادم غرغرو و بدبینی بودم و اینا الگو میاره برای من پس میشه فقط نیازه تکامله من فقط باید تکامل رو رعایت کنم

عاشقتونم که انقدر برای ما فایلای خفن خفن اماده میکنید هم به خودتون کمک میکنید هم به ما واقعا امیدوارم که خدا نگاه منم زیبا بین کنه و بتونم جهانمو از زاویه دید دیگری نگاه کنم خداروشکر برای شنیدن این فالی عالی و خوب خیلی دوستون دارم