چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سلام

استاد خوشتیپ من میدونسین شما 25 سالتونه؟؟ بین 25 تا 30 بیشتر نمیخوره که کمترم میخوره :))) خدا رو شکر بابت قانون سلامتی که اینقدر چهره تون هربار جذاب تر و جوونتر نشون داده میشه اصلا مگه غیر ازینه؟

فکر کنم خونه ما شنود داره :))) دیشب دقیقا بیس صحبتهای ما بود با خواهرم راجع به نگاه مثبت و چقدر من و خودش مثال های زیادی داشتیم میوردیم و ساعتها راجع بهش صحبت کردیم و سپاسگزاری میکردیم

منتظر اتفاق های خوب باشیم

نکته خیلی مهمی که از دل فایل درآروردم حتی نوشتنش و فکر کردن بهش حس خوبی به ادم میده

راجع به بدبینی من خودم یادم نمیاد کلن خیلی زیاد ادم بدبینی بوده باشم یعنی شاید تحت تاثیر خانواده و شرایط جامعه و ازین بابت خدا رو شکر میکنم دیگه دارک کامل نبودم

مثلا مامانم اصلا ادم بدبینی نیست و تا جایی که یادم میاد پدرمم اینطور نبود و اوج شکل گیری شخصیت من با این دو ادم بود چون خواهر برادرم از سنین خیلی کم مستقل شدن و با ما زندگی نمیکردن حالا خواهرمم خیلی نه اما برادرم یکم بدبین تر بود به نسبت ماها و همینجوری سالها گذشت و من شاید کلن ده ساله اخیر و ادمهای بدبین زیاد دیدم و شاید روم یکم ثاتیر گذاشته بشه و از وقتی که با سایت اشنا شدم که اصلا ناپدید شدن اگه هم باشن خیلی خیلی کم باهاشون برخورد میکنم و اگه هم دوستان صمیمی م این مدلی باشن و سعی کردم اعراض کنم

مثلا همین دوست صمیمی من بتازگی متوجه شدم کلن دنبال زیر بغل ماره :)) دقت کردم جدیدا حالا یا بتازگی من فهمیدم یا این مدلی بوده و من توجه نکرده بودم

مثلا من خودم تو سن 19 20 سالگی یادمه یکی از نزدیکترین دوستانم ضربه ای بدی تو اون سن بهم زد و منی که حتی بعد اینکه یکی دیگه از دوستای مشترکمون بهم نشونه هاش و داد باز داشتم مثبت فکر میکردم حرفش یادمه بهم گفت تا کجا میخوای گول بزنی خودت و به این نشونه و این نشونه کار خودش بوده و اون اینکار و کرده بعد که فهمیدم چون قبلا هم چنتا چشمه ازش دیده بودم باهاش صحبت کردم دلایلش خیلی بچه گانه و غیر منطقی اومد و ازونجا به بعد دوستی م و باهاش قطع کردم و بعدها چون از اقوامم بود پیش میومد که همو ببینیم و فقط در حد سلام علیک و بگو بخند و همین و الان که خیلی ساله اصلا ازش خبر ندارم و فرکانس مارو جدا کرد از هم ولی حتی اون موضوع باعث بدبینی در من نشد و بطرز عجیبی که نمیدونم از کجا میومد این حس من همیشه این باور و داشتم که ادم خوبی ام و ادمهای خوبی هم جذب میکنم و اگه بخوام از دوستام از افرادی که تو این سالها تو زندگی من اومدن و رفتن و هستن بگم بقول شما فقط و فقط خوبیه اگه بین ش دو تا ادم بد هم بوده باشه هیچ وقت باعث تنفر من نشده و همیشه ازشون بخوبی یاد کردم و بعدها که عقلم بزرگتر شد مرد بهشتی چون شما رو شناختم همیشه از حضور اونا تو زندگیم ممنون بودم که اگه نبودن و تضادشون نبود شاید من به فکر خودشناسی و تغییر نمیفتادم و اینجا نبودم به دور از هرگونه شعاری حتی کسایی که به اصلاح خیانت کردن چه دختر چه پسر که الان میگم همش بخاطر باور و رفتار خودم نبوده نه اونا

و خلاصه بگم منم مثل شما خدا رو شاکرم که همیشه افراد عالی تو زندگیم بودن حداقل این چند سال اخیر افرادی که اصلا ناباب نبودن و شاید نابابشون من بودم خخخخ یادم نمیاد زوری کسی تو زندگیم من و سمت خلافی یا کار غیر اخلاقانه ای کشیده باشه و شایدم یکی دوبار پیشنهاد دادن ولی هیچ وقت اصرار و اجباری نبوده انگار چهره مظلوم من کار خودش کرده :))) دور از شوخی همیشه هم گفتم و این باور و داشتم تا وقتی خودم نخواستم این ایمان و داشتم که کسی چه از لحاظ روحی چه جسمی یا چه پیشنهادات عجیب و غیر عرف بخواد بهم صده ای وارد کنه همیشه اینجور وقتا حضور خدا رو کنارم حس کردم و همیشه تو این موضوع خودم و بهش سپردم خدا رو شکر

استاد راجع به مثال تلوزیون گفتین که یسری ها میان روشن کنن روشن نمیشه میگن سوخته من چند وقت پیش با جاروبرقی اینطوری شدم و چیزی در درون من مطمئن بود که نسوخته ولی روشن نمیشد هرچی میزدمش تو برق

بعد با خودم گفتم رهاش کن دختر حالا چند ساعت دیگه باز بزنش برق اگه روشن شد که خدا رو شکر اگه نه دیگه عمر خودش و کرد چون تو هر پریزی هم امتحان کردم روشن نشد بعد چند ساعت که یکی از پسرای فامیلم اومده بود خونمون بهش گفتم راستی سر در میاری از جاروبرقی؟ اینجوری شده گفت بزن به برق ببینم بعد دیدم روشن شد خودم زودتر زدم زیر خنده گفت وا گرفتی مارو؟ گفتم نه اخه میدونستم روشن میشه :))) (استیکر پوکر فیس)

در مورد رویاهام با فرد بدبین صحبت نکنم

چقدر این و هم بجا بود و لازم بود که یادم بیاد دوباره و دوست داشتم

منم راجع به ادمها همیشه در درصد بالایی از موارد خوشبین بودم و همیشه خصوصا بعد کار کردن روی دوره عشق و مودت از برانگیختگی شون نتایج زیادی دیدم جوری که حتی خودشون هم باورشون نمیشده اون خصوصیات و داسته باشن یادمه حتی یبار داشتم تعریف یکی از دوستای پسری که خیلی سال میشناختمش و تو جمعی پیش دوست دخترش میکردم و خود دوستم گفت اینایی که گفتی و الان من بودم؟؟؟ خندیدیم همه مون

اما در رابطه با موقعیت و شرایط منم خیلی ادم خوشبینی نیستم که بخوام ریزش کنم میدونم برمیگرده به باور کمبود و همیشه فکر میکنم قراره چیزی ازم کم بشه مادی و مالی مثلا یه نفر میاد از یه وسیله ای م تعریف کنه یا چمیدونم یه فرد جدیدی میخواد کاری در راستای موقعیت و شرایط مالی م انجام بده فکر میکنم که دنبال سو استفادست و نمیگم تو همه شرایط اینجوری ام ولی هستم درصد کمی هم نیست

و الان که اگاهی های عمیق این فایل و گوش دادم

1- اینکه به مثبت بودن ادمها و ویژگی هاشون و برانگیختگشون ادامه بدم همچنان و در موردش صحبت کنم

2- در برخورد با شرایط و موقعیت ها هم مثبت بین باشم بعبارتی منتظر اتفاقات مثبت باشم

مورد دوم و بیشتر و بیشتر روش تمرین کنم و اگاهانه به خودم بگم

خدایا شکرت

از استاد عزیز و دوست داشتنی و خوشتیپم خیلی خیلی سپاسگزارم ممنونم بابت کلام اللهی تون

و درخواست دارم از مریم زیبا که خودشون و به ما نشون بدن چون دلمون کلی تنگ شده از ایشون هم بابت موارد پشت پرده سپاسگزام

خدایا شکرت بابت حضور در سایت و نتایج و اتفاق های خوبی که در اطرافم در حال جریانه خدایا ممنونم که کنارمی و لحظه ای منو تنها نمیزاری