چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

بنام حضرت عشق

سلام گرم خدمت استادعزیزم مریم جان نازنین وهمه دوستان گلم تواین سرزمین رویایی

استاد جان من ازوقتی با آموزه های شماآشناشدم

تلاش کردم کنترل ذهن کنم و همه چیز رو به دید خوب ببینم

قبل آشنایی باشما ازبین همه گناهان تو ذهن من غیبت کردن کار قبیحی بود از وقتی آیه معروف غیبت رو توقرآن خونده بودم

که خداجونم میگه غیبت کردن مانند خوردن گوشت برادر مرده ت میمونه فکرش روکه کردم خیلی برام سنگین بود

گفتم ببین خدا چه مثالی زده وقتی کسی فوت میکنه چقدررر قابل احترامتر میشه چقدررعزیزتر میشه حتی اگه تو زندگیش خیلی خواهان نداشته

ولی تصور اینکه تو اون لحظه بیایم این آیه رو بیاد خودمون بیاریم یه ترمز قوی میشه برای قضاوت نکردن غیبت نکردن و تمرکز رو ازروی بقیه برداشتن

به همین دلیل تمام سعیم روکردم وهمچنان میکنم که حواسم باشه البته درمورد بعضی آدمها مثل جون کندن بود چون باهام رفتاری داشتن که نمیتونستم

به خوبیهاشون فکرکنم ولی همیشه در تلاش بودم که این خصلت خوب قضاوت نکردن وپشت سردیگران حرف نزدن رو درخودم نهادینه کنم

زوور میزدم ازکسایی که دلخوریهایی ازشون داشتم تعریف کنم حداقل شده یه خصلت خوبشون رو بگم

درباره بقیه آسونتر بود اما سختش اونجا بود که تو جمعی بودی و از دیگران میشنیدی

اونموقع من یا دفاع میکردم از شخص غایب یا سعی میکردم بحث رو عوض کنم ویا درنهایت که کاری از دستم برنمیومد جمع رو ترک میکردم

و ازخودم راضی بودم هرکس هم درباره کسی حرفی میزد ویا قضاوتی میکرد سریع جوابم این بود که من نمیدونم اگه جاش بودم بهتر عمل میکردم یانه

من باکفش اون راه نرفتم ویا اگه کسی خبری برام می آورد که فلانی این حرف رو پشت سرت زده میگفتم حتما تو شرایط سختی بوده بهش فشار اومده این حرف رو زده مهم نیست دیگه هم لطفا ازاین خبرها برای من نیارین

البته استاد داشتم تلاش میکردم که انجامش بدم

خب این تعریف روهم ازاطرافیانم مبشنیدم که میگفتن فلانی اصلا حرف کسی رو نمیزنه بد کسی رونمیگه وهمین هم برام شده بودیه اهرم لذت که حواسم رو بیشتر جمع کنم تا خرابش نکنم

اونموقع قانون رونمیدونستم اما الان میدونم که بافرکانسهای خودم تواون جمعها حضور پیدا میکردم و

اون حرفها رو می‌شنیدم تو مدارش بودم

الان وقتی فکرش رومیکنم میبینم نیاز نیست من زور بزنم خوشبین باشم نسبت به اطرافیانم

چقدر صفات خوب دارن همشون که بعضی صفات تو هرکدوم خیلی بارزه ومن بارها هم پشت سرشون هم جلو روشون گفتم

حتی یه دفتر دارم توش مینویسم وچقدرحالم خوب میشه و متوجه شدم که نمیخواد ولازم نیست من خودمو هلاک کنم تا انسان خوبی بنظر بیام کافیه انسان خوبی درخلوت خودم باشم

الان هرمساله‌ای برام پیش میاد دنبال نکته مثبت میگردم

سعی میکنم خوشبین باشم البته الان دیگه برام سخت نیست درباره غریبه ها راننده های اسنپ هنوز مقاومت دارم هنوز نسبت به کسانی که قبلا بهشون اعتماد نداشتم مقاومت دارم اما دارم رو خودم کار میکنم واین باور رو دارم درخودم نهادینه میکنم که همه افراد

یه تیکه از خداوندن وهمه افراد دورو دارن خوب وناخوب

واگه من باروی ناخوبشون مواجه شدم خودم مسئولش هستم

وبااین باور باری ازروی دوشم برداشته شده که همینجور که من مسئول خودم هستم دیگران هم مسئول خودشون هستن

ومن نفس عمیقی میکشم از درک این آگاهی

نگاه کردن بادید مثبت به خودم منو نسبت به خودم مهربانتر کرده

نگاه کردن بادید مثبت به همسرم وفرزندانم منو نسبت به اونا عاشقتر کرده

نگاه کردن بادید مثبت به داشته‌هام منو سپاسگزارتر کرده

هروقت انرژیم افت میکنه به سپاسگزاری روی میارم و این حرف فاطمه قشنگم یادم میاد که باید باذره‌بین داشته هامو ببینم

الان خیلی بیشتر خدارو کنارخودم حس میکنم و خودمو بهش میسپرم وقلبم ارومتره

باهمه وجودم ازشما استاد وخانم شایسته و اعصای تیم بابت تک تک لحظاتی که برامون فایل ضبط میکنین تدوین میکنین بارگزاری میکنین ازته قلبم سپاسگزارم

عاشقتونم وبهترینها روبراتون آرزو میکنم