چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سلام به استاد عزیزم وخانم شایسته مهربونم

و همه ی دوستای بهشتیم

خدایا شکرت هزاران بار شکر برای این

فایل مقدس و رزق پربرکت ..

خداروشکر هزاران بار شکر که

همیشه دنبال بهبود شخصیتم بودم وهستم و

خودمو نیازمند این رشد میدونم همچنان..

یادمه که خیلی زیاد دلم میخواست منم آدم آروم و

راحت و مثب اندیش و خوش قلب و خوش بینی باشم ..

هرکدوم مون به نوعی خدا هدایت مون کرد و وارد این سایت بهشتی شدیم

اما همه میدونیم که نتیجه از عمل کردن ما میاد و باید عمل کنیم به آگاهی ها ..

یادمه وقتی جلسه اول از قدم اول گوش میدادم واقعا ذهنمو خالی کردم

نه یه دفعه ، بارها با حرف هاتون

ذهنم مقاومت نشون داد

بارها درحال نوشتن چکاپ فرکانسی

اشکهام می اومد و برام سخت بود …

اما من احساس سبکی رو در قلبم متوجه میشدم ..

من احساس میکردم که تموم حرفهای شما و این قوانین درست هستن اما ذهنم

واکنش نشون میداد و طبیعی هم بود

سی و دو سال از عمرم گذشته بود و تازه

میشنیدم که خدا سیستمه

من زندگی مو خودم با افکارم خلق میکنم

دیگران مقصر زندگی من نیستن ..

هربار این جملات رو میشنیدم

هربار که میگفتید به زیبایی ها توجه کنین

ذهنم میگفت حالا با تمرکز گذاشتنم رو ویژگی های مثبت اطرافیانم و آدمها قراره اتفاق خاصی بیفته!

این سوالات رژه میرفت و من می نوشتم

تو دفترم که یه چکاپ از افکارم داشته باشم و بفهمم رشدی که قراره با انجام این کارها بکنم !!!

قدم قدم تو لیست دفترم در مقابل آدمهایی که ازشون دلخور بودم و ناراحت

نوشتم : همچنان هم ازتون ناراحتم ولی خب استادم میگه بیام وویژگی های مثبت تون رو بنویسم و باید انجامش بدم

ولو اینکه برام خیلی سخته انجامش ..

اگه خوبی داشتین که همچین کارهایی نمیکردین ؟! اونهارو مقصر میدونستم!

دیدم نمیشه و نمیتونم اون لحظه !!

انگار ذهنم قفل کرده بود واقعا..

نمیدونستم هدایت چیه واقعا اما انگار یکی تو قلبم انداخت که برو توسایت و توحید عملی گوش کن فقط ..

رفتم سراغ فایلها و تا یه هفته شب و روزم

گوش دادن به توحید عملی بود ..

اون اتفاقی که باید افتاد و اونجا متوجه شدم شرک یعنی قدرت دادن به عوامل بیرونی و توحید عملی یعنی دانستن این حقیقت که هیچ قدرتی بیرون از ما برای ضربه زدن به ما یا خوشبخت کردن مان

وجود ندارد و تنها عاملی که میتونه مارو خوشبخت کنه باورهای ماست .

تنها قدرتی که میتونه به ما ضربه بزنه

بازهم باورهای ماست …

این جمله هارو تو دفترم نوشتم اون هفته های اول که مقاله ی خانم شایسته جان مهربونم هست ..

پذیرفتم که من شرک داشتم و از باورشرک

بقیه رو مقصر میدونستم و نمیشد از خوبی هاشون بنویسم و حتی خوب هاشون تو ذهنم بیاد ..

اما اومدم تو دفترم بعداز یه هفته تمرکز

با دقت و شجاعت از خوبی ها وویژگی مثبت این آدمها نوشتم وتمومی نداشت انگار برام ، مقابل اسم شون هم می نوشتم

ازت سپاسگزارم بی نهایت که دست خدایی

نور خدایی و تحسین میکنم که فلان جا خوب عمل میکنی حتی بهتر از من وازت باید یادبگیرم ..

چقدر دوست دارم

چقدر برام با ارزشی

خداروشکر هزاران بار شکر برای وجود ارزشمندتون تو زندگی قشنگم ..

هرروز این لیست نگاه میکردم

هر چیز جدید یادم می افتاد اضافه میکردم بهش ، قلبم پراز حال خوب بود

انگار سبک و رهاتر بودم

تازه داشتم تجربه میکردم که احساس خوب چیه !

لذت این احساس انقدر زیاد بود که دیگه این تمرین رو هرروز ذهنی انجام میدم همچنان ونتیجه ها گرفتم

از انجام دادنش ..

نتیجه این شد که من با همون ادمها که نمیتونستم خوب هاشون ببینم وبنویسم ،سفر دسته جمعی رفتیم بعداز هشت ماه تمرکز و به قدری رفتارشون متفاوت وعالی بود که خدا میدونه

حتی تونستم فیس تو فیس تک تک شون رو تحسین کنم خداروشکر بدون مقاومت …

برای من هشت ماه زمان برد تا تکاملی وقدم قدم بتونم ویزگی های مثبت دیگران رو بپذیرم و باورکنم وتحسین کنم

وپیش شون بیان کنم ..

بارها نوشتم تو کامنتم که تمرکز به ویژگی

مثبت خانواده خودم و اطرافیانم باعث شده

که الان رابطه م جوری باشه که میخوام

وقتی من پدرمو میبینم و از خوبی هاش میگم و از خاطرات خوبمون و ازبازی بچگی مون از سفرهایی که مارو برده وبارها تحسینش میکنم که چقدر عالی و متخصص وفنی هست و چقدر از کودکی

مستقل عمل کرده ، ذوق و دوست داشتن رو تو چشمای بابام میبینم واقعا

وقتی کنارش میشینم با عشق نگام میکنه

بابام که همیشه اخبار میبینه

چی میشه که من هفته ای یه بار خونه شون

میرم ، بچه هامو میبره بیرون و خرید خوراکی تا ساعت یازده شب با بچه هام بازی میکنه ..

چی میشه که من اونجا هستم تلویزیون

خاموش میشه یا مستند حیات وحش میبینه …

اجازه دارم استاد جانم بگم که نتیجه ی

کارکردن رو باورهای درست توحیدیم هست

که خودتون بهمون یاد میدید خداروشکر .

وفقط کار خداست و از توحیده..

وقتی ویژگی های مثبت مامانم تو ذهنم مرور میکنم و بهش که میرسم از قشنگیاش میگم وتحسینش میکنم ،بجای اینکه بیام و از ناخواسته های زندگی بگم ودرددل کنم که مامانم برام دلسوزی کنه ،میشینم و از خوشی های کوچک وبزرگم میگم و از هنرمندی هاش میگم ،اگه کمکی هم بخواد با عشق در حد توانم انجام میدم بدون توقع جبران در آینده

معلومه نتیجه چی میشه دیگه

باز توحید وخدا از راه میرسه و مامانم

قبل از اینکه من برسم غذاش آماده است

چای ش دم کرده است

خونه اش مرتبه و حالش خوب وسلامته

اجازه دارم بگم استاد جانم که اینها نتیجه ی

توحید وشاهکارخدا براساس تغییرباورهای منه

چون همین مادرم رفتارش با خواهرو برادرم بر اساس باورهای خودشونه …

جمله ی همیشگی من تو خانواده م

لطفا خوباشو بگو تا میتونی ..

اما خوش بینی چیه واقعا ؟؟

جز اینکه شما بارها گفتین بچه ها مهمترین

کارشما کنترل ذهن و‌تقوا هست

وقتی من سمت خودمو درست میکنم

ترس ونگرانی ندارم

وقتی تسلیم قدرت خدا میشم

دستهای خدارو باز میذارم

معلومه خدا بازهم شاهکارمیکنه و بهترین

آدمها و بهترین رفتارهارو به سمتم میاره

بر اساس تغییرات درست باورهام ..

وقتی من تو ذهنم خواهرو برادر وکل خانواده مو

آدمهای اطرافمو با تموم ویژگی هاشون

میپذیرم ودنبال تغییر اونا نیستم

تازه یعنی تسلیم قدرت خدا میشم

و اقرار میکنم که من کارم درست فکر کردن

و کنترل حال خوبم هست

خدا هم خوب پلن هاش رو رنمایی میکنه

بارها بهمون تاکید کردین که بچه ها

جهان ،جهان فراوانی هاست و رقابتی وجود

نداره و حالا میبینیم افراد موفق وثروتمند هم ، رقیب خودشون رو به عنوان مانع

نمیشناسند و توحیدی رفتار میکنند ..

بارها تاکید کردین تو گفتگو بادیگران ، بیایید

جهت دهی مثبت کنید کاری که دراین مصاحبه

آقای جف بزوس نسبت به سوال مصاحبه کننده

انجام داد و گفتگو با تغییر زاویه دید خودش

وجوری که دوست داشت انجام شد ..

استاد جانم خداروشکر هزاران بار شکر

که آگاهی شما از قوانین جهان عمیق

و بالاست و الگوی عملی بی نظیری

برای تک تک مون هستین ..

سپاسگزارم از این فایل مقدس و بی نظیر

بی نهایت دوستتون دارم وعاشقتونم

خدا حفظ تون کنه ان شاالله

سلام سمیه جاااااانم

عااااااااشقتم رفیق جااااااانم

همیشه برام تحسین برانگیزی عزیزم

سپاسگزارم از مهربونی هات وقدردانت هستم

ببببییییین خیلی دمت گرم که از نتایج قشنگ

وتغییراتت نوشتی ولذت بردم از آسان شدن زندگیت

خداروشکر هزاران بار شکر…

ببببییییین من کسی رو میشناسم که

تو سرکارش ،از شنا کردن یه جوجه اردک ، کلی لذت میبره و خدا به قلبش می اندازه که حتی ازش فیلم بگیره و بفرسته واسه یه آدم دیگه مثل من تا باورکنه که مثل این اردکه باید دنبال حال خوبش باشه ..

من آدم توحیدی رو می شناسم که تو محیط کاریش ، وقت ناهار واستراحتش

هرچند کم باشه کامنت میخونه یا فایل گوش میده …

من دختری رو میشناسم که خیلی با خودش در صلح هست وباعث افتخاره..

من دختری رو میشناسم که با هر شکرگزاری از خدا اشک ولبخندش قاطی میشه …

من دختری رو میشناسم که با نورخدا

به آدمها نگاه میکنه و دوستشون داره

من دختری رو میشناسم که خیلی خشوع داره اتفاقا

و خیلی داره با دقت خودش میشناسه خداروشکر

من دختری رو میشناسم که نور خدا این روزها تو قلبش به قدری تابیده که با لبخند قشنگه خدا ،اشک میریزه

این دختر توحیدی مامان سمیه است که وقتی لیلین قشنگ مون ، تو چشماش خیره میشه و باعشق نگاه میکنه ،مامان سمیه نگاه خدارو حس میکنه خدایا شکرت هزاران بار شکر و

از اون قشنگ تر اینه که مامان سمیه مون

به قدری رو خودش کار میکنه که لیلین جان این روزها با دستهای کوچولوش ..

از طرف خدا هرروز بارها برای مامان توحیدیش دست میزنه وبشکن میزنه

میگم شما تو بغلت این روزها

تموم مهربونیهای خدارو یکجا داری

در قالب وجود پاک لیلین جاااانم

با هر نفس کشیدنش

با هر بار حرف زدنش

باهر بار ذوق کردنش

با هربار بازی کردنش

با هربار انداختن عروسکش

باهر بار پریدن و بغل کردنش

باهربار لمس کردنش

احساس میکنی که خداهست وخداهست وخداهست

خداروشکر هزاران بار شکر

خدا حفظ تون کنه ان شاالله

من خیلیییییییی زیاد دوستون دارم

و خیلی زیاد از شما خانواده ی توحیدی قانون رو در عمل وتعهد یاد میگیرم و خداروشکر هزاران بار شکر..

الهی که همیشه سرشار از نگاه خداوند باشین و زندگی خوشگلتون در بهترین مدارها قراربگیره ان شاالله..