چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سلام

دوست دارم درمورد این موضوع بنویسم اینجا چون خودش تمرکز برنکات مثبته من واقعا افرادی در زندگی ام هستند از نزدیکانم که یعنی حاضرم بگویم در دنیا فکر نکنم چنین افراد بدبینی وجود داشته باشند که از کوچکترین رفتارها و کار ها و هر حرفی بزنی یک نکته منفی و بدبینی دارند که الان این اتفاق بد برات میوفته واقعا در زندگی ام چنین افرادی را ندیده ام و واقعا بخواهم بگویم کم افرادی هستند اطرافم که خوشبین باشند و مثبت نگر انصافا کم و واقعا من یک دورانی به افسردگی هم رسیدم با چنین حجم بدبینی ای از آنها و باور نمیکنید که چقدر بلایای عجیب و غریب و مریضی ای همیشه یا گریبان خودشان را میگیرد یا فرزندانشان دیگر اصلا انگار خودشان دعوت میکنند اتفاقات بد را بس که انتظارش را دارند و درموردش حرف میزنند اصن فاجعه و واقعا من از وقتی قانون را شناخته ام تغییراتی داشته ام و واقعا از رفتارهایم و تغییرات ظاهری و پوششی ای که داشتم متوجه تغییر شخصیتم شدم خداروشکر و واقعا من آدمهای خوبی در این مسیر دیده ام که واقعا خیر خواهانه بهم کمک کرده اند و واقعا طعم اعتماد را چشیده ام هر چند من هنوز هم این اعتماد راحت به آدمها را نمی توانم داشته باشم که خداروشکر استاد هم گفتید به مقدار کم باید باشد و ساده لوح هم نباشیم اما واقعا دیگر انقدر سناریو های بد و منفی راجبه آدمها در ذهنمان از قبل نسازیم و مشکوک و بی اعتماد باشیم نسبت به همه چی واقعا آگاهانه سعی میکنم با عمل کردن بتوانم این باورم را تغییر دهم و سعی میکنم از این افراد آگاهانه دوری کنم و چیزی در مورد رویاها و آرزوهایم نگویم چون همیشه بدترین حالت رو میبینند و خداروشکر که دارم روی خودم کار میکنم از خدا می خوام یاریم کنه ،واقعا این بی اعتمادی باعث میشه از زندگی و ارتباطات خوب دور بشیم خیلی مواقع از خدا میخوام بهم کمک کنه که در موضوع ارتباطات با کار کردن روی دوره ی عشق و مودت بتونم باورهای غلط و اشتباهمو بشناسم

واقعا این فایل مفید بود و نکته ای که برام داشت اینکه حالا که خانواده یا اطرافیانم بد بین اند من هم بدبین و بدخت میشوم و احساس قربانی بودن از تغییر زندگیم بکنم نه مثل شما استاد که الگوی من هستید یا افراد دیگه ای که دیدم توانستند با خانواده ی بدبین و منفی موفق شوند و خوب عمل کنند همون موضوع که ادب از که آموختی از بی ادبانه

باید فقط عمل کرد به این فایل واقعا مفید بود پله پله با رعایت تکامل

به امید الله یکتا…