چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟

سلام ب استاد عزیزم و خدا رو شکر این فایل را میشنوم و نکته بر داری میکنم البته برای خودم

مصاحبه و گفت و گو و نکته ها

نگران نیستی ب الیماس موفق تر و آمریکا بیشتر حواسش هست و راحتی براشون و شرایط براشون عالی

نکته بد بین نبودن نسبت ب موفقیت بقیه

وقتی منتظر اتفاق بد باشی داری این فرکانس دعوت میکنی ب زندگیت و افراد بد بین همیشه منتظر این جور اتفاقات هستند و همیشه فکر میکنه که اگه کسی محبت میکنه بهش حتما ی خواب و ی کاری داره که محبت میکنه

ما در بین اتفاقات خوب همون ی اتفاق بد را بارها و بارها تکرار میکنیم

افراد بد ببین و مغز ما همیشه اتفاقات بد را مدام مرور میکنه

وقتی فرکانس ما انتظار از کسی باشه یا بد بینی باشه ما اون را ب زندگی دعوت میکنیم

افراد بد بین شک دارند ب اون رفتار خوب

مثل کسی که از ی نفر تعریف کنه و فکرمی کنه که ی قصدی داره یا مسخره کردن اون را داره در صورتی که داره از بعد بد بینی نگاه میکنه

زود با هر کسی خیلی راحت نشیم باید اعتماد کنیم و قرار نیست ساده لوح بشیم و ما کلا ب همه شک داریم و حتی ما در خواست های کمک را ما رد میکنیم ب خاطره بد بینی

اون ها گرایش میکنند روی اتفاقات ناجالب و نامناسب

مثلا اگه تلوزیون روشن نشه دیگه غر میزنه سوخت دیگه فایده نداره و در موارد دیگه بیشتر گرایش داره ب اون اتفاقات ناجالب و بیشتر اون را میبینه تا تمرکز کنه روی اتفاقات جالب و اون راه حل ها را و هدایت ها و زیبایی ها را نمیبینند

این جا ی نکته درباره خودم بگم

منم ی فرد بد بین خودمو را دیدم این که اگه یکی از روی حبت تل بزنه و بگه که فلان جا بیا و چرا دیر کردی من فکر میکنم که طرف مقابل از روی درخواست حل مشکل خودش تل میزنه در صورتی که این اتفاق جلو رفت من متوجه شدم که من این طوری فکر کردم در صورتی که ب خاطر دور هم بودن اون درخواست داد و الان فهمیدم که منم تو بعضی از موارد بد بین هستم

افراد بد بین بیشتر ب دنبال پیدا کردن افکار منفی وناجالب هستند تا مثبت

موقع اتفاق ناجالب

ب دنبال راه حل باش و ب دنبال یاد گرفتن و محبت کردن باشیم مثل پنچر شدن تایر ماشین

فرد بد بین ی آدم تنها هستند و بیشتر ب خاطر بد بین بودن تنها تنها هستند و کسی را مورد اعتماد نمیبینند

من این قبول دارم و آدم هایی که اطراف من هستند فوق العاده اند و همشون مورد اعتماد و عالی اند خدارو شکرت و سپاس