در این فایل استاد عباس منش با توضیح ویژگی های شخصیت خوشبین و بدبین، مفاهیم زیر را مفصلا توضیح می دهد:
- ارتباط خوشبینی و احاطه شدن با نعمت های پادار، از دیدگاه قانون؛
- ارتباط بدبینی و احاطه شدن با ناخواسته ها، از دیدگاه قانون؛
- تعریف شاکر و ارتباط آن با خوشبینی؛
- تعریف کافر و ارتباط آن با بدبینی؛
- مفهوم تقوا و قدرت آن در تبدیل “بدبینی” به “خوشبینی”
- بدبینی چگونه ایجاد می شود و با چه منطق هایی می توان مانع شیوع آن در افکار و ذهنیت خود شد؛
- چه جنسی از کنترل ذهن سبب می شود تا فرکانس غالب ما به سمت خوشبینی گرایش پیدا کند و طبق قانون، جریان ورود نعمت ها به زندگی مان را جاری نگه دارد؛
آگاهی های این فایل به ما کمک می کند تا:
اول از همه، به درک درستی از مفهوم خوشبینی و مفهوم بدبینی برسیم بدون اینکه در این باره دچار سوء برداشت شویم؛
همچنین به ما کمک می کند تا بخش های بدبین در شخصیت خود را بشناسیم و با پرورش ویژگی خوشبینی در یک فرایند تکاملی، آن نقاط را بهبود دهیم.
آگاهی های این فایل را بشنوید. در مفاهیم آن تعقل کنید سپس در بخش نظرات این فایل بنویسید:
الف) با توجه به آگاهی های این فایل، دلایلی را لیست کنید که تغییر از بدبینی به خوشبینی را برای تجربه زندگی بهتر، ضروری می داند؟
این لیست، منطق های لازم برای تغییر نگاه از بدبینی به خوشبینی را، در دست ذهن شما قرار می دهد و اهرم رنج و لذت قوی ای برای ایجاد این تغییر، می سازد.
ب) چه راهکارهایی از آگاهی های این فایل آموخته اید که قصد دارید با اجرای آنها، ویژگی خوشبینی را در ذهنیت خود تقویت کنید؟ برای این منظور، چه قدم هایی – هرچند کوچک – را می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید؟
یادمان باشد که تغییر و بهبود شخصیت، یک شبه ایجاد نمی شود. بلکه یک فرایند است که باید با تعهد و قدم به قدم برداشته شود. قدم های کوچکی که به صورت مستمر بر می داریم، نه تنها این تغییر عمده را ایجاد می کند بلکه مسیر این تغییر را نیز بسیار لذت بخش می کند.
منتظر خواندن پاسخ های تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟365MB70 دقیقه
- فایل صوتی چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟68MB70 دقیقه
به نام تنها فرمانروای هستی
سلام به استاد عزیزم و سلام به مریم جانم.
سلام به دوستان عزیزم در این سرزمین با برکت که هر بار واردش میشم، یک نعمت الله رو با خودم میبرم به اعماق وجودم تا روح و روان تشنه ام به اندازه ظرفیت ی که دارم از آن بهره ببرند.
من خودم را آدم خوشبینی میدانستم قبل این فایل. شاید به این خاطر که معتقدم هر انسانی خوب است مگر اینکه خلافش ثابت بشه و این خوشبینی در اکثر مواقع باعث اتفاقات خوبی برام بوده، جز یکی دو مورد…
ولی در مورد خودم و تواناییهام اصلا آدم خوشبینی نبوده ام و این رو از مثال استاد در باره ی نمرات فهمیدم.
یادمه کلاس سوم راهنمایی نمرم از امتحان شفاهی ادبیات 19.5 شد و وقتی معلم اعلام کرد هرکس از نمرش راضی نیست بیاد دوباره امتحان بده من نفر اول بودم که اعلام آمادگی کردم برای امتحان دوم.
و معلم هاج و واج نگام میکرد و گفت بابا اون نیم نمرت با من!
خخخ
خیلی لذت بردم از آگاهی های این فایل که از تمام جنبه ها مفهوم بدبینی رو برام روشن کردین و در آخر هم یه راه حل عالی گفتین برای درمانش.
“بنابراین میخام بشینیم فکر کنیم ببینیم چه افکاری توسرمون هست و جهان رو چطور میبینم و بیاییم تغییر بدیم افکارمونو. چطوری تغیییر بدیم؟ با سپاسگزاری با تمرکز کردن روی اتفاقات خوب با تمرکز روی آدمای خوب با تمرکز و صحبت کردن درباره ی اتفاقات خوبی که هرروز برامون میفته و نوشتن شون و سپاسگزاری کردن براشون و دیدن و دنبال کردن ویژگی های مثبت افرادبه دنبال ویژگی مثبت افراد باشیم ببینیم و بهشون بگیم و به دیگران بگیم و به خودمون بگیم و یادآوری کنیم تا هربار بیشتر و بیشتر بشن. با دروی کردن از آدمای بدبین.
با ارتباط برقرار نکردن با آدمایی که همیشه طرف خالی لیوانو میبینن. همیشه طعنه میزنن و میگن من میدونم ما خوشبخت نمیشیم .سعی کنیم با اونا ارتباط کمتری داشته باشیم، سعی کنیم با آدمای مثبت اندیش، خوشبین ارتباط بیشتری داشته باشیم. آدمای سالم و خوشبین .
حتی اگه آدم سالم و خوشبینو درست حسابی تو زندگیمون نیست فعلا با هیچ کسی ارتباط نداشته باشیم.تمرکز به خوبیهای افراد کن و از خدا بخاه آدمای صادق و سالم و خوش نیت و با معرفت و بینظیر و دست و دل باز رو وارد زندگیت کنه.”
خیلی ممنونم استاد عزیزم که بدون منت این درسهای بزرگ زندگی رو برامون بازگو میکنین.
خیلی ممنونم که فرصت نوشتن حرفامونو و خوندن نظرات زیبا و راهگشای دوستامون رو که همشون شاگردای بینظیرتون هستن بهمون دادید.
خدایا شکرت که بمن این توانایی رو دادی که برخلاف خواسته ذهنم عمل کنم و بیام کامنت بگذارم.
خدایا شکرت برای بودن در این فضایی که تو را یادم میاره!
سلام دوست عزیزم، آقا رضا. خیلی ممنونم که این نظر رو نوشتین.
کامنتتون برام سراسر درس بود مخصوصا این قسمت”چقدر راحت ذهن ، مارو فریب میده ، احتمالا شیطان هم تا قبل از
نافرمانی اعتقاد داشته که غرور خیلی بده و باید در مقابل خدا
متواضع و تسلیم بود ،
میخوام بگم که چقدر راحت میتوان فریب شیطان رو خورد ،
چقدر راحت ذهن ، آدم رو منحرف میکنه ، همیشه باید از خدا
بخواهیم که مارا به راه راست هدایت کند راه کسانی که نعمت
داده یعنی کسانی که تقوا داشته و کنترل ذهن میکنند ، ما همیشه
باید در حال کنترل ذهن باشیم و همیشه باید تقوا داشته باشیم تا
سعادت مند و رستگار بشیم ،
دائم باید ذکر بگیم ، ذکرِ اتفاقات خوبی که برامون افتاده ، هزاران
بار بلکه میلیاردها بار تو ذهنمون و در گفتارمون تکرار کنیم خوبیها رو ، خوبی های افراد ، شرایط
خوب ، مناظر خوب ، رفتارهای
خوب و … و اتفاقات بد رو حتی به خدا هم نگیم تا فراموش بشه
و بره در سطل زبالهٔ حافظه .. ”
یک تلنگری به من بود، تا همیشه حواسم به ذهنم و نجواهاش باشه. تا نتایج کوچک منو مغرور نکنه و از خوشبختی دور نشم.
خدایا ما را به راه راست هدایت کن
راه کسانی که به آنها نعمت داده ای
نه راه کسانی که به آنها غضب کرده ای و نه گمراهان.
سلام و خیلی ممنونم که با خوشامد گویی تان باعث دلگرمی من شدین. باورتون میشه میخاستم گوشیمو بگذارم ولی حسم گفت یه دفه به سایت سر بزن تا در باره مشکل این روزهات یعنی غرور سرچ کن. اومدم و نقطه آبی منو به پاسخ شما هدایت کرد و باعث شد کامنت قبلیتونو دوباره بخونم و تکرارش کنم خیلی عالی و به جا و درزمان مناسبش بود. بازم ممنونم.
خدایا برای داشتن تک تک دوستانم در این سایت ازت ممنونم.