افراد زیادی نتوانسته‌اند نیروی هدایت درونی‌شان را بشناسند. همان نیرویی که در هر لحظه با زبان نشانه‌ها با همه‌ی ما صحبت می‌کند و خیر و شرّمان را به ما الهام می‌کند.
آنها با وجود نشانه‌های نه چندان خوب در روابط‌شان، جرأت ایجاد تغییر در روابط‌شان را ندارند.
با وجود نشانه‌واضح برای تغییر شغل یا روند کسب و کارشان، هنوز هم به همان شیوه محدود کننده‌ی همیشگی اوضاع را تجزیه و تحلیل می‌کنند و هنوز هم رکود اقتصادی، کمبود مشتری، قیمت دلار و … را، عامل کم شدن درآمدشان می‌دانند و نه باورهای و نحوه نگرش خود را. به همین دلیل نیز برنامه‌ای برای تغییر باورهای خود ندارند.
حتی با وجود ایده‌های فراوان، جسارتی برای اجرای آن همه ایده ثروت‌ساز و سودمند ندارند چون زبان نشانه‌ها را نمی‌شناند و صدای آن نشانه‌ها که برای هدایت‌شان آمده را، نمی‌شوند.
بی ایمانی، چنان پرده ضخیمی از تردید و ترس در برابرچشمانشان ساخته که، اجازه دیدن نشانه ها و هدایت واضح جهان را از آنها گرفته است. به همین دلیل نیز قادر به تشخیص زبان نشانه‌ها نیستند و نمی‌توانند الهامات الهی را دریافت کنند و به همین دلیل نیز، از حقیقت خود و اصل خود، جدا افتاده‌اند.
به قول قرآن، ربّ ما «أَعْطى کُلَّ شَیْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدى» است. «ربّ ما کسى است که نعمت وجود به همه موجودات بخشیده سپس آنها را هدایت کرده است.» (طه۵۰)
اما فقط افرادی این هدایت را دریافت می‌کنند که به آن ایمان دارند و نشانه های روشن هدایت را می‌بینند و می‌پذیرند!
آنهایی که هر لحظه آماده تغییر و بهبود اوضاع در هر جنبه‌ای از زندگی خود هستند. زیرا پی برده اند که:
این خاصیت جهان است که هرگز از گسترش باز نمی‌ایستد و بیشترین پاداش‌هایش را به افرادی می‌بخشد که در روند این بهبود و گسترش، با او همراه می‌شوند؛
هرچقدر که زندگی‌ات خوب است، می‌تواند بهتر باشد.
هرچقدر که شیوه‌ات برای ساختن ثروت عالی است، باز هم می‌تواند بهتر باشد.
هر باوری هر چقدر قدرتمند کننده، بازهم بهتر می‌تواند قدرتمند کننده‌تر باشد
هر نتیجه‌ای هرچقدر عالی، باز هم می‌تواند عالی‌تر باشد.
تنها در صورت ایجاد این تفکر است که ظرف وجودت رشد می‌کند و آماده دریافت نعمتهای بیشتر و تجربه امکانات بیشتر می‌شوی.
️️متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
من باید هر لحظه آماده تغییر و بهبود اوضاع در هر جنبه ای از زندگیم باشم. ️️هر باوری هر چقدر قدرتمند کننده بازم میتونه قدرتمند کننده تر باشه
️️زندگیم هر چقدر که خوب باشه بازم میتونه بهتر بشه، هر نتیجه‌ای هر چقدر عالی بازم میتونه عالی تر باشه
️️ببینم جز کدوم گروه هستم
قبل از اینکه اوضاع خیلی خراب بشه تغییر میکنم؟
وقتی اوضاع خراب شد تغییر میکنم؟
یا هرگز تغییر نمیکنم؟
️️خیلی موقع ها باید بتونم آینده این چیزی که الان هستم رو ببینم که من با این وضعیتی که الان دارم پیش میرم ده سال دیگه کجام آیا اون جایی هست که من واقعا میخوام باشم یا نه، جای مناسبی نیست
️️خیلی از افراد به خاطر ترس ها و نگرانی هاشون، یا بخاطر اینکه نمیدونن آینده چی میشه یا به خاطر بی ایمانی شون دست به تغییر نمیزنن و حرکت نمیکنن
️️سعی کنم همیشه ده سال آینده رو ببینم روندی رو که دارم طی میکنم ببینم.
ده ساله بعد ببینم کجام، چقدر اوضاع داره بدتر میشه
️️اگه خودم رو عوض نکنم، این اوضاعی که الان کمی داره بهم فشار میاره ده سال دیگه بیشتر فشار میاره
باید بتونم این فشار 10 سال بعد رو الان حس کنم
روزهای سخت 10 سال بعد رو الان حس کنم تا بهم انرژی بده برای حرکت کردن
️️یکی از بهترین شیوه هایی که کمک میکنه تا تغییر کنم اینه که آینده رو ببینم که با همین روندی که دارم پیش میرم، چقدر اوضاع بد میشه و شرایط داغون میشه و اوضاع از اینی که هست بدتر میشه
️️پس توی هر شرایطی که هستم اگه شرایط داره خراب میشه این نشونه ها رو ببینم
هم از لحاظ مالی، هم از لحاظ روابط خانوادگی
️️اگه دارم میبینم که اوضاع مالیم یا رابطم، هر روز داره بدتر میشه یه فکری به حالش بکنم و توی رفتارها و باورها و حرکت هام یه تغییری ایجاد کنم
️️در تموم لحظه های زندگیم و در تموم موضوعات مختلف باید آمادگی تغییر رو داشته باشم قبل از اینکه اوضاع اونقدر سخت بشه که ناتوان بشم، بیچاره بشم، چاره ای نداشته باشم و مجبور باشم که ادامه بدم
️️هر چند که توی ناتوانی مطلق هم اگه بخوام و ایمان داشته باشم و خدا رو باور کنم میتونم تغییرات رو شروع کنم و نتایج بزرگی بگیرم
اما چرا بزارم اوضاع این قدر بد بشه
️️جهان داره تغییر میکنه منم باید به همون نسبت با جهان تغییر کنم
توی کسب و کارم، بیزینسم، سلامتیم، رفتار هام، توی همه قسمتهای زندگیم باید حرکت کنم و تجربه کسب کنم
️️شاید یک سری از تجربه ها هم به شکست برسه ولی اینها باعث میشه که بزرگتر بشم قویتر بشم، شجاع تر بشم، با ایمان تر بشم،
️️پس هر روز به دنبال تغییر باشم، هر روز بگم چیکار کنم که امروز بهتر از دیروز باشم، توی چه قسمت هایی از زندگیم تغییر ایجاد کنم که اوضاع بدتر نشه که هیچ، بهتر و عالی تر بشه
️️پس نشونه ها رو ببینم، چون خدا داره از طریق نشانه ها باهام صحبت میکنه، اگه دیدم کسب و کارم هر روز داره کمرنگ تر میشه، هر روز در آمدم پایین تر میره، حتماً باید یه تغییری توش ایجاد کنم، حتماً باید یه جای دیگه دنبال یه برنامه دیگه ای باشم
مثلاً ممکنه سیستمم سنتی باشه نیازه که به روزش کنم و اینترنتیش کنم
️️پس اگه دیدم اوضاع داره هر روز بدتر میشه، درآمدم کمتر میشه، باید به فکر باشم و نپذیرم که این طبیعیه، نپذیرم که این رکود اقتصادی توی کشوره و اینو باور نکنم
️️من باید زودتر به پیشواز تغییر برم
️️من توی هر شرایطی که هستم بازم میتونم این شرایط رو بهتر کنم، فقط باید یک سری تغییرات در خودم ایجاد کنم،
مخصوصا در باورها و طرز فکرم
️️تغییر نیازی به کوه جابجا کردن نداره، باید سکان کشتی زندگیم رو از دست عادت های قدیمی بگیرم که زندگیم رو تبدیل به یک چرخه تکراری و کسل کننده کرده
️️فقط کافیه عینک توجه به نا خواسته ها رو از چشام بردارم تا بتونم نعمت ها و زیبایی هایی که همین حالا در زندگیم وجود داره ببینم
️️بتونم زیباییهای خونه ام، محله ام، شهرم و کشورم رو تشخیص بدم و با توجه کردن به اونها، تاییدشون و استفاده از اون ها و لذت بردن از این تجربه‌ها، ظرف وجودم رو آماده دریافت نعمت های بیشتر و ورود به مدار های بالاتر کنم
️️من با تشخیص نعمتهای اکنونم و سپاسگزاری کردن به خاطر اون هاست که میتونم ظرفم رو رشد بدم و نعمت های بیشتری دریافت کنم
️️تغییر وقتی رخ میده که با فراغ بال به استقبال ماجراهای جدید برم،
آدم های جدید رو ملاقات کنم،
از زیر سلطه شیوه های همیشگی بیرون بیام، شیوه های جدید رو برای انجام کارهام امتحان کنم
️️باید به هر شکلی که شده روزمرگی رو از زندگیم دور کنم و به این وسیله وجودم رو آماده ورود به دل ناشناخته ها و تجربه اونها کنم
️هرچقدر ناشناخته های بیشتری رو امتحان کنم بیشتر پی میبرم که نه تنها ترسناک نبودن، بلکه بهم فرصت تجربه های شگفت انگیزی رو دادن
️️با هر بار انجام یه کار جدید و تجربه یک ناشناخته دیگه، توانایی های بیشتری در وجودم بیدار میشه که بخش دیگه ای از عزت نفسم رو میسازه و آروم آروم ترس از تغییر از وجودم میره و طعم زیبای امتحان شیوه‌های جدید در وجودم نهادینه میشه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD156MB13 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جسارت می خواهد12MB13 دقیقه
“تغییر شخصیت جسارت میخواهد.”
ردپایی از پنجمین قدمم در این چهل قدم :
برام جالبه با اینکه فکر میکردم این فایلو خیلی با دقت گوش دادم امروز که برای سومین بار دارم بهش گوش میدم تازه متوجه نکات به این مهمی توش شدم!! وای چقدر خوشحالم که تونستم نکاتشو دریابم!
بریم که درس امروزو داشته باشیم💃🏻 :
به روند زندگیت نگاه کن! چه مسیری رو داری میری؟عذابی که میخواد ده ساله دیگه برای شما پیش بیاد رو همین الان حس کن! اگه الان سخته، ده سال دیگه خیلی سخت تره!
من متوجه شدم که راهی که الان دارم میرم راه اشتباهی نیست، اما خیلی کنده!(میشه گفت بی ثمره) بخاطر اینکه سرعت عملم توی عمل به الهاماتم پایینه! بخاطر اینکه جسارت کافی ندارم!! بخاطر اینکه عادت کردم دیر تغییر کنم. فقط وقتی اوضاع خیلی خرابه. البته ما الان میخوایم از این پیش بینی ده سال آیندمون استفاده کنیم به عنوان سوختی برای حرکت به سمت خواسته هامون.
بهترین شیوه همینه! که شما آینده رو ببینی، ببینی که چقدر اوضاع قراره بد بشه و قبل از اینکه بیچاره و ناتوان بشی برای تغییر شرایطت دست به کار بشی.
هرچند اگر توی شرایط افتضاحم انسان شروع کنه و باور داشته باشه میتونه کم کم شروع کنه و نتایج بزرگی بیافرینه. ولی اصلا چرا بزاره شرایط انقدر سخت بشه؟
به قول استاد چرا بزاری یه بیماری ای که میتونه با استراحت و مراقبت درست زود خوب بشه بگذره و تبدیل بشه به بیماری سختی که کل جسمتو فرا بگیره و مجبور شی با عمل جراحی درستش کنی؟ چرا بذاری انقدر زجر بکشی وقتی میتونستی بدون یک هزارم این هزینه هایی که برای درمانت صرف کردی خودتو خیلی زودتر درمان کنی؟ با یه کارِ کوچیک!
قانون : جهان مدام در حال تغییر و ماهم باید باهاش تغییر کنیم. توی همه ی بخش های زندگی اَعم از کسب و کار، سلامتی و…
پس این فایل یه یادآوری به خودمه! که هرروز به خودم بگم : امروز چطور بهتر از دیروز باشم؟ توی کدوم قسمت از زندگیم باید تغییر ایجاد کنم که اوضاعم بدتر نشه که هیچ، خیلیم عالی بشه؟
خداوند داره از طریق نشانه ها با من حرف میزنه، فقط باید ببینمشون و به قول استاد مثله اون قورباغه ای که آروم آروم زیرشو زیاد میکنن و توی آب گرم میپزه و میمیره نباشه!(وای که چقد وحشتناکه)
اگه اوضاع کسبو کارت داره روز به روز بدتر میشه یعنی باید یه تغییری توش ایجاد کنی! نپذیر و نگو که این طبیعیه نپذیر که رکود اقتصادی توی کشور عادیه، اینو باور نکن! خیلییااا دارن توی این به اصطلاح رکود اقتصادی ثروت کسب میکنن. اونایی که زودتر به پیشواز تغییر رفتن!!!
– پس برای بار هزارم هواست به نشونه ها باشه! جهان داره از طریق نشونه ها باهات حرف میزنه بهت پیغام میده که تغییر کن.
– یادت باشه، توی هر شرایطی هستی بازم میتونه اون شرایط خیلی عالی تر بشه، هرچقدر خوب و هرچقدر بد! حتی اگه درآمد بییینظریییی داری بازم میشه بهترش کرد.(عجب بهشتیه این دنیاا خدایا شکرت) پس باید این تغییرو ایجاد کنی. مخصوصا توی باورهات ، مخصوصا توی تغییر فکرت.
تصمیم دارم از این به بعد هرروز دوتا ردپا از خودم بذارم. یکی ردپای صبحگاهی یکی ردپای شبگاهی! برای اینکه صبحا نکاتی که از فایلا یادگرفتم رو بنویسم و شبا بیام نتیجشو بنویسم! فکر میکنم اینجوری غوغا کنه! از اونجایی که هربار هم میفهمم چرا و بخاطر چه باورهایی اون اتفاقات در طول روز برام افتاد یا نیوفتاد. این تصمیمو اینجا مینویسم تا مصمم بشم به انجامش!
دعای آخر روز پنجم :
پروردگارم، تمام عیوبم رو بر من آشکار کن و به سمت راه حل ها هلم بده. ازت بخاطر اینکه هر لحظه باهام حرف میزنی و از ایده هات میگی سپاسگزارم🤍
راستی قرار بود از خودمون بپرسیم و بنویسیم که چه جنبه هایی از زندگیمون نیاز به تغییر داره و چجوری و با تغییر چه باورها و نگرشی میتونیم زندگی بهتری برای خودمون بسازیم و ایدمون برای اولین قدم چیه!
جنبه های نیازمند تغییر :
– کسب و کار (۱- نیاز دارم تمرکز بیشتر و دقیق تری روی کارم بزارم، نیاز دارم متخصص تر بشم ۲- خیلی خودمو با بقیه مقایسه میکنم، باید روی عزت نفسم توی این زمینه هم کار کنم. ۳- سعی کنم بیشتر از کارم لذت ببرم و کمتر نگران موفق شدن یا نشدنم باشم یا به قول معروف کمتر نگران نظر مردم باشم و انقد نخوام منو موفق ببینن ۴- باید بیشتر خودمو به چالش بکشم و با ترسهام توی این زمینه مواجه بشم!! ۵- ایده هامو به سرعت عملی کنم و انقدر توی شک و تردید نمونم. ۶-باورهای درست رو در جهت کارم پیدا کنم و مدام با خودم تکرار کنم چون هنوز خیلی ضعیفم و لازمه هی غذا برسونم به ذهنم، غذاهای سالم و مناسب)
– سلامتی (۱- با اینکه تونستم با کار کردن روی باورهام و پیدا کردن دلایل پرخوریم وزنمو به حد سالمی برسونم هنوزم میتونم خیلی بهتر از اینا بشم. خیلی سالمتر و خیلی خوش هیکل تر! پس باید وزن ایده آلمو انتخاب کنم و سعی کنم با باورهای درست خودمو بهش نزدیک و نزدیکتر کنم💪🏻 ۲- کتابی که برای کاهش وزن مطالعه میکردم رو باید بازم مرور کنم و تمریناتش رو هرروز به کار ببندم. چون تجربشو دارم و دیدم که جواب میده قراره کارم از دفعه ی پیش خیلی خیلی راحتتر باشه! ۳- ورزش باید جز برنامه ی روزانم باشه، تا همزمان که وزن کم میکنم بدنم فرم بگیره و عضله جایگزین چربی ها بشه، سالمتر بشم و سطح انرژی فیزیکیم بالا بره. ۴- چون چاقی و کلا هرنوع بیماری ای ریشه اش در ذهن بیماره باید خیلی حواسم به ورودیام باشه! خیلی بیشتر از قبل، باید خیلی با خودم مهربونتر باشم و مدام موفقیتای کوچیکو بزرگه گذشتمو توی این زمینه به یاد بیارم و با کوچکترین نشونه ای مطمئن بشم که داره جواب میده! ۵- آخری ولی نه کمتری میشه “قانون تکامل” ! توی لایو ۱۹ استاد خیلی قشنگ این قضیه رو باز میکنن و مثال خودشونو توی ورزش میزنن که جا داره واقعا ازشون سپاسگزاری کنم بخاطر این خودافشایی که انقدر صادقانه بود و به من و اینهمه ادم کمک کرد. واقعا جز اساسی ترین و اجتناب ناپذیرترین قوانین کیهانیه. باید یادم باشه که قرار نیست توی مثلا یک هفته ده کیلو وزن کم کنم، بلکه باید آرام آرام شروع کنم و بدون اینکه به بدنم فشار بیارم و زندگی رو برای خودم زهر کنم ادامه بدم!( خیلییی مهمه که برنامم جوری باشه که بتونم ادامه بدممم!)خداروشکر من توی این قضیه خیلی خوب شدم چون یه زمانی پاشنه ی آشیلم بود روش خیلی کار کردم. برای یادآوری به خودم و دوستانی که مثله من میخوان سریع وزن کم کنن( یا توی هر زمینه ی دیگه ای میخوان زود به یک هدف بزرگی برسن)یاد اوری کنم که من یکی از دوستام تونست توی یک هفته ده کیلو کم کنه! خیلی خوشحال بود اما چون باید از یه رژیم غذاییه خیلی سختگیرانه پیروی میکرد بیخیالش شد. بعد از یک ماه علاوه بر اون ده کیلویی که برگشت ده کیلوی دیگه ام بهش اضافه شد!! پس تصمیم گرفت دوباره رژیم بگیره اما بخاطر این شُک هایی که به بدنش وارد کرده بود پوستش خیلی شل شده بود و متابولیزمش بهم ریخته بود. ایندفعه راه سالمش رو در پیش گرفت، بدون هیچ عجله ای! توی حدود یکسال تونست به وزن ایده آلش برسه و علاوه بر اون هیچ رژیم سخت و طاقت فرسایی نگرفت و عاشق ورزش شد و بدنش تونست سلامت کاملشو بدست بیاره. و کلی الگو های دیگه هم داریم از افرادی که تصمیم گرفتن یک شبه یه کاریو انجام بدن و علاوه بر شکست سنگین عزت نفس و روحیه اشونم توی همه ی جنبه های زندگی نابود شده! پس فشرده کردن قانون تکامل نداریم!!)
در حال این دو جنبه هایی از زندگیم هستن که خیلی دوست دارم روشون کار کنم و نیاز به تغییر دارن!
دوست دارم بعد از این چهل روز بیامو ببینم چقدر تونستم به اهدافم نزدیک بشم!! مطمئنم اگه همینجوری پیش برم از نتایجم سوپرایز خواهم شد!!
الان ساعت دوازده شبه و من از ساعت ۱۰ صبح تا حالا دارم روی متنم فکر میکنم و هر نکته و تصمیم جدید که به ذهنم میرسه رو مینویسم! انقدر شورو شوق و در عین حال آرامش داشتم که نگووو. تازهههه استاد جاننن من دیشب دندون درد شده بودم و از اون دندون دردایی بود که معمولا هرکی دچارش میشه مادام العمره!(چون از لحاظ علمی مربوط به جنس دندان ها میشه) اما من یجا خونده بودم توی بحث قانون جذب اصلا روی علوم تجربی حساب باز نکنید که نا امید میشید. منم با همین باور خوابیدم و از اونجایی که قول داده بودم بهتر از دیروزم باشم تصمیم گرفتم احساسمو با این فکر که بدنم خودش تمام مواد لازم برای بهبود خودشو داره خوب کردم. خوابیدم و فردا ظهرش احساس کردم درد دندونم خیلیی کم شده! الانم که دارم مسواک میزنم ذرهههه ایییی درد احساس نمیکنم!! اتفاقا خیلیم سالمه! پروردگارم فقط میخوام بگممم شکرررتتتت🤍
۲۹ مهر ۹۹