پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «mahdiyeh» در این صفحه: 1
  1. -
    mahdiyeh گفته:
    مدت عضویت: 2086 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    سلام و درود به استاد عزیزم، مریم جان مهربانم و دوستان و هم خانواده عزیزم در این معبد پاک

    اهداف 6 ماهه دوم سال برای من:

    ثبات فرکانسی، در مداری که جدیدا با تغییر و جهش فرکانسی، در اون مدار قرار گرفتم

    مداری که اون قدر آرامش دارم، اون قدر تسلیمم، اون قدر رها هستم و عملا و دقیقا مشمول این آیه 62 سوره یونس شدم:

    أَلَا إِنَّ أَوْلِیَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ

    آگاه باشید! یقیناً دوستان خدا نه بیمی بر آنان است و نه اندوهگین می شوند.

    یعنی واقعا نه میترسم و نه نگرانم و نه اندوهگین!

    کاملا آرام، رها، تسلیم، با اعتماد به ربی که با هدایت ها و حمایت های نابش در طول مسیر به این مدار فوق العاده وارد شدم

    در مداری فوق العاده و بینظیر، و این آرامشی که این روزها دارم تا حالا توی هیچ مرحله و برهه ای از زندگیم نداشتم

    یعنی کاملا تسلیم در برابر الهاماتی که خدای مهربانم، بهم این روزها داشته

    و میتونم بگم من برای اولین بار هست که برای قدم برداشتن در جهت این الهام و هدایت، 2 2 تا 4 تا نکردم!!! کاری که قبلا با اولین نشانه ها و هدایت ها، از سمت ذهنم جاری میشد و مرتب 2 2 تا 4 تا میکردم!

    من نیمه اول امسال (6 ماه اول) را روی دوره احساس لیاقت کار کردم و همون اوایل به صورت کاملا الهامی، هدایت شدم که با دوره بینظیر عزت نفس اونو همزمان پیش ببرم و در اصل باهم میکسش کنم و خیلی هم عالی پیش رفت و نتیجه اش تغییراتی عمیق تر در شخصیت و زندگیم بود و کاملا باهاش یه تغییر مدار دادم با نشانه هایی واضح!

    شهریور ماه، که هنوز داشتم این دوره های بینظیر را کار میکردم، برای نیمه دوم سال (6 ماه دوم) به کمک خدای مهربانم اهداف جدیدی در نظر گرفتم

    که براش برنامه ریزی کردم و برنامه کوتاه مدت و بلندمدت ریختم

    برای کوتاه مدت چله گذاشتم(40 روز از اول مهرماه تا 10 آبان) ؛ یه عادتی که سالیان زیادی هست در زندگیم دارم و ازش نتایج خوبی گرفتم، چله گرفتن هست و شدیدا این چله گرفتن رو دوست دارم

    و برای این چله، به صورت الهامی تصمیم داشتم فایل های هدیه را به صورت هدایتی و رندومی پیش ببرم خصوصا فایل های توحید عملی و در صلح با خودمون!

    و خیلی سورپرایز شدم!!! که مریم جان نازنین، پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام رو شروع کردن!

    چه هدایت نابی که باهاشون چله ام رو استارت زدم! و این پروژه شد برای برنامه کوتاه مدت من یعنی 12 قدم کوچک!

    (چون در ادامه که برنامه بلندمدتم رو بگم متوجه میشید که منظورم از 12 قدم کوچک یعنی چی!)

    و نکته جالب و سورپرایزی بعدی این بود که خیلی جالب دقیقا بعد از نوشتن چله و هدفم در دفترم، بهم الهام شد برای مهاجرت دوباره، یعنی بعد از 2 سال و نیم زندگی در استان گیلان، بهم الهام شد که مهاجرت کنم به جایی فوق العاده که مطمئنم مدارش خیلی بالاتر از این جایی هست که دارم زندگی میکنم، چون دقیقا دارم تغییر مدارم رو احساس میکنم و طبق قانون الهی، با تغییر مدارت، همه چی توی زندگیت تغییر میکنه؛ مکان زندگیت، آدمایی که باهاشون هستی، شرایطت، مدار ثروتت و … (البته من 2 سال و نیم اینجا کاملا با خودم تنها بودم و فرصت بسیار مناسبی بود برای رشد و پیشرفتم در بسیاری از زمینه های زندگیم)

    و من دارم این تغییر مدار رو با تمام وجودم درک و حس میکنم

    و یه نکته جالب اینکه من تاریخ اجاره هام، 10 اُم هر ماه هست و دقیقا با توجه به آمادگی های لازم برای مهاجرتم، الهام شد که 10 آبان تخلیه خونه رو انجام بده! و اون لحظه اصلا یادم نبود که تاریخ ِ پایانِ چله ای که گذاشتم دقیقا 10 آبان هست!

    تازه روز بعدش بعد از صحبت با صاحبخونه و برداشتن ِ اولین قدم از این الهام و هدایت، داشتم دفترم رو نگاه میکردم که هدف کوتاه مدتم رو دوباره مرور کنم که تاریخ پایان چله 10 آبان و اون الهام تخلیه خونه در 10 آبان میخکوبم کرد!! و اشک هام بود که جاری شد از این هدایت های دقیق خالق مهربانم و بابتش هزاران بار شکرگزار و سپاسگزارش هستم

    هدف بلند مدتم رو هم 6 ماهه گذاشتم یعنی از اول مهرماه تا پایان سال 1403

    و برای کار کردن روی خودم هدایت شدم که دوره بینظیر 12 قدم رو برای چندمین بار استارت بزنم و همه جوره بهم الهام شد که ماهی 2 قدم رو پیش ببرم

    و امروز جلسه اول رو گوش کردم و چکاپ فرکانسی رو انجام دادم

    و خواستم که با این کامنتم، آغاز مسیر رو توی دوتا 12 قدم ثبت کنم

    کوتاه مدت (40 روزه): پروژه گام با گام خانه تکانی ذهن(12 قدم کوچک)

    بلند مدت (6 ماهه): دوره بینظیر 12 قدم بزرگ

    من نت برداری و ثبت درکم از قوانین رو برای فایل ها توی دفترم یادداشت میکنم یا توی دفتر یادداشت گوشیم،

    و هر زمانی که بهم گفته بشه، حتما توی سایت هم کامنت خواهم گذاشت

    (قصد داشتم این کامنت رو توی قدم اول بزارم ولی یه جورایی هدایت شدم به اینجا و شاید با تغییراتی در 12 قدم هم بزارم)

    از خداوند مهربانم مثل همیشه و هر لحظه ام میخوام:

    اِیَّاکَ نَعبُدُ

    وَ اِیَّاکَ نَستَعیِن

    اِهدِنَاالصِّرَاطَ المُستَقیِم

    صِرَاطَ الَّذیِنَ اَنعَمتَ عَلَیهِم

    غَیرِالمَغضوُبِ عَلَیهِم

    وَلَاالضَّالّیِن

    خدای رحمن و رحیمم

    خدای بخشنده و مهربانم

    تنها و فقط تو را عبادت و بندگی میکنیم

    و تنها و فقط از تو کمک و یاری و استعانت میخواهیم

    ما را به راه، مسیر و مدار راست، درست، مناسب، هموار، راحت و آسان هدایت کن

    راه، مسیر و مدار کسانی که در نتیجه ی اعمال و رفتار و شخصیت درست و مناسب شون، متنعم و سرشارشون میکنی از نعمت و ثروت و برکت و فراوانی و حال خوب

    نه کسانی که باعث میشن خشم و غضب تو و سیستم و مشیت تو بر علیه اونها برانگیخته شود با اعمال و رفتار و شخصیت نامناسب و نادرست شون

    و نه گمراهان و گم شدگان از مسیر و مدار درست

    استاد جان عزیزم، مریم جان مهربانم، دوستان و خانواده توحیدی ام،

    خییییییلی دوستون دارم و عاااشقانه عاااااشقتونم

    در پناه الله مهربان، همیشه سلامت، شاد، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشیم

    خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: