پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الهه امیری» در این صفحه: 2
  1. -
    الهه امیری گفته:
    مدت عضویت: 1591 روز

    به نام پروردگار زیبایی‌ها 🪷🪷

    به نام رب العالمینم

    که تمام جهان در سیطره قدرت اوست

    سلام بر استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز و مهربانم تحسین و تبریک بهت میگم بانوی مهربان چقدر دوست داشتم که زیر یکی از فایل‌ها بیام تجربه توحیدیم رو بگم و این مصادف شد دقیقاً با فایلی که مریم جان تهیه کردن..‌

    اولین قدم برای خلق شرایط دلخواهم پذیرفتن 100 درصدمسئولیت زندگیم است

    هر اتفاقی که توی زندگیمون می‌افته مربوط میشه به افکارمون به فرکانس‌هایی که به جهان هستی ارسال میکنیم …

    توقع از دیگران نمود واقعی شرک است

    هر زمان خودت رو مسئول وخالق زندگیت بدونی در مسیر توحید ویکتا پرستی هستی وفقط بر او توکل میکنی…

    تمرکز بر چیزی که میتونم بهبود ببخشم..

    وبسپارم ومنتظر ایده ها باشم…

    یه باور توحیدی از تجربه این چند روز اخیرم میگم که از استاد یاد گرفته بودم که چطور درخواست کنم وبرم روی اصل چیزی که میخوام

    دوستان عزیزم باور کنیم که این مسیر جز زیبایی نیست..

    جز خلق کردن با افکار وباورهایمان نیست…

    همیشه قبل از سفر تعیین می‌کردیم که کدوم منطقه بریم

    و جامون رو رزرو می‌کردیم اما این بار من توی دفترم در تمرین ستاره قطبی نوشتم

    وبهش سپردم با خیال اسوده وراحت..

    پسرم دنبال مکان بود واز من نظر میخواست

    همسرم از یکی از دوستانش در مورد منطقه جنگلی که قرار بود بریم سوال کرده بود

    و دوستش پیشنهاد داده بود که یک جای بکر و زیبا می‌شناسه توی منطقه گلستان که از ما دعوت کرده بود به اونجا بریم بدون اینکه بگه کجاست هر چقدر همسرم اصرار کرده بود که هزینه رزرو رو پرداخت کنه و عکس محل رو ببینه دوستش قبول نکرده بود و گفته بود شما خیالتون راحت باشه به من بسپارین و کارتون به هیچی نباشه …

    حتی توی راه نگران این موضوع بود که کجا قراره بریم و من هم شاید یک لحظه گفتم که نکنه جای خوبی نباشه ولی نجواهام رو ساکت کردم و گفتم به کسی که اعتماد کردی اون تو رو به بهترین مکان در بهترین زمان هدایت می‌کنه…

    خدای من نمی‌دونم چطور ازت تشکر کنم ما هدایت شدیم بدون ذره‌ای زحمت یا تلفن یا رزرو مکان وبدون پرداخت هیچ هزینه ای

    هدایت شدیم به یک جنگل زیبا در ارتفاعات گلستان بی‌نظیر بود…

    هر چقدر در جنگل می‌رفتیم احساس می‌کردیم وارد بهشتی جدید شدیم

    دوست همسرم از اول راه اومد ما راهنمایی کرد و ما رو به مقصد رسوند و محل رو به ما تحویل داد و خداحافظی کرد و رفت تمام اون سه روز داشتم به تصویرسازی که در ذهنم قبل از اومدن انجام داده بودم فکر می‌کردم به اعتمادی فکر می‌کردم که به رب العالمینم کردم و چقدر خوشحال بودم که چگونه با دستانش ما رو به اینجای زیبا هدایت کرد

    و هزاران بار شاکرش شدم…

    این تنها گوشه کوچیکی از اعتماد کردن به خالقم بود اینکه قدرت رو در زندگیت فقط به خالقت بدی فقط به پروردگارت بدی و فقط به اون تکیه کنی معجزاتی در زندگیت می‌بینی که واقعاً قابل وصف نیست

    میگم این تنها یک گوشه خیلی کوچیک از اعتماد من بود از سپردن و رها کردن و خلق تصویر زیبای اون جنگل با اون تراس بزرگ و زیبا بود.

    مدتی پیش شروع کردم به صورت تمرکزی روی فایل‌های هدایت و تسلیم کار کردن و در یکی از کامنت‌های دوستان هدایت شدم به خوندن قرآن و از زمانی که به صورت تمرکزی دارم قرآن رو مطالعه میکنم حداقل دو سوم از قرآن رو مطالعه کردم و تنها چیزی که بسیار بسیار بهش تاکید شده توحید هستش توحید یعنی همه چیز الان حرف‌های استادم رو می‌فهمم الان می‌فهمم مریم جون چی میگه و برای همین هدایت شدم به این خانه تکانی ذهنی

    تا با قدرت بیشتری تمرکز کنم روی توحید و روی یگانگی و روی پرستش تنها و یگانه خالق زیبایی‌هایم مسئولیت 100 درصد زندگیم رو خودم به عهده می‌گیرم

    هیچ توقعی از هیچ کسی ندارم…

    در ذهنم تصویرسازی می‌کنم و خالق زندگی خودم هستم

    توحید یعنی ایاک نعبد و ایاک نستعین تنها تو را می‌پرستم و تنها از تو یاری می‌جویم ..

    اما این نکته انقدر عمیق هست که حتی در کوچکترین تصمیمات زندگیمون هم ممکن دچار توقع بشیم

    دچار شرک خفی بشیم

    که خیلی ریز میاد که متوجهش نمیشیم

    واینجاست که میتونیم با نتایج ومنطق نجواها رو ساکت کنیم…

    وتنها به تواناییهای خودمون تکیه کنیم…

    باورش کنیم..

    وقتی استاد میگه همه چیز توحیده

    الان با گوشت وپوستم میفهمم چون رب من در کلام الهی فقط داره روی همین اصل تاکید میکنه…

    میگه بابا تو منو باور کن ، بسپار به من،منم که قدرت دارم منم که که میگم موجود باش وموجو میشه

    منم که آسمانها وزمین ملک منه..

    با هزار جور داستان وقصه میاد این رو برامون واضح میگه

    به همین سادگی

    ما برای خودمون سختش کردیم از وقتی که رو توانن وقدرت ذهنمون تکیه کردیم واونو فراموش کردیم

    میگه

    تو فقط بندگی کن فقط همین

    فقط زیبایی ببین

    فقط توجه وتمرکز کن بر زیباییها

    فقط تحسین کن

    فقط سپاسگذار باش

    وخیالت راحت باشه من هستم..

    من هستم تو تنها نیستی…‌

    واقعا نمیدونم حس وحالم رو چه طور بیان کنم

    مثل کسی که گمشده ای رو پیدا میکنه و نوری در دلش روشن میشه که خیالش راحته

    که اون قدرت کافی رو داره که تمام امور رو درست کنه نه غمی داری نه نگران چیزی هستی..

    نه احتیاج به کسی داری…

    فقط حرکت میکنی نمیدونی بعدا چی میشه…

    ولی میدونی همه چیز خوبه ودر جهت رسیدن تو به خواسته هات هست..

    هر جا لازمه رشد کنی تضاد میزاره جلوی راهت..

    هر جا باورهات رو تغییر دادی وایمان آوردی پاداشها رو نصیبت میکنه..

    وچی از این راحتر وزیباتر که تو درخواست میکنی وقدم های کوچولو کوچولو برمیداری تا تکاملت طی بشه…

    ظرف وجودت آماده بشه..

    بزرگتر بشی..

    وبعد بهت میده…

    معبودا وسرورا تو را سپاس که تو برای همه امور من کافی ولازم هستی..

    همین یک کلمه رو درک کنیم یعنی هر روز منتظر معجزه باش…

    امیدوارم همیشه در این مسیر باشیم که مسیر امن وآرامش وسعادت وثروت وسلامتی در دنیا وآخرت است…

    الهییی آمین🪷🪷🪷

    سپاس از پروردگارم که مرا در این مسیر زیبای الهی وتوحیدی قرار داد ودر کنار دوستان نازنین وتوحیدی قدم به قدم رشد میکنیم وچیزی یاد میگیریم..

    سپاس از نازنینترین انسانی که با مسیرش به ما یاد داد چیزی رو که فراموش کرده بودیم

    اصل واساس این جهان رو

    رب رو فرمانروای جهان رو

    ومن از پروردگارم سپاسگزارم که جایی که ازش اگاهی خواستم،هدایت خواستم

    جوابم روداد والان اینجا کنار شما نازنینها واستادعزیزم هستم….

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  2. -
    الهه امیری گفته:
    مدت عضویت: 1591 روز

    سلام ملیکای عزیزم

    دختر نازنین وتوحیدی..

    منم کامنتت رو خوندم چه‌قدر لذت بردم از این تجربه هدایتت، من خیلی ایمانم بیشتر شد وقتی داستان هدایتت رو خوندم

    واقعا به وجودت افتخار میکنم که در این مسیر کنارهم هستیم..

    امیدوارم رب العالمین

    همان مالک وفرمانروای جهان هر روز نتایج شگفت انگیز وفوق العاده‌ای تو مسیر زندگیت قرار بده..

    موفق وشاد وتندرست باشی عزیزم…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: