پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نسترن نیشابوری» در این صفحه: 2
  1. -
    نسترن نیشابوری گفته:
    مدت عضویت: 1527 روز

    به نام خداوندی که امروز هم بهم فرصت زندگی و لذت بردن از بی نهایت زیبایی من جمله آگاهی های جذاب این سایت رو داد

    دقیقا همونطور که تو یکی از کامنت های اول پروژه یکی از دوستان گفته بود

    من تو گوش دادن به فایل ها و عمل به آگاهی ها دچار روزمرگی و حتیی بی توجهی شده بودم و خودم نمیفهمیدم

    تو این چند روز اخیر گاها خلقم بهم میریخت منی که استفاده از شبکه های مجازی رو به شددددت کاهش دادم واقعااا نمیدونم چطوری پنج شنبه و جمعه به طرز کاملا غیر ارادی رفتم تلگرام کانال استاد جان و شروع کردم به خوندن کامنت هایی که از نتایج دوستان اونجا منتشر شده بود

    تو این مدت هر وقت میومدم سایت بنر پروژه خانه تکانی ذهن ر میدیدم اما به دلایلی که الان بهتر میفهمم مقاومت ذهنم بوده شروعش نمیکردم

    امروز باز به طرز عجیبی همه چیز دست به دست هم داد تا وارد سایت شدم اومدم روی فایل شروع پروژه کلیک کردم

    به شهادت ساعتم 1500قدم راه رفتم و فقطط توضیحات بانو شایسته عزیز رو خوندم

    الان اینقدر حرف توی مغزمه که نمیدونم کدوم رو بگم

    هیی صبر کردم شاید بتونم بهتر بگم اما حسم گفت باید حتی برای نوشتن کامنت هم رها باشم و الان هرچی در درونم میاد فقط تایپ میکنم

    مرسی که هستید

    مرسی که ایتقدرر خالصانه روون و عالی همه چیز رو بیان میکنید مریم جان عزیزم

    به عنوان یک زن حتییی از اینکه همجنس شما هستم عمیقا به خودم افتخار میکنم

    واقعاا نمیدونم چطوری حسم رو بیان کنم

    دائم به خودم فقط کوتاه نیا و ادامه بده و الان هم با اینکه درست نمیدونستم چی میخوام بگم فقط نوشتم که به عنوان رد پا از اولین روز شروع پروژه ازم بمونه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  2. -
    نسترن نیشابوری گفته:
    مدت عضویت: 1527 روز

    سلام فریبا جان خداقوت

    امیدوارم اوقات خوشی داشته باشید

    من کاملا شمارو درک میکنم چون خودم هم دقیقا مثل شما بود نظرم

    اما وقتی بیشتر به صحبت های استاد جان گوش دادم و حتی هی نشستم خوندم و مرور کردم دیدم همه متفقا تاکید بر نوشتن دارن

    چون نوشتن به شدت موثر تر

    و از نظر علمی نوشتن چون ذهن و مغز رو درگیر میکنه باعث افزایش تمرکز و خوب به طبع افزایش اثر بخشی میشه

    و خیلی جالب که که بدونید که همین که ما فکر میکنیم منکه کاملا تو ذهنم تصور میکنم پس چه نیاز به نوشتن هم کار شیطون درونمون و همون ذهن بازیگوش راحت طلبمون

    به زبان خودمانی میخواد هرچیزی که وادار به کار و فعالیت میکنه خودش رو با انواع دلایل و بهونه ها کم اهمیت نشون بده تا ما انجامش ندیم

    ولی به نظرم قدم اول در جهت تغییر ذهنیت و تلاش برای تغییر روندمون همین‌که با نجواهایی که میاد سمتمون مبارزه کنیم و محض به آموزه هایی که درسایت جان بهمون داده میشه عمل‌کنیم

    به امید رشد و بهبود همگی مون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: