پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه محرمی خانقاه» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه محرمی خانقاه گفته:
    مدت عضویت: 1356 روز

    سلام به استاد عزیزم وخانم شایسته مهربونم

    و همه ی دوستای بهشتیم

    بریم سراغ این لایو توحیدی و این بار

    با تمرکزبیشتر و باهدف خونه تکونی ذهن مون

    خب فایل با اصل توحید و منبع قدرت هستی خداوند یکتا شروع میشه

    اینکه بدون اینکه دیگران و عوامل بیرونی رو مقصر زندگی مون بدونیم

    بیاییم و مسئولیت پذیر باشیم

    و باور کنیم این خودمون هستیم که داریم شرایط زندگی مونو با باور و فرکانسهامون خلق میکنیم و خداوند انرژی وسیستمی

    هست وفقط پاسخ فرکانس هامون میده

    پس باید آگاهانه هم که شده

    بپذیریم فرکانس هامون و

    باورهامون تغییر بدیم درجهت مثبت

    و افکارمون پرورش بدیم

    و هراتفاقی افتاد چه خوب چه ناخوب

    انگشت اشاره مون به سمت خودمون بگیریم …

    جالبه تو این هفته خیلی متمرکز و آگاهانه داشتم افکارم کنترل میکردم وتغییرات ریز ودرشت مینوشتم

    میزان خودشناسی خودم بعداز دوره احساس لیاقت خیلی بالاتر رفته خداروشکر ،

    حالا جنس افکارمو میتونم بشناسم که از کجا داره میاد …

    بارها تجسم کردن کمکم کرد

    قشنگ یه وقتایی تا ذهنم میخواست بره سراغ مقایسه کردن یا سرزنش کردن

    دستشو میگرفتم و میشوندم کنار خودم

    باهاش حرف میزدم و تو‌دفترم مینوشتم

    آره با ذهن مبارک خودم…..

    چه خلوت شیکی ..

    چه پاسخ های خوبی

    ذهن جونم که خیلی عاشقتم

    درسته یه عمر باور های ناخوب واردت کردم

    اما الان دلم میخواد همراهیم کنی

    دلم میخواد با قلبم هم مسیر باشی

    دلم میخواد باهربار مثبت فکر کردن مون

    بپرم بغلت و ببوسمت ….

    میبینی منه فاطمه خیلی آگاهانه تلاش کردم و میکنم فقط قشنگی نشونت بدم

    فقط فراوانی ببینم

    فقط بخندم وشاد باشم

    میبینی چند وقته تنهایی با خودتم

    و چقدر یادم اوردی از خاطرات کودکیم

    که خودمو دوست داشته باشم

    چقدر کمکم کردی که توانمندی هامو ببینم و بشناسم

    میگم این آرامش

    این مهربونی

    این باخودم در صلح بودن

    این دیدن قشنگیها

    کار کیه دقیقا ؟؟؟

    آفرین

    کار وصل شدن من به منبع قدرت هست…

    آره حق داری

    تو هم اشک بریزی

    مثل الان من …

    چه روزهای سختی گذروندی

    که من آروم بگیرم

    چون منه فاطمه بلد نبودم

    کنترل ذهن چی هست ….

    چون منه فاطمه انقدر سخت گرفته بودم که داشتم خدایی میکردم

    اصلا خدایی تو زندگیم نداشتم عملا…

    میگم بیا باهم مرور کنیم

    چقدر خوبه که میخندی

    چقدر خوبه که دوست دارم و دوستم داری

    چقدر خوبه که همراهمی ..

    حق داری بگی

    فاطمه کجا بودی این همه سال …

    تو کدوم مسیر سیر میکردی این همه سال

    فاطمه چقدر مسیر راحت و اسون بود

    و تو خودتو سردرگم میکردی…

    شکرگزاری کردن

    مسئولیت پذیری

    تمرکز گذاشتن به زیبایی ها

    اعراض کردن تو نازیبایی ها

    کنترل ورودی ها

    این ها خوراکم بود و نمیدونستی

    چه قدر واست خوشحالم

    آره منه ذهن واست خوشحالم

    با هربار تمرین آینه کردنت

    ذوق زده میشم

    بارهربار دوست داشتنت

    در آغوش میگیرمت

    باهربار شناخت بهتر خودت عشق وحال میکنم

    حالا منه ذهن

    حق دارم این روزها

    با هربار شکرگزاریت

    اشک بریزم و ذوق کنم

    حق دارم فاطمه با هرباری که انگشت اشاره به سمت خودت میگیری تشویقت کنم

    آره عزیزم من میفهمم کجاها تونستی

    با اعراض کردن

    کنترل ذهن کنی …

    کجاها ساعتها زمان گذاشتی تا شخصیتت آروم کنی و ساکت باشی

    منه ذهن ، حالا خوشگل تر از قبل دارم میشم

    خوراک های مفید دارم دریافت میکنم

    تا یاد بگیرم به ندای قلبت لبیک بگم

    تا باهم این مسیر طی کنیم …

    خب فایل رو چند بار گوش دادم

    هم معرفی هم لایو

    نکته برداری هامو نوشتم تو دفتر قشنگم

    اول دفترم جمله ی استاد شایسته مهربونم نوشتم

    خدایا من میخوام رشد کنم

    به مدار بالاتر برم از یه مسیر هموارتر

    و آگاهانه گفتم باید هرچیزی که دارم ومیخوام

    از خدا بدونم ولاغیر …

    برسه به عادت فکری درست

    جمله مثبت بنویسم

    خدایا هرچی دارم از خودته

    و هرچی هم میخوام از خودته ..

    تمرینات عملی هم بهش اضافه کنم

    تا هم جهت شدن ذهن وقلبم …

    در حال نوشتن کامنتم

    پیامک سعیده جان هم از راه رسید

    کپی کردم در پایان کامنتم :

    عشقم یک ایده اومد به ذهنم قلبم گفت

    به شما هم بگم

    دارم یک چکاب فرکانسی خلاصه وار قبل از

    پروژه ی یک ماهه مینویسم.

    از روی سوالات جلسه ١ قدم ١

    گفتم این کارو انجام بدیم تا به چشم خودمون معجزات رو ببینیم.

    اگر کامنت مینویسی سلام منو

    به بچه هابرسون بگو

    چکاب فرکانسی یادشون نره …..

    سپاسگزارم از شما استاد عزیزم و

    خانم شایسته مهربونم

    خیلی دوستتون دارم وعاشقتونم

    خدا حفظ تون کنه ان شاالله

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 117 رای: