پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «یگانه بانو» در این صفحه: 1
  1. -
    یگانه بانو گفته:
    مدت عضویت: 1054 روز

    به نام نور

    سلام به همه دوستان پر از عشق و حال خوبم

    وجود تک تکتون تو این سایت پر از نور و عشقه

    در کنارتون حالم عالیهههههه

    فرکانس این سایت فوق العاده خداییه

    استاد خوده خود عشقه و کلامش پر از حال خوبه

    احساساتم داره فوران می‌کنه

    اصلا این سایت عجیب غریب حال ادمو خوب می‌کنه…

    .

    .

    .

    میخوام یه چیزی بگم:

    قبول صد در صدی مسئولیت اتفاقات زندگی، نقطه ی شروع تغییر و تحولات در زندگیه.اگه به این درک و باور نرسی، نمیتونی تغییری بکنی، نمیتونی حرکتی بکنی و در دایره ی اون اتفاقات گیر می‌کنی و این چرخه همچنان ادامه خواهد داشت.

    یه مثال میزنم شاید این موضوع رو قابل درک تر بکنه:

    فرض کنید یه شخصی تو خیابون داره راه می‌ره و یه عده حالا با دلیل یا بی دلیل میریزن سرش و تا میخوره میزنن و فرار میکنن.این بنده خدا کلی زخمی و خونین میشه.

    . با این که چرا اونا این کارو کردن کاری ندارم…..

    . اینکه این بنده خدا آیا کاری کرده که باعث این مشکل براش شده کاری ندارم…..

    . اینکه چرا باید این اتفاق می افتاد کاری ندارم…..

    . اینکه چرا اونا بعدش فرار کردن کاری ندارم……

    الان چیزی که باهاش مواجهیم اینه که این شخص با بدن شدیداً زخمی افتاده و دو راه بیشتر نداره

    1. یا بایدبگه به من چه، مگه من خودمو زدم، مگه من خودمو زخمی کردم، مگه من باعث شدم الان دچار خونریزی بشم، هر کی این کارو کرده، خودشم بیاد خویش کنه، به من ربطی نداره.ترجیح میدم به این درد کشیدن ادامه بدم تا اونایی که باعث و بانی این اتفاق بودن بیان خوبم کنند.

    2.یا اینکه بگه حالا به هر دلیلی این اتفاق افتاده، این بدن منه که الان زخمی شده و این منم که الان دارم درد میکشم.و باید خودم یه کاری کنم ، خودمو به درمانگاه برسونم، خودمو مداوا کنم، چرا؟؟؟چون این بدن منه، مسئولیت این بدن با منه، نمیتونم بگم چون یکی دیگه اینکارو با من کردی، همونم باید بیاد خویش کنه.اصلا با عقل جور درمیاد این طرز فکر؟؟؟؟؟؟

    خب معلومه کاملا غیرمنطقیه.

    حالا شما این داستانو تطبیق بدین با تک تک اتفاقات ناخوشایند زندگیتون، یه اتفاقی افتاده، یه موضوعی پیش اومده و منو ناراحت کرده

    آیا الان باید بشینم و بقیه رو مقصر بدونم و دست رو دست بذارم و بگم به من ربطی نداره، مگه من باعث شدم اینجوری بشه؟

    یا اینکه بگم چون این زندگی منه، مسئولیت صد درصدشم با منه، هر اتفاقی برای این زندگی من بیفته، من باید دست به کار بشم……من باید یه تغییری بکنم…..

    نمی‌دونم تونستم منظورمو برسونم یا نه….‌

    یه مثال دیگه میزنم

    بر فرض مثال به یه شخصی تو رابطه خیانت شده، این شخص بشدت حال روحی داغونی داره و داره اذیت میشه

    خیلیا تو این شرایط میگن، من هیچ کار بدی انجام ندادم، من هیچ تقصیری نداشتم، فقط و فقط خوبی کردم، از خودگذشتگی کردم، حق من این نبود این رفتار با من بشه.

    میشینه روزها و ماه ها و حتی سالها غصه میخوره و اون شخص رو مسبب حال بدش می‌دونه.رفته رفته پر از نفرت و کینه میشه و خودتون میدونید نتیجه ی اینگونه احساس چیه و چ عواقبی داره.

    درستش اینه که بگه، این اتفاق برای من و رابطه ی من و زندگی من افتاده، و تنها فقط و فقط من مسئول این اتفاقم، حتما باور اشتباهی داشتم، فرکانس اشتباهی فرستادم که باعث جذب این اتفاق شده.

    تا زمانیکه مسئولیت اتفاقات زندگیتو به عهده نگیری، نمیتونی در جهت بهبودشون گام برداری، قبول مسئولیت استارت کاره

    اقاجان، برادر من، خواهر من، دوست عزیزمن

    مگه ما تو جهان شانسی زندگی میکنیم که اتفاقات بی دلیل و یهویی برامون رخ بده؟؟؟؟

    جهان بیرون ما، آینه ی درون ماست.

    هر آنچه در بیرون زندگی تو داره رخ میده، تورو خوشحال یا ناراحت می‌کنه، تنها دلیلش خودتی، درون خودته

    اینو قبول کن.

    میخوای بیرونتو تغییر بدی، باید از درون تغییر کنی

    این زندگی توعه، مسئولیت تمام و کمالش با خودته

    هر کسی هرکاری که کرده، هر بلایی سرت آورده.قبول کن که خودت مقصری

    این زندگی توعه، یا میتونی بگی به من چه ، فلانی باید عوض بشه، فلان اتفاق باید تغییر کنه، تا زندگی من درست بشه

    یا میتونی بگی این زندگی منه، خونه ی منه، وجود منه، من مسئولشم، خودم با افکار و باورهای غلطم باعث شدم پر از زباله بشه، و خودم باید آستین همتو بالا بزنم و همه چیو درست کنم بدون نیاز به احدالناسی، فقط و فقط با تکیه بر قدرت حق تعالی.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 51 رای: