خداوند را سپاسگزاریم که با هم پروژه «خانه تکانی ذهن، گام به گام» را با هم آغاز می کنیم.
آگاهی های گام امروز را با تمرکز گوش بده، از آنها بهره برداری کن و تجربه های خود از عمل به آن آگاهی ها را، در بخش نظرات همان گام به عنوان رد پا ثبت کن.
پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام
سلام و درود
در حالی هدایت شدم به این مسیر جدید. عجیب . که برای اولین بار در طول زندگیم سر موضوعی بسیار کوچک با پدر خانومم بحثی داشتم و میزان عصبانیتم خیلی عجیب اوج گرفت
جالب اینجاست که چند روز قبل با یکی از فایل های استاد تصمیم گرفتم که بطور جدی و عملی دنبال ترمزهای خودم بگردم !!
رفتم ریشه اش را از کودکی پیدا کردم
ریشه اش غالبا ترس ها و عصبانیتهایی بود که در کودکی تا نوجوانی پیدا کردم
چون از نوجوانی تا اکنون که 40 ساله شدم خیلی روی اونا کار کردم و خیلی از خودم راضی هستم (پرفکت نیستم اما رضایت دارم از خودم)
بلافاصله اونا رو نوشتم و برای خودم آرامش رو از خدا طلب کردم!
از اون روز بطور عجیبی گاهی عصبانیتهایی دارم تجربه میکنم که مدتها بود نداشتمشون !!! بروز نمیدم ولی از درون دست و پنجه نرم میکنم باهاشون.
من به تازگی با هدایت الله و راهکارهای استاد تغییر شغل دادم
و مهاجرت اولم رو انجام دادم و اکنون پدر و مادر همسرم برای چند روزی مهمان ما هستن و تا الان بسیاااار خوش گذشته بود ، اما به یکباره همه چیز تغییر کرد!
و دیروز بطور عجیبی این اتفاق سر موضوع بسیار بی ارزشی اتفاق افتاد!!!
و من از دیروز کنترل ذهنم بسیار ضعیف شده
و مدام با خودم در فضایی از پشیمانی هستم و مدام میگم چطور درستش کنم!!
الان در مورد من چی فکر میکنن! چون پدر خانومم منو خیییلی دوست داشت . الان دیگه …. کلی فکرای جورواجور
و اینکه حالا چکار باید بکنم؟؟
دیشب هدایت شدم به آخرین پست طوفانی اینستاگرامی استاد که غوغا کرد و بطور عجیبی هدایت شدم به این 30 قدم !!!
و انصافا صحبتهای دقیق و پیامبر گونه ی شما خانم عزیز ، که منو بشدت به این هدایت الله امیدوار کرد و دست روی تمام چیزهایی که نوشته بودم برای تغییر خودم ( از صلح درون . لایف استایل . عزت نفس و و و ) گذاشت و امروز در این حال تصمیم گرفتم برای رد پای خودم این نوشته رو بگذارم که 30 روز دیگه خودم رو با حال امروزم مقایسه کنم
نمیدانم با چه زبانی از شما عزیزان تشکر کنم چون قاصرم
اما با همین حال از خداوند متعال که صدایم را شنید تشکر میکنم از ته قلبم
و شما را به او میسپارم او خود بهتر میدونه چطور قدردانی کنه از شما
بازم سپاسگزارم
1403.06.31