خداوند را سپاسگزاریم که با هم پروژه «خانه تکانی ذهن، گام به گام» را با هم آغاز می کنیم.
آگاهی های گام امروز را با تمرکز گوش بده، از آنها بهره برداری کن و تجربه های خود از عمل به آن آگاهی ها را، در بخش نظرات همان گام به عنوان رد پا ثبت کن.
پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام
سلام جناب ابراهیمی عزیز
به خدا دقیق نمیدونم چطور به کامنت شما هدایت شدم ولی خیلی به کارم خورد و دلیلش هم اینکه بزرگترین مشکل و پاشنه آشیل من که نمیزاره از آموزه ها نتیجه بگیرم سن و سال من هستش چون تازه 40 سالگی رو رد کردم و با تمام تلاش تقریبا شبانه روزی که رو خودم دارم میکنم و از خیلی جهات خیلی هم موفق شدم که خودم و ذهن و رفتارهام رو تحت کنترل داشته باشم ولی در مورد بحث سن و سال انگار حریفش نمیشم و مثل یک کوه روی دلم سنگینی میکنه و نمیزاره حلو برم هی خودمو از درون و بیرون سرزنش میکنم که چرا دیر دست به کار شدم و دیر عمل کردم جوانیم رفت و مثلا این تلاش هام کی مییخواد به بار بشینه و ویگه دیره و از تین افکار قلبم تیر میکشه مثل همین الان که ساعت حدود 8 صبح جمعه س و من یه باره از خواب پریدم و دیگه نتونستم بخوابم در حالی که فقط جمعه ها دوس دارم و میتونم بخوابم .
به هر حال کامنت شما نوری در دل تاریکی بود برای من که تلاش برای بهبود زندگی در هر سن و سالی ارزشمنده. سپاس بی کران از شما ارجمند گرامی