پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام

ما در گروه تحقیقاتی عباس‌منش با الهام از اصل الهیِ «بهبودهای کوچک اما مستمر»، مجموعه‌ای از فایل‌های لایو استاد عباس‌منش را با تمرکز، عشق و دقت بازبینی و تدوین مجدد کرده‌ایم تا آگاهی‌های ناب و کاربردی آن‌ها در قالب پروژه‌ای ۲۸‌گامه با عنوان «خانه‌تکانی ذهن» در اختیار شما عزیزان قرار گیرد.

هدف ما از اجرای این پروژه، ساده‌سازی مسیر استفاده از این آگاهی‌ها و فراهم‌کردن تجربه‌ای عمیق از اتصال به خداوند، آرامش درونی و هماهنگی ذهن و قلب است.

تمام آموزش‌های استاد عباس‌منش بر یک اصل بنیادین استوار است: توحید و هماهنگی ذهن با روح الهی انسان.

در بازه‌ای حدود هشت سال، لایوهای استاد به‌صورت پیوسته حول محور این اصل ارائه شده‌اند و اکنون در این پروژه، شما می‌توانید گام‌به‌گام از آن‌ها برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده، افزایش حس لیاقت و ایمان به خداوند و ایجاد آرامش عمیق درونی بهره ببرید.

هر گام از این پروژه زاویه‌ای تازه از درک توحید را به شما می‌آموزد؛ زاویه‌ای که باعث می‌شود ذهن از ترس، نگرانی و مقاومت آزاد شود و انسان به هدایت قلبی و الهی خود نزدیک‌تر گردد.

با اجرای منظم این مسیر ۲۸‌روزه، نتایج زیر را تجربه خواهید کرد:

✅ پاکسازی ذهن از باورهای ترس‌زا و محدودکننده
✅ افزایش حس ایمان، توکل و آرامش درونی
✅ توانایی نظارت آگاهانه بر افکار و گفت‌وگوهای ذهنی
✅ هماهنگی ذهن و قلب با نیروی هدایتگر خداوند
✅ ایجاد عادت پایدار برای زندگی در مسیر الهی و بدون مقاومت

 دستورالعمل اجرای پروژه
۱. زمان اختصاصی روزانه
برای شرکت مؤثر در این پروژه، روزانه دو ساعت از وقت خود را فقط به این تمرین اختصاص دهید.
در این دو ساعت، از هرگونه مشغله ذهنی فاصله بگیرید و با نیتی خالص وارد فضای آگاهی شوید.

۲. شنیدن آگاهانه
هر روز فایل مربوط به همان گام را از با حضور کامل به آن گوش دهید.
در این مدت، گویی تنها تو و صدای خداوند هستید که از طریق کلمات استاد با تو سخن می‌گوید.

۳. نکته‌برداری و تعمق
جملات تأثیرگذار را یادداشت کنید و درباره‌ی آن‌ها بیندیشید:

این آگاهی چه تغییری در نگرش من ایجاد می‌کند؟
چگونه می‌توانم این بینش را در زندگی روزمره‌ام به‌کار بگیرم؟

۴. تبدیل آگاهی به عادت
نکات کلیدی را به عنوان تأکیدات روزانه‌ی خود تکرار کنید تا به مرور وارد ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

۵. ثبت تجربه در سایت
پس از شنیدن هر فایل، تجربه‌ی خود را در بخش نظرات همان گام بنویسید.
این کار نه‌تنها مسیر رشد شخصی شما را مستند می‌کند، بلکه الهام‌بخش هزاران نفر دیگر نیز خواهد بود.

۶. استمرار تا پایان مسیر
پیوستگی، رمز موفقیت در این پروژه است.
حتی اگر مشغله یا مقاومت ذهنی حس کردید، متعهد بمانید و مسیر را تا گام ۲۸ ادامه دهید.

اگر اکنون در حال خواندن این متن هستید، این اتفاق تصادفی نیست.
شما با فرکانس این پروژه هم‌مدار شده‌اید و این، پاسخ خداوند به درخواست درونی شماست.

اکنون نوبت شماست که به این پاسخ، لبیک بگویید و اولین گام را بردارید.

تجربه‌ی خود را با ما و دیگر دوستانتان در بخش نظرات همان صفحه ثبت کنید.



552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مونا» در این صفحه: 5
  1. -
    مونا گفته:
    مدت عضویت: 307 روز

    سلام به استاد عباس منش بزرگوار

    امروز آخرین روز از پروژه خانه تکانی ذهن هست و می‌خوام از نتایجم صحبت کنم

    در این 86 روزی که عضو سایت شدم دوتا پروژه مهاجرت به مدار بالاتر و پروژه خانه تکانی ذهن رو پشت سر گذاشتم. در قسمت پروژه مهاجرت به مدار بالاتر نتایجی که از اون پروژه گرفتم رو نوشتم

    الان هم می‌خوام نتایج پروژه خانه تکانی ذهن رو بنویسم

    نتایجم:

    1- استاد در یکی از فایل های این پروژه گفته بودن که شب می‌خوابی و صبح بیدار میشی و معجزه ها رو می‌بینی من در این مدت قشنگگگگ این جمله استاد رو تجربه کردم. شب خوابیدم و صبح بیدار شدم و دیدم یک قرعه کشی 30 تومانی در عین ناباوری برنده شدم. از خوشحالی کلیییی جیغ زدم و خداروشکر کردم. با این قرعه کشی هم تونستم یک قسمت از بدهیم رو پرداخت کنم و هم تونستم دندونم رو که ماه هاست به خاطر نداشتن پول نتونستم درستش کنم و درست کنم.

    2- کنار برنده شدن در قرعه کشی پولم برکت پیدا کرده و پر خیر و برکت شده

    3- شب خوابیدم و صبح بیدار شدم و دیدم که ادمین یک گروه شدم و در عین ناباوری یکی از بزرگواران مدیریت گروهش رو به من سپرد. ماه قبل هم همینطور بود و ادمین یک گروه دیگه شدم و الان در حال حاضر ادمین دوتا گروه هستم

    من تو تخیلاتمم نمی گنجید که بخوام ادمین فلان شخص بشم که شبیه یک معجزه بود و اتفاق افتاد

    4- کارهام خداروشکر خیلی خوب پیش می‌ره و هرجا که میرم انگار یکی کارهام رو داره انجام میده

    این از نتایج من بود که ادامه نتایج پروژه مهاجرت به مدار بالاتر برام اتفاق افتاد

    این 86 روزی که عضو سایت شدم زندگیم با قبل خیلی فرق کرده و هر روز بابتش خیلی خداروشکر میکنم

    از شما سپاسگزارم استاد بابت آموزش های عالی تون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    مونا گفته:
    مدت عضویت: 307 روز

    سلام دوست عزیزم

    منم مثل شما بودم و میگفتم که دیگه نیازی به نوشتن نیست

    اما وقتی نوشتم اهدافم رو یک آرامش عجیبی من رو فرا گرفت انگار که با نوشتن ،هدفم رو به دست یک نیروی عظیم سپردم و کلی خیالم راحت شد تازه وقتی که نوشتم، موقع نوشتن کلی ایده به ذهنم اومد که مکتوب کردم و اینکه رها شدم از افکار و اهدافم

    تا زمانی که ننوشته بودم مدام تو ذهنم بهشون فکر میکردم و ذهنم درگیر بود اما وقتی که نوشتم دیدم که خیلی آروم شدم، هم قلبم به یک اطمینان و اعتمادی رسید که اهدافم رو گوشه ای دارم هم اینکه ذهنم آروم شد و رها شدم ازشون

    یکی از قوانین رسیدن به هدف رهایی هست که من بهشون چسبیده بودم و وقتی نوشتم رها شدم

    نکته بعدی که میخوام به شما بگم این هست که خدا تو قرآن به قلم سوگند خورده

    قطعا چیزی هست که خدا به قلم سوگند خورده وگرنه اگر چیزی نبود خدا در قرآن به قلم اشاره نمی‌کرد

    خلاصه که نوشتن خیلی آرامش و اطمینان قلبی به شما میده و تکلیف رو برای جهان هستی مشخص می‌کنه که شما دقیقا چه چیزی رو میخواید تا همون رو بهتون بده

    موفق باشید دوست عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    مونا گفته:
    مدت عضویت: 307 روز

    سلام عزیز دلم

    شما یک فرد کل نگر هستین و جزیی نگر نیستین

    منم مثل شما هستم

    برای مثال نوشتم که یک خونه چند صد متری یک جای خوب فلان شهر

    در همین حد نوشتم

    اما نوشتم

    چون این هدفی هست که هنوز جز هدف اصلیم نیست اما دوست دارم تا چند سال آینده بهش برسم

    ولی یک هدفی که جز هدف های اصلیم هست رو خیلی با جرئیات نوشتم

    شما میتونید اهدافتون رو به چند دسته تقسیم کنید.مثلا هدفی که دوست دارید تا سال آینده براتون رخ بده رو با جزییات بنویسید و هدفی که در اولویت شما نیست و کلی بنویسید

    اما اونی که براتون مهم هست رو با جزییات یادداشت کنید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  4. -
    مونا گفته:
    مدت عضویت: 307 روز

    سلام دوست عزیزم

    امیدوارم که عالی باشید

    فریبا جانم اول از اینکه خداروشکر که به این مسیر پر خیر و برکت هدایت شدید

    تا جایی که میتونید برنامه ریزی کنید و روزی چند ساعت برای فایل ها زمان بگذارید و گوش بدید

    به قول استاد ما سال ها با افکار منفی و باورهای محدود کننده بمباران شدیم و تغییر افکار یک شبه اتفاق نمی افته. این موضوع برای همه وجود داره و تغییر به جهاد اکبر نیاز داره

    من خودم انقدرررررر تو زندگی سختی کشیدم و سیلی خوردم که وقتی هدایت شدم به این سایت تصمیم گرفتم که خیلی سفت و محکم بچسبم به فایل ها و تصمیم به تغییر و جهاد اکبر رو گرفتم

    هر چقدر که فایل ها رو گوش میکنم احساس میکنم که بازم باید جلوتر برم و درونم اونقدری تشنه است که روزی چندین ساعت گوش کردن به فایل ها هنوز نتونسته من رو سیراب کنه چون خیلی باور های محدود کننده دارم

    این باور ها برای همه هست چون ما در جامعه ای زندگی کردیم که سراسر باور محدود کننده بوده و با اومدن به این سایت تازه داریم میفهمیم که اطرافمون چخبره

    این افکار و باورها مثل یک سیمان بتنی دور ما رو گرفتن که باید شکسته بشن

    من کامنت دوستان رو مطالعه میکنم میبینم افرادی هستن که دو سه ساله عضو سایت هستن و باز هم میگن که جلوتر که میریم یک باور محدود کننده دیگه پیدا میکنیم که تا الان متوجهش نبودیم

    فریبا جانم از اینکه اینجا هستید خوشحال باشید که به چنین مکانی هدایت شدید و همچنین خودتون رو ببندید به گوش دادن فایل ها و نکته برداری تا آرام آرام اون سیمان ها از دور ذهنتون جدا بشه

    اصلا هم نگران چیزی نباشید این افکار در شروع مسیر خیلی قدرت دارن و آدم رو به زانو درمیارن و نا امید میکنن به مرور که بگذره و مدار فرد که بالاتر بره ما سوار بر این افکار خواهیم شد و میتونیم افسارش رو به دستمون بگیریم

    پیشنهادی که الان میتونم به شما کنم این هست که پروژه مهاجرت به مدار بالا تر رو حتما گوش بدین و تمرین ها رو انجام بدین ( من خودم به محض ورود به سایت به این پروژه هدایت شدم و نتایج کوچولوی زیادی رو هم کسب کردم ) که فهمیدم این مسیر درست هست و باید ادامه اش بدم.

    سعی کنید از مسیر لذت ببرید. فایل ها رو آروم آروم و روزی چند ساعت گوش بدید خودش به فایل ها و قدم های بعدی هدایتتون میکنه و برای اینکه دهنتون عادت کنه خواسته های کوچولو برای خودتون طراحی کنید و بهشون برسید و این خواسته های کوچک یک عزت نفس و اعتماد به نفسی در شما برای رسیدن به خواسته های بزرگ تر ایجاد می‌کنه و می‌تونه راه رو برای رسیدن به خواسته های بزرگ تر باز کنه

    تنها چیزی که یک فرد رو در این مسیر نگه میداره امید و انگیزه و شور و شوق هست که باید در لحظات سخت حفظش کنیم

    در این صورت بقیه مسیر هم خودش باز میشه

    امیدوارم که صحبت های من برای شما مفید واقع شده باشه عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    مونا گفته:
    مدت عضویت: 307 روز

    سلام مهربانم امیدوارم که عالی و سلامت باشی

    بی نهایت بابت کامنت پر از مهرت از شما سپاسگزارم

    قطعا با امید و توکل به خدا ادامه دادن نتیجه ای جز معجزه نخواهد داشت

    باید ایمان و توکل داشته باشیم و بدونیم که میشه و ادامه بدیم

    نتیجه پشتکار و کنترل ذهن معجزه هست

    امیدوارم امیدوارم که بهترین ها براتون رقم بخوره جان دلم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: