دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
سلام دوستان
خدارو شکر میکنم بابت شروع این دوره . من خودمو متعهدکردم در هر شرایطی و به هر قیمتی هر روز برای این دوره وقت بزارم و اولویت من با انجام این تعهده .
خیلی ها از دوره های استاد استاده کردند ولی کسانی که نتیجه گرفتن کلید موفقیتشون تعهد و پیوستگی تو انجام تمرینات . سعی میکنم به مدت یک ماه هر روز تحت هر شرایطی بعد از دیدن فایل استاد اینجا کامنت بزارم . اولویت من اول انجام این دوره است .
خیلی دوس دارم تغییرات خودمو بعد از این یک ماه ببینم . کلی خواسته دارم که بی صبرانه منتظر دیدن نشونه هاش هستم .
خدایا با هدایت تو قدم برمیدارم .شکرت
سلام دوستان (◍•ᴗ•◍)
تو این ماه کلی اتفاق خوب برام افتاد . کلی اتفاق . واقعا خوشحالم . دقیقا همه از زمانی شروع شد که به خودم گفتم میخوام ذهنمو کنترل کنم و حالمو خوب کنم . از همون روز باران نعمات الهی شروع شد .
فایلی از استاد دیده بودم که میگفت
« شرایط الان شما اصلا ابدی نیست و میتونه تغییر کنه اگه شما تغییر کنی »
. بله باید قدرت بهبود های کوچک ولی پیوسته رو باور کرد . خدا هدایتم کرد به این دوره .
همش تو فکر این بودم که چرا پیوستگی ندارم تو کار کردن رو خودم . نه اینکه از مسیر خارج بشم . مثلا پروژه ای دارم که با عشق روش تمرکز میزارم ولی از کار کردن رو خودم غافل میشم و کمکم تو همون کار مشکلات عجیب و غریب پیش میاد و من اصل ماجرا رو فراموش میکنم که خالق کیه و درگیر فرعیات میشم . همیشه یه دوره استاد داشت که به صورت پیوسته بود . خیلی دوست داشتم اونو کار کنم ولی هنوز تکامامو طی نکرده بودم . و الان هدایت شدم به این دوره .
ذهنم نجوا میکرد که (این یه دوره با فایلای رایگانه که ارزش نداره . اون دوره ای که الان نداریش با ارزشه )
ولی با منطق ذهنمو کنترل کردم . با خودم گفتم خود خانم شایسته که به همه فایل های رایگان و دوره ها دسترسی داره اینطور از این فایل ها تعریف میکنه . پس کیفیت فایل ها مشکلی نداره . من باید دقت کنم .
وقتی ذهنتو کنترل میکنی اوضاع کاملا تغییر میکنه . وقتی من ذهنمو کنترل کردم همون روز صحبتی شد که خانواده که مخالف کار من در زمینه علاقم بودم حمایتم کردن و کلا اون مسئله حل شد . و تا قبلش که روابطمون یکم سرد شده بود دوباره درست شد .
من قبل از این هم چندین بار بود شماره کسایی که در زمینه کاری من بودن رو گرفتم تا باهم کار کنیم . حتی مرکز استان پیش استادی رفتم و خواست که باهام همکاری کنه .
ولی همه بعد چند روز دیگه جوابمو ندادن . احساس میکردم گیر کردم . هر کاری میکردم به در بسته میخوردم .
تا اینکه بعد از اینکه ذهنمو کنترل کردم . دوستم بهم پیام داد حالمو پرسید . اونم مثل من تو کار موسیقی بود . گروهی تشکیل داده بود و من هم توش عضو کرد . چقدر اون گروه قدرمو میدونن و برای کارهام ارزش قائلن . چقدر بعد از دیدن کارهاشون استاندارد هام بالاتر رفته .
حتی چند روز بعد یکی از دوستام که پیش اون استاد میرفت بهم گفت که درباره من باهاش صحبت کرد . و اون استاد سرش شلوغ بود که جوابمو نداد .
حضوری رفتم پیشش چقدر عاشق کارهام بود . و گفت بهم که خیلی دوست داره کمک کنه . واقعا مرد عالیه . قراره کار هام تو یه کنسرت هنر جویان اجرا بشه بهمین راحتی . فقط باید برای این اجرا چند تا کار اماده کنم .
حالا از این طرف هم ذهنم کلی نجوا میکنه که نمیتونی اماده کنی . پول خرید ابزار نداری .
ولی به راه حل های مختلف هدایت شدم . مثلا از دوستای نوازندم کمک بگیرم برای ضبط کار . میتونم از اتاق تمرین اکوستیکی که تو دانشکده هنر هست استفاده کنم . از گوشی با کیفیت دوستم برا ضبط استفاده کنم . حتی برای تنبک و دف هدایت شدم به سمپل پک که خیلی ارزون تر از ساز دیجیتاله .
سمپل پک تکنیک ها قبلا اجرا و ضبط شده . من ایدمو میچینم کنار هم و برای نوازنده ها میفرستم .
ذره ذره همه چی داره عالی پیش میره .
یه زمانی فکر میکردم که من نمیتونم تو این مسیر قدم بردارم .
الان داشتم یه برنامه کاری درست میکردم که پروژه هام قاطی نشه و بتونم ذهنمو مترکز نگه دارم . از الان چند تا پروژه دارم که باید انجام بدم .
برای خرید ساز خواستم پول جمع کنم . اصلا نمیدونم از کجا داره پول میاد . اینقدر زیاد داره میاد که حد نداره .
قبلا بابت اینترنتی که برام میخریدن باید جواب میدادم که چطور استفادش کردم
الان پول اینترنتمو خودم میدم و هر چقدر میخوام استفاده میکنم . حتی الان برای یه کاری نیاز بود یه پکیجی بخرم . خیلی راحت خودم خریدمش .
خدارو شکر تو این مدت کوتاه خیلی اتفاقات خوب برام افتاده .
فقط اون جمله خانم شایسته عزیز که گفتن ( اگه به این دوره هدایت شدید حتما دلیلی داره ) منو به فکر فرو برد .
با خودم فکر کردم این درجواب کدوم خواستم بوده ؟
دیدم من خواسته ای ته دلم داشتم که خیلی بگی نگی بابتش حالم میگرفت . با یه حسی نکاه بقیه میکردم . کاملا ناخوداگاه بود . بعد اینکه نشستم فکر کردم متوجهش شدم . و دیدم اونم خواسته داشتن یه رابطه عاشقانه است .
با خودم گفتم پس هدف من از این دوره همینه . الان تو رو همینجا رها میکنم و به قول بیل گیتس نمیدونم رو به الان نمیدونم تغییر میدم و برای قدم بعدیم خودم رو در اگاهی های این دوره غرق میکنم . با تعهد . کاملا برای خودم روشن میکنم . هر روز باید به مدت دوساعت برای فایل اون روز وقت بزارم و تا یکماه تا اخرش قدم بردارم . خیلی مهمه که تمرکز و استمرار داشته باشم .
حتی بمب اتم هم با اون عظمتش از واکنش های هسته ای کوچیک ولی زنجیر وار و پیوسته بوجود .
با هدایت خداوند در کنار شما خانواده عزیزم که عاشقونه همتونو دوس دارم باهم در این دوره قدم بر می داریم . تا دنیا رو برای خودمون و هر کسی که دوس داریم و خواهیم داشت جای بهتری بکنیم .
باهم دیگه متعهدانه جلو میریم . میدونم که معجزات رخ میده . برای هممون.
دوستتون دارم
فعلا (◕ᴗ◕)