دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام ربّ یگانه هدایتگر جهان هستی
سلام به استاد عزیزم، خانم شایسته دوستداشتنی و دوستان نازنینم در توحیدی ترین دانشگاه موجود؛
خیلی خوشحالم که صدای شما خانم شایسته عزیزم رو میشنوم و فرصت این رو دارم که عاشقانه ازتون سپاسگزاری کنم برای اراده و تعهدی که به خرج دادید تا کار رو برای اعضای سایت از اینی هم که هست راحت تر و لذتبخش تر کنید تا به محتواها با عنوان مناسب دسترسی بهتر داشته باشیم اتفاقا هفته گذشته که داشتم چندتا از فایل های گفتگوی استاد با دوستان رو میشنیدم متوجه این بهبودهایی که هم متن توضیحات فایل ها تغییر کرده و هم عنوان هاشون شدم و با خودم گفتم دم خانم شایسته گرم که الان دارن تمرکزی روی این موضوع کار میکنند.
اما درباره این پروژه فوقالعادهای که هدایت شدید به استارت زدنش فقط باید بگم الله اکبر به این جریان هدایتگر، الله اکبر به این قانون دقیق و بدون تغییر “ادعونی استجب لکم” خداوند،
چند روزی میشه که با وجود آماده بودن تمریناتم در جلسه چهارم دوره عزت نفس اما قلبم بهم اجازه نمیداد که دیدگاهم رو ارسال کنم و از این جلسه بگذرم، رفتم از جلسه سوم دوباره تمرینات رو انجام دادم با اتمامش هنوز هم جواب قلبم برای گذشتن از این جلسه منفی بود، پروژه جدید گذاشتم برای خوندن تماام دیدگاه های همدورهای هام اما بازم قلبب من آمادگی من رو رد میکرد و دوباره برگشتم به شنیدن فایل جلسه وقتی به قسمتی که مربوط به “نجواهای ذهنی و ندای امیدبخش الله” بود میرسیدم، قلبم شروع میکرد آلارم دادن که اینجا یه ماجرایی هست و بود هم!! ماجرا این بود که وضوح شنیدن ندای قلبم در بازه اخیر زندگیم کمتر شده بود ازبس که نجواها بلندتر بودن درگیری های ذهنیم، تلاش برای پیدا کردن راهکارها و پیشگیری مسائل و.. اجازه شنیدن واضح ندای امیدبخش الله رو بهم نمیداد و درخواست من از خداوند فقط شنیدن واضح ندای امیدبخشش بود و رها کردن نگرانی های آینده؛
دقیقا همین امروز صبح پروژه اخیر خودم تمام شد یعنی اتمام خوندن 1759 دیدگاه دوستانم در جلسه چهارم دوره عزت نفس و خوشحال و آماده بودم برای پروژه بعد البته که ایدهای هم نداشتم تا اینکه بیلبورد سایت رو دیدم وقتی به توضیحات این فایل رسیدم با دیدن مستقیم کلمه پروژه قلبم شروع کرد به تند زدن و انقدر هیجانزده شدم که اصلا وصف ناپذیره احساس میکنم این جایزه منه یجور کوالیفای شدنم برای بودن در این پروژه و دوره دقیقا در زمان مناسب و همون فرصتی که از خداوند میخواستم. انقدر ایمان دارم به این پروژه که وقتی شما گفتید در روز آخر، چقدرر خالص تر شدید و نجواهای ذهنی کمتر شده و ذهن تون هماهنگ و هم جهت شده با قلب که زود بلند شدم دفترم رو آماده کردم و درباره این پروژه شروع کردم به نوشتن، تهعدم به این دوره جدیدِ یک ماهه رو و بخشی از چکاپ فرکانسی فعلیم رو نوشتم! عجییب اسم این پروژه رو دوست دارم “خانه تکانی ذهن| گام به گام”
خانم شایسته وقتی گفتید هر مسئله ای که درگیرش هستید رو رها کن و ذهنت رو رها کن، انگار که فقط منتظر بودم یه نفر بهم بگه که بیخیال تمام نجواها و راهکارها و نگرانی و.. مشتاقانه گفتم میخوام تمام درگیری های ذهنیم رو تا یک ماه کنار بگذارم، تسلیم بشم و میخوام تمرکزم فقط روی آماده شدن از لحاظ ذهنی برای دوباره اتصال به منبع و هدایت شدنم برای قدم های بعد باشه؛
مطمئنم که توی این پروژه هم من و هم تمام دوستان هممدارم قراره چرخ زندگی رو روان تر احساس کنیم و قلب و ذهن مون آرام و ناظر بشن، دفترم آماده دریافت آگاهی های جدید مطابق با ظرف الان منه و روحم آماده ماجراجویی و به قول یکی از دوستان عزیز آماده مهاجرت به مدار و فرکانس بالاتر
خانم شایسته شما میگید دو ساعت، اما من میدونم که قراره با شنیدن هر گام اون روز من غوطه ور بشه در آگاهی های الهی و نابی که کسب میکنم و شاخک های تیز شدهای برای ایجاد منطق های جدید و قویتر بیاد روی کار که فقط منتظر دیدن نتایج و بازتاب این آگاهی ها در عمل و اتفاقات زندگیم باشه،
از صبح که متوجه این پروژه شدم این تجدید میثاق شده برام یک اشتیاق اصلا انگار خودم نیستم!! میدونم شما هم احساس میکنید چون اصلا نوشتن و سرهم بندی جملاتم دست خودم نیست و امیدوارم از این به بعدشم نباشه! قلبم بگه و من فقط بنویسم.. این احساس وقتی هست که داریم درباره توحید صحبت میکنیم درباره اتصال صحبت میکنیم درباره ربّ صحبت میکنیم این موقع هاست که من خودم نیستم مشتاقانه منتظر پوسته انداختنم هستم، به صلح رسیدن با خودم، کنترل گفتگوهای ذهنیم و اتصال محکمترم با نیروی منبع هستم از همین الان احساس میکنم که قلبم باز شده بازتر از قبل شده و آرامشم بیشتره و
خیلی امیدوارم به این پروژه و از خداوند میخوام به من و همه دوستانم در این پروژه توان و تعهد عالی بده برای ایجاد بهبودهای مستمر و قدم برداشتن روزانه و آسان بشیم برای آسانی ها و هدایت به زیبایی های بیشتر، توکل بیشتر، شنیدن صدای قلب و خداوند به وضوح بیشتر و گذر از ترس های توهمی و به صلح رسیدن و هماهنگی با نیروی منبع؛ انتخاب واضح امروز و تا آخرین روز از این دوره من همکاری جدی ترم با امیدها و امکان پذیری های قلبم هست و غرق شدن در این جریان و دیدن معجزاتش، معجزاتی که از همین الان وجودشون رو احساس و بخاطر رخ دادن شون در بهترین زمان و بهترین مکان خالصانه سپاسگزارم و همینطور از شما خانم شایسته دوستداشتنی برای همراه کردن ما با خودتون^^
بسم الله الرحمن الرحیم به یاری خدای مهربان برویم برای استارت این پروژه..