دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»

سلام به استاد شایسته ی عزیزم و سلام به استاد جان و به همه بچه های دوست داشتنی سایت

مریم جان یک دنیا سپاس بابت این پروژه ای که بهمون هدیه دادی

من از چند روز پیش استارت زدم، ولی هفته گذشته نشد و نتونستم هرروز پشت هم وقت بذارم

انشالا از این هفته شروع میکنم و هر روز هم مشق هام رو همینجا مینویسم

این فایل رو دو سه بار گوش دادم و تو دفترم نوت برداری کردم که حالا منتقل میکنم اینجا:

پروژه خانه تکانی ذهن، گام به گام

بهبودهای کوچک اما مستمر

هر جایی که هستی، درگیر هرچی که هستی، رهاش کن

به اون مسئله ای که درگیرش هستی و راهکارش رو نمیدونی، چگونگیش رو نمیدونی، نمیدونی از کجا قدما رو برداری… بگو:

[من تو رو در این نقطه رها میکنم، و حل این مسئله و ادامه مسیر رو از خونه تکونی افکارم شروع میکنم

افکاری که داره تو ذهنم میچرخه

اولین قدم رو از اینجا برمیدارم، و بعد اجازه میدم آگاهی های این لایو ها، طی این پروژه، برای من اصلاح مسیر کنه

و من رو مستقیم به سمت راهکار و قدمی هدایت کنه که باید بردارم

مستمر و تا انتها

فارغ از اینکه کارهای دیگه چقدر واجبه، روزی 1 تا 2 ساعت وقت برای این پروژه بذارم

برای تجدید میثاق با اصلم، برای وصل شدن به اصلم، به توحید، به خوش بینی، به امید، به انتظارات مثبت و روزهای خوش آینده]

و اجازه بده تو این 1 تا 2 ساعت، خدا کارها رو برات انجام بده…

خدای من… عجب جمله ای گفتی مریم جان… از این قشنگتر هم مگه داریم:)

لایو ها رو گوش بدیم و اون آگاهی ها رو تبدیل کنیم به عادت های فکری

جملات تاثیرگزارش رو به عنوان افکار جدیدی که باید تکرار بشن بنویسیم و ردپای اون روز و اون گام رو ثبت کنیم

تغییرات درونی خیلی زود شروع میشن و زود به آرامش میرسیم

و این آرامش خودش باعث میشه زمان بیشتری تو اتصال با خدا باشیم

این پروژه میشه فرصتی برای ایجاد عادت های قدرتمند کننده

برای هدفمند زندگی کردن

برای نظارت بر ذهن و همکاری با قلب، نه با ذهن و ترس

یه جمله ی طلایی دیگه:

هر چقدر با ترس های ذهنمون همکاری کنیم و همسو بشیم، آسان میشیم برای سختیها

هرچقدر با امیدها و امکان پذیری های قلبمون همکاری کنیم و همسو بشیم، آسان میشیم برای آسانی ها

این گام ها و این پروژه، تمرین همکاری با قلبه

ألا بِذکرِ الله، تَطمئنُّ القلوب