دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»

داستان این پروژه: فراتر از یک به‌روزرسانی ساده

ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایل‌های بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفاف‌تر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را به‌خوبی منتقل نمی‌کرد و کاربران نمی‌توانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.

در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایل‌های لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهی‌های آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگ‌کننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.

ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوان‌گذاری ساده، تمام فایل‌های لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکث‌ها و بخش‌های غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهی‌های خالص و سازنده‌ای است که مستقیماً شما را به سمت خواسته‌هایتان هدایت می‌کند.

 

کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود

همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش می‌رفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایل‌های لایو را به‌روزرسانی کند، در حال «به‌روزرسانی ذهن ما» با آگاهی‌های خالص بود.

ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:

  1. ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزش‌های استاد بر یک اصل ثابت و ریشه‌ای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردی‌تر برای اجرای همان اصل ارائه می‌دهد.
  2. ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهی‌ها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکت‌تر شده، تلاشش برای ایجاد ترس‌های توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافق‌تر شده است.
  3. افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیک‌تر شده‌ایم، گفتگوهای درونی‌مان خداگونه‌تر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر می‌شنویم.
  4. قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهی‌ها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواسته‌ها، به صورت خودکار رخ می‌دهد.

این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازی‌کننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.


دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟

این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آماده‌سازی این فایل‌ها انجام داده‌ایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:

 

۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)

مهم‌ترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.

  •  برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
  • این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوش‌بینی و با خداوند است.
  • در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواس‌پرتی را رها کنید.

 

۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)

قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواسته‌ای که دارید را رها کنید.

  • به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمی‌دانم و فعلاً آن را رها می‌کنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمی‌دارم و اجازه می‌دهم آگاهی‌های این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
  • با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.

 

۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)

شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:

  • ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهی‌ها.
  • نکته‌برداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک می‌کند یا برایتان جدید است را بنویسید.
  • تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور می‌توانید آن‌ها را به عادت‌های فکری جدید تبدیل کنید.
  • جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آن‌ها را در طول روز تکرار کنید.

 

۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)

برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها می‌روید، باید رد پای خود را ثبت کنید.

  • پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونی‌تان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
  • این کار به شما کمک می‌کند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.

نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟

اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربه‌ای که داشتیم، به شما اطمینان می‌دهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:

  • آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع می‌شود و به سرعت به آرامش درونی می‌رسید.
  • شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایت‌های قلبتان قوی‌تر و صدای گمراهی‌های ذهن خاموش‌تر می‌شود.
  • اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگی‌تان معجزه می‌کند (حل شدن خودبه‌خودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
  • تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح می‌بینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
  • صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح می‌رسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار می‌داد، برایتان کوچک و بی‌اهمیت می‌شوند.
  •  برنامه‌ریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامه‌ریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایده‌های کارا و احساس خوب تجربه می‌شود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبه‌ها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر می‌برد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیت‌تر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.

 

چگونه شروع کنیم؟

اگر احساس می‌کنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.

  1.  روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
  2. وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
  3. فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.

ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بی‌صبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تک‌تک گام‌های این پروژه هستیم.


405 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «عارفه محمودی» در این صفحه: 1
  1. -
    عارفه محمودی گفته:
    مدت عضویت: 1719 روز

    خدایا جهان همه صحنه نمایش توست، و ما عوامل تو، تو کارگردانی وما بازیگرانت, یاریمان کن که از تَوهم کارگردانی کردن و خدایی کردن دست برداریم و بپذیریم آنچه برایمان خواسته‌ای را ، به تو بسپاریم بار تمام مشکلات را و آرام بگیریم, به تو خدمت کنیم و ایمان داشته باشیم ,که تو نیزتمامی نیازهایمان را برطرف خواهی کرد, خدای مهربانم مراز تعصب‌هایم رها کن،ارامشی.عطا کن تا در پذیرش خواسته‌های تو بینا و هوشیار باشم.و رها کنم تا تو انجام دهی, خدای بزرگم به,حضورت در تمام لحظه‌ها ایمان دارم و به مسیری که دست در دست توست می رم.سپاسگزارم برای افرادی که در مسیرم قرار می‌دهی تا با خواست و اراده و عشق تو یاریم کنند. و ما در این مسیر یاریگر یکدیگریم و بازیگر خداوند

    ─━━━━━─━━━━━─━━━━━─━━━━━──━━━━━─━━━━

    ■ سلام درود الله یکتا به شما استاد توحیدیم خانم شایسته مهربانم سلاااامم.سلام بانو الگو دختران سایت عباس منش دات کام ممنون سپاسگزارم بابت پروژه خانه تکانی ذهن گابه گام، به یاری خدا من هم هستم. خانم شایسته استاد عزیزم وقتی که فرمودید:اگه اینجا هستی و با این پروژه همراه شدی این اتفاقی نیست بلکه پاسخ خداوند به درخواستیه که تو این روزا ازش داشتی ،حالا نوبت توئه که خداوند رو اجابت کنی نوبت تویی که به پاسخ خداوند لبیک بگی و اولین گام را بردای . واقعااا همین طور بود واقعاااااا خدا بهم پاسخ داد.

    ─━━━━━─━━━━━─━━━━━─━━━━━──━━━━━─━━━━

    ■جملات کلیدی پروژه خانه تکانی ذهن گابه گام :(یادداشت های شخصی)

    این فضا یک فرصتی برای اینکه عادت به همکاری با قلب و همکاری با خداوند و همکاری با باورهای قدرتمند کننده رو روزانه بیایم تمرین کنیم و معجزاتشو ببینیم و فقط خدا میدونه چه معجزاتی طی این مسیر منتظرمونه، اگه اینجا هستی و با این پروژه همراه شدی این اتفاقی نیست بلکه پاسخ خداوند به درخواستیه که تو این روزا ازش داشتی ،حالا نوبت توئه که خداوند رو اجابت کنی نوبت تویی که به پاسخ خداوند لبیک بگی و اولین گام را بردای .

    ●قبل از هدایت به این پروژه یه درخواستی من (عارفه )از خدا داشتم و اون درخواست این بود که خدایا من می‌خوام رشد کنم من می‌خوام از از این مداری که الان توش هستم برم به مدار بالاتر اونم از مسیر هموار یعنی همواری مسیر برام خیلی مهم بود ،به خاطرپاکسازی ذهنم از باورهای شرک آلود داشتم.یه تصمیم گرفتم که بیام یه پروژه مخصوص برای خودم بزار و با تمرکز صد در صد یه بار دیگه از اولین تا آخرین فایل لایو رو مرور کنم یعنی هر روز یه فایل به عنوان یه گام برای خونه تکونی عمیق‌تر توی ذهنم اختصاص بدم.پروژه اصل بهبودهای کوچک اما مستمر

    هر روز یه بخشی از وقت روزانه ات صرف شنیدن این آگاهی‌ها میشه صرف تعقل توی آنها میشه خود به خود هدایت و انرژی فکری در جهت خواسته‌هات را یاد می گیری .خود به خود نظارت بر ذهنت جزو عادتهات میشه و به صورت خودکار مراقب گفتگوهای ذهنیت هستی. مدام ناظر فکرهایی که داره توی ذهنت می‌ چرخه و ازشون غافل نیستی. مدام توجهت به احساست هست.

    ■دستورالعمل این پروژه :

    ●اول از همه الان هرجایی که هستی درگیر که هستی اون رو رها کن یه استراحت ذهنی به خودت بده به اون درگیری ذهنت یا مسئله‌ای که الان راهکاری براش نداری یا خواسته‌ای که چگونگیش رو نمی‌دونی و نمی‌دونی قدمشو از کجا برداری بگو من توی این نقطه تورو رها می‌کنم به قول قرآن تسلیم میشم و حل این مسئله و ادامه این مسیر رو میام از خونه تکونی افکاری شروع می‌کنم که داره توی ذهنم می چرخه‌ به خودت بگو من اولین قدم را از اینجا برمی دارم و بعد اجازه میدم تا آگاهی‌های این لایوها طی این پروژه برای من اصلاح مسیر کنه و مستقیماً من رو به سمت راهکار و قدمی هدایت بکنه که لازم برداشته بشه .برای یک ماه روزانه دو ساعت رو برای خودت خالی کن دو ساعت برای تجدید میثاق با اصلت خالی کن برای وصل شدن به توحید شدن به خوشبینی وصل شدن به امید وصل شدن به انتظارات مثبت و روزهای خوش آینده و اجازه بده توی این دو ساعت‌های روزانه از کمترین مقاومت‌های ذهنی خداوند کارا رو برات انجام بده.

    توی این دو ساعت همه چیز رو رها کن و فقط پای آگاهی‌های فایل اون روز انگار که یه جهان خالی هست فقط تویی و اون آگاهی‌هایی که داری می شنوی برای این دو ساعت حسابی خسیس باشه و خودخواه یه تمرکز غیر قابل مذاکره برای گذراندن این دو ساعت با آگاهی‌های که اون روز اختصاص بده و کلام هدایتگرانی رو بشنو که از طرف خداوند برات می آد. میدونی وقتی که کارو شروع می‌کنیم و یکم مسیرو میریم تازه می‌فهمیم که چقدر اصل مون توی این همه شلوغی‌های ذهن و درگیری‌های روزمره‌مون گم شده بود و چقدر زمانهای زیادی رو توی مسیرهای فرعی هدر داده بودیم اما وقتی ادامه میدی میبینی توی هر گام این چروک‌های ذهنی هی کمتر و کمترمیشه طبق تجربه‌ای که داشتم می‌تونم اینو بگم که آگاهی‌های این لایوها هر روز برات اصلاح مسیر می کنه. شاید اولش خیلی واضح صدای قلبت رو نشن اما از اولین گام و اولین فایل که شروع می‌کنی میای اون آگاهی‌های اون روز رو می‌شنوی نکته برداری می‌کنی، توی اون نکاتی که برمی‌داری تعقل می‌کنی سعی می‌کنی هوشیارانه اون آگاهی‌ها رو تبدیل بکنی به عادت‌های فکریت ،میای جملات تاثیرگذارش رو به عنوان افکار جدیدی که باید تکرار بشن می‌ نویسی اینا کارایی بود که من انجام می‌دادم و رد پای اون روز و اون گام رو ثبت می‌کنی تغییرات درونیت هم شروع میشه. یعنی تغییرات درونی خیلی زود شروع میشه و خیلی زود به آرامش درونی می رسی. توی هر گام از این پروژه من دیدم که صدای قلبم و هدایت‌هاش هی قوی‌تر می‌شه و ذهن و گمراهی‌هاش هی خاموش‌تر میشه و هرچی من مسیرو ادامه دادم دیدم قلبم داره فعال‌تر میشه، دلم ترس‌های ذهنیم داره کمتر میشه، و صدای ذهنم داره ضعیف تر میشه. گام‌هایی که قراره روزانه با این آگاهی‌ها برداریم زمان بیشتری ما را توی اتصال با منبع با خداوندنگه می داره و این اتصال واقعاً معجزه می‌کنه زیبایی‌های زندگی رو بیشتر می‌بینیم دلایل بیشتری برای سپاسگزاری پیدا می‌کنیم روانی رو قشنگ توی زندگیمون می بینیم. خیلی از مسائلمون خود به خود حل میشه و خیلی از مسائل دیگه اصلاً رخ نمیده که نیاز به حل داشته باشه .چون ما از مسیر پر از مقاومت‌های ذهنی خارج میشیم میریم توی صراط مستقیم حرکت می کنیم.وقتی به گام آخر می‌رسی تغییرات شخصیتیت رو خیلی واضح میبینی .خیلی قشنگ احساس می‌کنی که احساس لیاقتت رشدکرده وجودت احساس می‌کنی پوسته انگارانداختی. استانداردهای شخصیتی قشنگ میبینی بالاتر رفته نوع نگاهت به اتفاقات تغییر کرده رفتار و عملکرد داره تغییر می کنه ،دنبال راهکارها و ایده‌های دیگه‌ای هستی .قشنگ جدا شدن خودت را از اکثریت می‌بینی قشنگ می‌فهمی ذهنت از نو با یک سری آگاهی‌های خداگونه برنامه‌ریزی شده و چقدر فاصله فرکانسیت باخداوند کمتر و چقدر با خودت و کلیت زندگی به صلح رسیدی چقدر آرامش داری و مسائلی که چقدر اذیتت می‌کرد قبلاً حتی قبل از شروع این فایل ها و ذهنتو درگیر می‌کرد چقدر برات کوچیک به نظر می رسه دیگه اونقدر اذیتت نمیکنه اونقدر راحت کنترل ذهنتو از دست نمیدی چون کلی منطق داری برای ساکت کردن ذهنت، می‌دونی احساس می‌کنی که یه گفتگوهای دیگه‌ای داره توی ذهنت می‌ چرخه، که جنسش آرام جنسش امیدواری هست جنسش لا خوف علیهم ولا هم یحزنون جنسش ایمان و توکل جنسش توحیدی تر جنسش امکان‌پذیری درباره خواسته هاس،جنسش انتظارات مثبت درباره روزهای خوش آینده است و آروم آروم این احساس خوب و این شخصیت رشد داده شده خودش رو اتفاقات خوب هم برات نشون می ده و میبینی که چرخ زندگی چقدر روان‌تر شده و چقدر نیازات داره به موقع پاسخ داده میشه اونم از مسیر هموار این جادوشه، وقتی به این نقطه برسی می‌فهمی که بقیه‌اش فقط تکرار همین مسیره یعنی تکرار و تکرار و تکرار دوباره همین مسیر..

    پروژه خونه تکونی ذهن یک فرصت برای ایجاد عادت‌های قدرتمندکننده برای هدفمند زندگی کردن برای نظارت برذهن برای همکاری کردن باقلب، چون حقیقت اینه که ما توی هر لحظه از زندگیم داریم همکاری می‌کنیم یا با ترسا و محدودیت‌های ذهنمون یا با امیدها و امکان‌پذیری‌های قلب مون به اندازه‌ای که با ترس‌های ذهنمون همکاری می‌کنیم آسون میشیم برای سختی ها، به اندازه‌ای که با امیدها امکان‌پذیری‌های قلبمون همکاری می‌کنیم آسون میشیم برای آسانی ها.

    این فضا یک فرصتی برای اینکه عادت به همکاری با قلب و همکاری با خداوند و همکاری با باورهای قدرتمند کننده رو روزانه بیایم تمرین کنیم و معجزاتشو ببینیم .

    ●توی اون فایل لایو که اخیراً گذاشتم به عنوان استفاده آگاهانه از قدرت تجسم یه جمله جادویی خیلی توی ذهن من زنگ زد و اون جمله اینه که تجسم یعنی هدایت کردن انرژی فکری در مسیرخواسته ها و من توی این پروسه‌ای که با به روز رسانی فایل‌های لایو درگیر بودم این رو دیدم که وقتی ذهن رو از باورهای شرک از ترس و نگرانی و هر فکری که احساس بد می‌انجامه خونه تکونی می‌کنیم این اتفاق خود به خود رخ می ده یعنی هدایت کردن انرژی فکری در مسیر خواسته‌ها خود به خود رخ میده ،البته منطقیه هم رخ بده‌ها چون فاصله‌ای که بین ما و اصلمون بوده برداشته میشه و ما به اصلمون وصل میشیم. یعنی وقتی که مرتباً داریم این ورودی‌ها رو دریافت می‌کنیم این ورودیهایی که اصل هستند و دریافت می‌کنیم ما وصل میشیم به خداوند وصل میشیم به اصلمون ، اصلمون یعنی انرژی فکری که خوشبین هست که انتظارات مثبت درباره آینده داره که ترس و غمی نداره که همه چیز رو ساده می‌بینه خواسته‌ها رو امکان‌پذیر می‌دونه به فراوانی باور داره بی قید و شرط خودش رو لایق تجربه نعمت‌ها می‌دونه و نگران چگونگی درباره هیچ چیزی نیست

    ─━━━━━─━━━━━─━━━━━─━━━━━──━━━━━─━━━━

    ■ سپاسگزاری:

    ● خدارو شاکر سپاسگزارم به من فرصت داد تا بار دیگر پای آموزه های شما استاد توحیدیم‌بنشینم.

    ● از شما استاد عزیز و خانم شایسته مهربان بابت این آگاهی هایی که به ما آموزش می دهید ممنون و سپاسگزارم

    ꧁꧂در پناه الله مهربان شاد ،سلامت، ثروتمند خوشبخت وسعادتمند در دنیا وآخرت باشید. ꧁꧂

    خدایا تنها تورا می پرستم و تنها از تو یاری می جویم تو بال پروازم باش در مدار خود ارزشمندی بیشتر و مدار ثروت و موفقیت و آگاهی قرار بگیرم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: