دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام خدای معجزه ها
سلام به استاد عزیز و مریم زیبایی ها
و سلام به همه همراهان این مسیر مقدس
مریم جان زیبا ی دنیا ازتون سپاس گذارم که شدی حنجره خدا و شدی هدایت مقدسی که خدا بهم داده
همین چند روز پیش گفتم خدایا میخوام مدارم بره بالاتر
گفتم خدایا اینجا که هستم بی نهایت عالیه اما من بازم بهتر از این میخوام گفتم بهم تایم خالی بده بشینم توکلمو جلا بدم و رفرش کنم گفتم میبینی که تو مسیرم تو تلاشم تو تکاپو تو بگو من چه مسیری برمکه در نهایت راحتی و هموار بودن به خواستم برسم
گفتم خدای وهاب و رزاق وقتی به همین چند ماه پیش که فکر میکنم تن و بدنم میلرزه که منو از چه منجلابی نجات دادی و چه رزق بی نهایتی به زندگیم دادی
اصلا تو صرفا فقط برای من شدی خدای معجزه ها و هر لحظه برام معجزه کردی
اما من میخوام خواسته هام بزرگتر بشن میخوام وسعت قلبمو بیشتر کنم میخوام وقتی صدات میزنم بدون هیچ درخواستی تو رو بی نهایت داشته باشم
تویی که امروز معجزه کردی تو اون خیابان به اون بزرگی گفتی بپیچ کوچه 5
و من بدون اینکه ازت ادرس بخوام گفتی بپیچ کوچه 5
و من چرا عاشق وشیدا نباشم؟
چرا تو هجوم این تضادها تورو هدف قرار ندم؟
دقیقا امروز داشتم به یکی میگفتم خدا گاها میاد رو زمین روبروی من میشینه و میگه بابا این کارو کن
و منی که هزاران بار گفتم خدایا شکرت که اون روز بین راه منو برگردوندی تا اینقدر شفاف معجزه هاتو نشونم بدی
چی بشه من بگم خدایا من در مسیر این خواسته ام تقلای زیادی کردم تو هدایت کن تو ایده بده تو مسیر نشون بده و هموار کن تو قدم بردار که معجزه بشه
معجزه بشه من امروز ی کامنت بخونم و بیام ببینم این داستان پروژه جدید چیه که ببینم مریم جان شدن گلوی خدا و دقیقا تک تک جملاتی که من از خدا میخواستم تک به تک از زبان مریم زیبا جاری بشه
که بازم من گیج و مبهوت به خدا بگم داری باهام چیکار میکنی؟
این همه کلمات و لغات چرا مریم زیبا که خودش ته هر چی مداره باید دقیقا از خدا درخواست کنه که مدار منو ببر بالاتر و دقیقا همون جمله ای که من از خدا میخواستم!
خدای معجزه ها این همزمانی ها چی دارن میگن؟
اصلا چی بشه منی که هر روز غرق این سایتم بگم خدایا دلم میخواد مدارم بالاتر بره و منو هدایت کنی به بخشی از سایت که دقیقا همین خواسته مریم جان بشه راه و مسیر زندگی من
خدای معجزه ها
قبل از اینکه من خواسته ای رو بسازم تو اجابتش کردی و هست و من فقط باید بخوام که هدایت بشم. همانطور که هر لحظه بدون اینکه من بخوام قلب من داره زنده بودن رو به من هدیه میده و چی بشه گاهی یادم بیاد این زنده بودن که بخوام شکرگزارش باشم مث تمام نعمت هایی که غرق هستم و نمیبینم و شکرگزارش نیستم
من تصمیم بگیرم که هر روز زودتر برم دفتر و کارامو انجام بدم و ی تایم خاصی رو مختص بدم به سایت و بگم میخوام فارغ از هر چیزی چشممو رو همه اتفاقات اطراف ببندم و این تایم رو فقط فایل گوش بدم و نوش جان کنم که ی خانم زیبایی بگه بیاین به خودتون تعهد بدین که ی تایم خاصی رو اینجا تو این مکتب باشین
خدایا هزاران بار شکرت
و من که واقعا معنی تعهد و تکامل رو انصافا ریشه ای فهمیدم
در همین مدتی که تعهدی روز شمار زندگی رو پیش رفتم به وضوح دیدم که چقدر قشنگ جلا دادم روح و روانم رو و چقدر قشنگ تشخیص میدم تفاوت هدایت و نجوای شیطان رو. و اون که میخواد من اینجا باشم چه قشنگ داره مسیر زندگی رو هموار میکنه. و منی که هر روز تو سایتم و کامنت میخونم چی بشه با خوندن کامنت ی دوست عزیزی هدایت بشم ببینم این فایل چی میگه و ببینم ی صدای رسایی داره از گام به گام پیش رفتن حرف میزنه از اینکه استمرار باهات چیکار میکنه و تورو به کجاها میکشونه از اینکه اگه اینجایی قطعا اتفاقی نیست از اینکه تکرار کنه تک تک جملاتی رو که من چند روز پیش داشتم با رب جهانیان گفتگو میکردم
اخه من چی بگم وقتی خدا کارو زندگیشو ول کرده و دست منوگرفته میگه بیا بریم ددر دودور میگه تو چی میخوای که با بودن در کنار من نداری؟
میگه این خواسته های ریز و الکی چیه که تو میخوای بیا کنارم باش تا بهت بگم وسعت و فراوانی معنیش چیه تا بگم اصلا به چی میگن لذت تا بگم معنی نعمت چیه. میگه این چیزایی که تو بهش دلخوشی خودت همینقدر خواستی وگرنه تو اصلا میدونی انتهای این نعمت ها کجاست؟اصلا میدونی من چه برنامه ای برات دارم؟مگه تو از نقشه های من خبر داری دختر؟؟اصلا کی گفته تو باید این همه بدویی و تقلا کنی؟کی گفته تو باید خودتو به آب و آتیش بزنی؟مگه تو قلب نداری؟مگه بلد نیستی ی تک زنگ به من بزنی؟؟مث هر سری که با ی اشاره کردی من با تمام وجودم اومدم و دوباره هم میام اما اینبار پررنگ تر از قبل و موندنی تر از قبل چونکه اینبار ظرفت بزرگتر شده تعهدت واقعی تر شده چونکه اینبار عاشق تر از قبل اومدی چونکه اینبار خودمو خواستی و بودنت کنارم قشنگه
خدایا هزاران بار شکرت
مریم قشنگم دختر زیبایی ها بی نهایت ازتون سپاس گذارم که برای منی که چشمم رو به زیبایی عادت داده بودین این بار گوشم رو هم به زیبایی عادت دادین و عاجزانه از خدایم سپاس گذارم که به من نعمت چشم و گوش داده که لایق دریافت این زیبایی ها شدم و خدایا هزاران بار شکرت
خدایا هزاران بار شکرت
خدایا هزاران بار شکرت
خدایا هزاران بار شکرت