دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
بنام خالق زیبایی ها
بنام خداوند هدایتگر و سریع الجواب
سلام خدمت خانم شایسته مهربان و دوست داشتنی ،یا بهتر بگم استاد شایسته و تمام دوستان عالی و فوق العاده در سایت خانواده عباسمنش
خانوم شایسته اول از همه بگم که من تسلیمم دستامم تا آسمان بالاست،صبح تا فایل برا اولین بار گوش دادم گفتم این خود خود هدایت خداست و هیچ شکی نداشتم که پاسخ من،برا همین میخوام بگم که من آماده ام و سرتا پا گوش،میخوام از نو متولد بشم میخوام خودم باشم اول از همه بگم که امروز میخوام خودما رو کنم خود خود واقعیم که در حال حاضر هستم نه آدمی که بودم،نه حرفایی که بلدم چون اینا میدونم و واقعا درک کردم که هر چقدرم بدونی تا عمل نباشه فایده نداره،اینم میدونم که اگه الان اینجام و دوباره دارم مینویسم فقط فقط به خاطر لطف خداوند و نتایج فوقالعاده ای که تو یکسال اول اشناییم با این سایت گرفتم
پارسال همین موقع بود که حکمم قطعی شده بود و باید میرفتم زندان،یک رابطه فوق العاده عاشقانه با همسر و فرزندم داشتم،از نظر توحیدی عالی بودم از نظر مالی هم نتیجه گرفته بودم ولی از وقتی رفتم همه چیز یواش یواش عوض شد که تا به خودم اومدم که همین دیروز بود که به داداشم میگفتم دیگه خسته شدم کم اوردم،نمیدونم کجای کارم،که این کلمه و باور خطرناکی فکر میکردم که یک کار اشتباه انجام دادم،اینم الان متوجه شدم
میگفتم چرا حکمم تموم نمیشه در صورتی که تو همین یکسال کلی معجزه برام اتفاق افتاد که از جمله نرم شدن دادستان شهر که همه ازش حساب میبرن برای من،مرخصی های فوقالعاده ،کاری که الان منا فرستادن که یک فرصت عالی برای یادگیری و روی خودم کار کردن،چون هم تنهام و کار خاصی هم نمیکنم،تازه ی حقوقی هم بهم میدن و داره حکمم میگذره
ولی ذهن هیچکدوم از اینا را نمیبینه و منفی بافی میکنه،این مدت هر روز ی فایل گوش میدادم ولی همش مثل ی مسکن بود و منی که اون نتایج فوق العاده را گرفته بودم راضیم نمیکرد با وجود اینکه کلی دوره هم داشتم از 12 قدم گرفته تا عزت نفس یا خودم خرید کرده بودم یا خانومم ولی ی روز اینا گوش میدادم ی روز اونا،میدونستم که جواب نمیده ولی سر در گم بودم حتی یکبار به خانومم گفتم که فقط ی چیز منا هل میده که ی فایلی گوش بدم و فقط نتایج قبلی،میدونم جواب میده اگه من عمل کنم اونم درست و کامل ولی فایده نداشت البته ناگفته نماند من اوایل که اومده بودم بیرون همش با خانومم بحث داشتم که الان خیلی خیلی کم شده الان یک ماهی میشه که خبری از بحث نیست اینم میدونم که به خاطر تغییر باورهام بوده یا میدونم اگه برگشتم به مسیر قبل و باورهای قبلیم دوباره رشد کردن بخاطر این باورم بود که من داخل زندان تو محیط منفی و ورودی نامناسب چجور تغییر کنم و با این باور همه چیز خراب شد وگرنه اگه من خدا را کامل قبول داشته باشم و وابسته به فایل نبودم همون جا هم میتونستم کلی رشد کنم تا پسرفت
اینم بگم که همه اینا را الان که دارم که مینویسم داره به ذهنم میاد و اینم واقعا میدونم که تا آدم تو مسیرش نباشه حتی ی کامنتم نمیتونه بنویسه،من چند وقت بود میخواستم بنویسم و نمیتونستم از بس مدارم پایین بود ،به قول شاعر گوش نامحرم نباشد جای پیغام سروش وقتی تو مدارش نباشی نمیتونی بفهمی و درک کنی،تا وقتی درکم نکنی نمیتونی عمل کنی خلاصه که همه این چیزا را میدونستم و گیج بودم که به خدا گفتم بگو چیکار کنم میخوام دوباره تغییر کنم بهم بگو از کجا شروع کنم این همه فایل و دوره ولی نمیدونستم ،تا امروز این فایل اومد و شما حجت را بر من تموم کردی برای همینم میدونم که این فایل خود خود الهام بوده برای من،برا همینم گفتم چشم من آماده ام،هر چی شما بگید 2 ساعت خالی کنم چشم من 8ساعت وقت میذارم،گام به گام میخوام باهاتون ببام،میخوام مدارما بیارم بالا،میخوام همه فایلا و دوره ها را بذارم کنارو گام به گام باهاتون جلو بیام،،چون میدونم که این کلام خدا بوده ب وسیله شما خانم شایسته،بخدا تو صداتون خدا را حس کردم،اشکم در اومد،میخوام دوباره پیشرفت کنم تا از نتایجم بگم وگرنه حرف زدن که فایده نداره،عمل کردن به قانون مهمه،
امیدوارم که خداوندم در این مسیر کمکم کنه،دوستتون دارم و از خواندن کامنت تک تکتون لذت میبرم،
به امید خدا بریم برای گام اول