دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام خدای عاشق و هدایتگرم
خدایا چطور ازت تشکر کنم برای هدایتم به این مسیر الهی به مسیر شناخت قوانین ثابتت به مسیر رشد و پیشرفت و رسیدن به کمال، مسیر یادگیری چگونگی خلق زندگیم به دستان خودم
چند وقته خداوند به طریق های مختلف داره هدایتم میکنه که از پایه از اساس خودم و زندگیم رو تغییر بدم آخه من ازش هدایت خواستم آخه بلد نیستم بهش گفتم از کجا شروع کنم چه قدمی بردارم چه باوری رو چه مسئله ای رو در وجودم حل کنم و روش کار کنم که با حل اون مسئله کلی مسائل دیگه تو زندگیم حل بشه
اولش فکر میکردم باید از باورهای مالی شروع کنم فکر میکردم اگر پول و ثروت بیاد تو زندگیم حالم خوب میشه کلی از مسائلم حل میشه البته که همینطور هم هست…
اما خداوند به زیبایی هرچه تمام تر هدایتم کرد به یک مسئله مهمتر اونم داشتن آرامشه بهم گفت اگر میخوای کلی از مسائل زندگیت حل بشه اگر میخوای پول و ثروت خودش بیاد تو زندگیت اگر میخوای اتفاقات قشنگ بیاد تو زندگیت باید آرام باشی
بازم نمیدونستم چطوری باید آرام باشم چیکار باید بکنم بازم ازش هدایت خواستم و عشق من باز هم هدایتم کرد و بهم گفت اگر با خودت به صلح برسی اگر حالت با خودت خوب باشه آرام میشی با تمام جهانت با آرامش برخورد میکنی
گفت که مهمترین قدم برای به صلح رسیدن با خودت برگردوندن عزت نفس و احساس لیاقتت هست که فراموشش کردی و خیلی کمرنگ شده تو وجودت…
منو میگی بازم گیج و گنگ فقط هدایت میخواستم که خب باید چیکار کنم
بازم اون هدایتگر و عاشق واقعی هدایتم کرد بهم گفت بنشین تمام ویژگی ها و خصوصیات مثبتت رو بنویس و صبح و شب با خودت مرور کن
اومدم بنویسم دیدم چقدر سختمه چقدر داره به مغزم فشار میاد انگاری هیچ نکته مثبتی تو وجودم نیست که بنویسم خلاصه که به زور چند تا دونه نوشتم و دفتر رو رها کردم
خدای من عشق من دید که نه اینطوری نمیشه بهم گفت برو تو قسمت عقل کل سایت و باورهای احساس لیاقت رو سرچ کن. منم گفتم چشم و برو که بریم…
در نتیجه ی سرچم اولین جمله ای که به چشمم خورد این بود: منبع باورهای احساس لیاقت
گفتم خود خودشه، خوندم و خوندم و همینطوری لبخند میزدم و حتی با بعضیاشون اشک میریختم و قلبم تاییدشون میکرد و این یعنی زدی به هدف
آره مریم تو خیلی ارزشمندی اینا حقایق توعه…
اون جمله هایی که قلبم تایید میکرد رو کپی کردم تو نت گوشیم و امروز دوباره مرورشون کردم
و اما نگم از آگاهی هایی که امروز صبح هنگام نوشتن شکرگزاری صبح خدای عزیزم بهم الهام کرد و حقایقی که درباره ارزشمندی و احساس لیاقت بارها شنیده بودم و خونده بودم رو طوری برام بیان کرد که انگار اولین باره دارم این حرفارو میشنوم و این خبر خیلی خوبیه
داره از بالا رفتن فرکانس و مدارم خبر میده و من زیانم قاصره از حد شکرگذاری که لایق خدای منه
لایق خدایی که یک لحضه هم منو تنها نمیذاره حتی روزایی که من کوتاهی میکنم و سراغش نمیرم و باهاش حرف نمیزنم
خدای من تو چقدر مهربانی چقدر بخشنده ای و چقدر عاشقمی و همین عشق برای اثبات لیاقتم کافیه…
و هدایت شدم به خانه تکانی ذهن گام به گام
من عاشق پیشرفت گام به گام هستم. قلبم تایید کرد که شروع کنم به گوش دادن فایل های لایو و دل بسپرم به هدایت و گام به گام حرکت کنم
خدایا هرچی خیره در دنیا و آخرت روزی استاد عزیزم و عزیز دلشون کن که شدن دستی از دستان تو برای هموار کردن مسیر رشدمون…
آخیششش ابن کامنت چقدر چسبید اخه همیشه دلم میخواد هدایت هایی که دریافت میکنم و روند رشدم رو جایی ثبت کنم که با تاریخ و ساعت دقیق برای همیشه باشه تا هروقت خواستم مرورشون کنم و کیف کنم… الهی شکرت
بریم که پر قدرت شروع کنیم…