دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام خداوند هدایتگر مهربانم
سلام به مریم بانوی خوش صدا و قشنگم و استاد عزیز و دوستان هدایت شده به این فایل
میبینید؟ به راستی که چقدر اسان و واضح مارا هدایت میکند در هر لحظه به مسائلی که در ذهنمون ایجاد میشه
دقیقا همین دیشب بود که گفتم به خودم ببین نگین تو اونموقع تو اون زمان که یک فردی وارد زندگیت شد فهمیدی که فرکانس ها و مدار تون یکی نیست باید کنار میکشیدی و تصمیم شجاعانه میگرفتی و خارج میشدی از اون رابطه
اما ادامه دادی و اون صحبت هارو همراهی و تایید کردی به همین شکل به خودم اومدم دیدم مدارم چقدر اومده پایین تر مسئله ای به این کوچیکی چقدر اثر گذاشت در روند مسیر من و من نادیده ش گرفتم. و الان هر روز بیشتر این احساس میاد سراغم که تو این صحبتا نیستی این مسیرا نیستی نگین خداگونه این شکلی نیست این ادم خیلی فاصله ی فرکانسی زیادی باتو داره و حتی اگه بگی من مسیر خودمو میرم اونم همینطور اشتباه کردی چون اون ادم تاثیر مستقیم در مسیر و روند زندگیت میزاره.فکر کردم به اینکه چرا من نباید با فردی تو رابطه باشم که تمام روزم به جای صحبت درمورد حرفای بیهوده و ناخواسته ها باهاش درمورد قوانین و احساسم که هرروز دارم بزرگ تر میشم حرف بزنم.چون قبل تر هم همچین فردی تو زندگیم بوده و هم مدار بودیم اصلا و ابدا نمیتونم به کم قانع شم قشنگ انگار جهان فریاد میزنه که تو مدارت پایین اومده وقتی از این رابظه ی فوق العاده ی قبلیت رسیدی به این رابطه ی سطح پایین و اتفاقا ذهنم درگیر بود که خدای من منو هدایت کن چه اقدامی باید بکنم.من میخوام هرروز خودم رو رشد بدم باتموم وجودم میخوام.
اوایل تو سایت وقتی روی خودت کار میکنی و تلاش میکنی تا به حرفای بیهوده و نامفید اطرافیانت گوش ندی برات سخته و مطمئن نیستی از مسیرت مثلا همش دلت میخواد گاهی وقتا بشینی کاری که از نظرت اشتباهه رو انجام بدی اما وقتی ادامه میدی و تکاملت طی میشه چقدر دیگه اون دور هم جمع شدنا و حرفای چرت برات غیرجذابه اتفاقا هیچ لذتی نمیبری و تو تنهایی و روی خودت کار کردن بهت حس خوب عزت نفس رو میده اونموقعه که خیلی مطمئنی به اینکه این مسیر و صحبتا چقدر حقیقی و درسته
خوشحالم تو این مرحله م اون مراحل قبل رو طی کردم از خداخواستم شک هامو برطرف کنه منو مطمئن کنه به این مسیر و دقیقا هم کرد چون همیشه سوال هایی تو ذهنم داشتم از افرادی که تو بحث قوانین نیستن ولی نتیجه گرفتن و فهمیدم همه چی ادمها ذهن و باورهاشونه
وقتی کنترل افکار و باورهامو برای مقدار زیادی دست گرفتم دیدم زندگی چقدر راحت و شیرینه و برای این فایل که بی نظیر بود و از خانوم شایسته ی عزیزمم خیلی تشکر میکنم با اون صدای گوش نوازشون من هم باشما در این مسیر همراه میشم و تعهد میدم این یک ماه کامل رو هر روز دوساعت کامل به خانه تکانی ذهنم اختصاص بدم ایمان دارم که خداوندم زندکی ام را متحول میکند همه چیز در جای خودش قرار میگیرد هرکسی که خارج از مدار من است دور میشود از زندگیم میرود هراقدامی که لازم باشد به من گفته میشود حرکت میکنح در جهت زیبایی های زندگی اجازه نمیدیم احساسات و باورها مانع پیشرفت هامون بشن.
خداوندم چقدر دوستت دارم چقدر عاشقتم خدایا شکرت شکرت