دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام خدای نور
سلام به استاد عباس منش عزیز و خانم شایسته دوسداشتنی و دوستان عباس منشی.
تجسم یعنی هدایت کردن انرژی فکری درمسیر خواسته ها.(این چندین بار باید تکرار کرد بهش فکر کرد تا کمی درکش کنی و بتونی عملیش کنی)
وقتی که مرتبا دریم این ورودی هارو دریافت میکنیم این ورودی هایی که اصل هستن و دریافت میکنیم ما وصل میشیم به خداوند وصل میشیم به اصلمون ، اصلمون یعنی انرژی فکری که خوشبین هست که انتظارات مثبت درباره ی آینده داره که ترس و غمی نداره که همه چیزو ساده میبینه،خواسته هارو امکان پذیر میدونه،به فراوانی باور داره،بی قید و شرط خودشو لایق تجربه نعمت ها میدونه و نگران چگونگی درباره هیچ چیزی نیست.
چقدر این قسمت از فایل من و به فکر برو برد چقد به شنیدن تک به تک این جمله ها نیاز داشتم چقد الکی ذهنم فریبم میداد و حس نگرانی رو بهم میداد که درآینده چی میشه چکار کنم فلان کار چی میشه و… چقدر بیشتر به کنترل ذهن نیاز دارم و بیشتر روی باورهای توحیدی و احساس لیاقت باید کارکنم.
من متعهد میشم که تا آخر این پروژه قدم به قدم همراه بشم و عملی کنم تک به تک کاراش رو من از خداوند هدایت میخواستم برای بهتر شدن برای ازبین بردن این نگرانی ها که الان حس میکنم این جواب منه و هدایت شدم بهش و باید انجامش بدم مطمئنم تا قدم آخر کلیی تغییر قراره اتفاق بیوفته پس هرجور که شده باید براش زمان بذارم.
خب حالا دستورالعمل این پروژه چطوره؟
اول ازهمه باید درگیر هرچی که باشم اون رو رها کنم و یه استراحت ذهنی به خودم بدم به اون درگیری ذهنم یا مسئله ای که الان براش راهکاری ندارم یا خواسته ای که چگونگیش رو نمیدونم و حتی نمیدونم قدمش رو ازکجا بردارم باید بگم که من توی این نقطه تورو رها میکنم و به قول قران تسلیم میشم و هل این مسئله و ادامه این مسیر رو میام ازخونه تکونی افکاری شروع میکنم که داره توی ذهنم میچرخه من اولین قدم رو ازاینجا برمیدارم و بعد اجازه میدم تا آگاهی های این لایوها طی این پروژه برای مت اصلاح مسیر کنه و مستقیما من رو به سمت راهکار و قدمی هدایت بکنه که لازمه برداشته بشه از طرف من البته خیلی مهمه که این پروژه مستمر و تا انتها انجام بشه و شرطش اینه که یکم خود خواه باشیم یعنی فارغ ازاینکه الان چقدر کارای واجب تری هست که باید انجام بشه برای یک ماه روزانه دوساعت رو برای خودت خالی کن 2 ساعت برای تجدید میثاق با اصلت خالی کن برای وصل شدن به توحید وصل شدن به خوشبینی وصل شدن به امید وصل شدن به انتظارات مثبت و روزهای خوش آینده و اجازه بده توی این 2 ساعت های روزانه از کمترین مقاومت های ذهنی خداوند کارهارو برات انجام بده.
کارای روزانم روباید یجوری مدیریت کنم که درکنار اونا 2 ساعت رو برای خودم خالی کنم توی این 2 ساعت همه چیزو رها کنم و فقط پای آگاهی های اون روز بشینم انگار که یه یجهان خالی هست فقط منم و اون اگاهی هایی که دارم میشنوم برای این 2 ساعت حسابی خسیس و خودخواه باش یه تمرکز غیر قابل مذاکره برای گذروندن این 2 ساعت با آگاهی های اون روز اختصاص بده و کلام هدایتگرانه ای رو بشنو که از طرف خداوند برات میاد.
میای آگاهی های اون روز رو میشنوی نکته برداری میکنی توی اون نکاتی که برمیداری تعقل میکنی سعی میکنی هوشیارانه اون اگاهی هارد تبدیل بکنی به عادت های فکریت میای جملات تاثیرگذارشو به عنوان افکار جدیدی که باید تکرار بشن مینویسی و ردپای اون روز و اون گام رو ثبت میکنی تغییرات درونیتم شروع میشه.
خدای قشنگم ازت سپاسگذارم بابت امروز که با این آگاهی ها شروع شد خانم شایسته عزیز ازشماهم سپاسگذارم بابت شروع این پروژه و چقدررر تحسینتون میکنم که هرلحظه به فکر رشد بیشتر هستین و چقدر شما الگوی مناسبی هستین برای من که هرچقدرهم شرایط خوب باشه باید بهتر بشه واقعا عاشقتونممم.
شاد،سلامت،موفق و ثروتمند باشید.