دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
بنام خداوند شکرت بابت این آگاهی ها خدایا شکرت بابت این لطافت وآرامش که در صبحت های مریم خانم هست خدایا مرا در مدار شنیدن اگاهی،ها کن که انگار تشنه این آگاهی های هستم واز شکل گرفتن همین احساحس هم از خداوند سپاسگزارم چقدر زود خداوندپادش بهت میده وقتی از درون بر ترست غلبه میکنی فقط به خاطر اینکه به خداوند نزدیک بشوی من خودم یکی از اون افرادی بودم که ذهنم بهرشکل های مختلف ترس های توهم زایی احساحس مرا بد میکرد چون به خاطر عدم آگاهی بهدخاطر شنیده وباورهای محدود کنند ه افراد وقول استاد توهمات ذهن دیگران این رو با خودم حمل می کردم والان دارم متوجه می شوم که تمام چیزی که سال ها لز دیگران شنیدن به خاطر توهماتی بوده که نسل در نسل باهاشون بوده خدایا شکرت که خداوند مرا هدایت کرده که در این سن این تجربه رو کسب کنم وجایگاه خودم ر. در این دنیای مادی پیدا کنم ورسالت خودم روبشناسم که من از کجا اومده ام وازچه نیروی سرچشمه گرفتم از چه نیروی الهام میگیرم از چه نیروی قدرت درونی میگیری ازچه نیروی آرامش میگیری تا تصمیم گرفتن به صورت تکاملی در دل یک ترس برم به صورت تکاملی رفتم بار آخر که رفتم در یک سطع از انرژی خداوند قرار گرفتم که خداوند روشکر میکنم که اوانرژی دریافت کنم که وپذیرفتم هر زمان در مکان آ انرژی دروجودم من خداوند از رگ گردن له من نزدیک تر هست وانجام دادن اون کار برام شده آب خوردن واز خداوند سپاسگزار میکنم وِلذت بخش ترین کار برام اولین آگاهی رو کسب کردم که اولش جسم مادیم با چیزهای کهدشنیده بود داشت می ترسید ولی با خودم گفتم خدایا آگاهی بهم رسیدم به اینکه متوجه شدم روحی که خداوند در قلبم ودوجودم جاری کرده قدرتش،خیلی بیشتر است وهماهنگ شدم با قلبم کهدخدایا شکرت باید از همین تجربه استفاده کنم وخونه تکانی شروع کنم ونیروی فکری خداوند بهم عطا کرده رو جهت خواسته هایم هدایت کنم خواسته های که از روحم آیند واینکه خداوند بیشتر از هر کس می داند خواسته ای روح من چیه دوست دارم این جسم مادی تجربه دریافت انرزی خداوند در از تمام زیبای ها جهان دریافت کنم دوست دارم از بازشتاخت خداوند وبا قدرت وخودش وآگاهی خودش ذهنم کنترل کنم تا از زیبای های این جهان لذت ببرم ومن فقط برای تجربه دیدن زیبای های این به این جهان مادی اومدم فقط،خدایا شکرت به این آگاهی واین باور درک کردم که من قبل تولد خودم در اوج آرامش وآسایش در آغوش،خداوند بودم وهمین آگاهی به دنیا اومدم که زیبای های این جهان لذت ببرم پذیرفتم که با درخواست خودم به این دنیا اومدم خدایا شکرت که هیج گونه گلایه شکایتی از خداوند هم ندارم تازه سپاسگزاری ازخداوند میکنم که مرا به دنیای مادی فرستاده در قالب یک جسم مادی تجربه های این جهان رو هم درک کنم وخدای شکرت به آگاهی ودرک رسیدم حز قدرت رب قدرتی در جهان وجود نداری ودیگه نیاز نیست نگران هیج باشی خدایا شکرت دیدگاه ذهنم به پنچ درصد رسیده که امیده خداوند شجاعانه وپاک سازی ذهن وباورهای درست ودرک آگاهی از خداوند وبا تعغیر باورهایم خدایا شکرت متوجه شدم که ترس توهمی بیش نبودن ومن اصل وجود خودم پی بردم ورژنم رو طبق اون اصلم می خواهم بسازم اصلی که باهاش،به این دنیا اومدم وخداندا وعلاقه درونی خودم پی بردم توجه به زیبای ها وسپاسگزاری کردن درونی وخداوند مرا هدایت میکنه دقیقا به آی مسیر ودیگه هیج وقت بهدشیو ههای قبیلی دنبال احساحس خوب نیستم وفقط روی قدرت درونی که خداوند بهم داده باهما هنگی به خودشانجام می دهم وقبل هر چیزی بادخداوگی هماهنگ میکنم خدای شکرت خدایا تشنه دریافت این آگاهی ها شدم یعنی برای به وجود آمدن لین احساحس لز خداوند سپاسگزارم خدایا مرا در مداری قراربده که با شنیدن این آگاهی
ها متواضع وخاشع باشم در برابر تو
بنام خداوند هدایت گر من بنام خداوند سپاسگزارم بابت تک تک اگآهی،های که مرا به اصل نزدیک میکند از خداوند سپاسگزارم که مر در مدار شنیده های قراربده وقدرت درک وفهم بهم بده تا در یک پارچکی قرار بگیرم با خودش وپاک سازی های ذهن شروع کنم تا مقاومت بره کنار هماهنگی صورت بگیره مقاومت های الکی خدایا اط تو سپاسگزاری بابت تک به تک آگاهی،های که مرا از وابستگی ها ذهنی ومقاومت های ذهنی جدا میکند واصل درونم هما،هنگ میکه تایید وتحسین میکنم آگاهی رب رو در دورها وتحسین خانم شایسته واستاد عباس منش،رو به خاط درک واهی این دورها که در عمل اجرا کردن خدایا مرا هم مدار وفرکانس کن با استاد واین آگاهی ها یکی بزرگترین آروزهای این است الان توی هماهنگی با قلبم قرار بگیرن بل این آگاهی ها که وپیش زمینه های. ذهنم رو از توحید بسازم