دستور العمل «خانه تکانی ذهن، گام به گام»
داستان این پروژه: فراتر از یک بهروزرسانی ساده
ماجرای این پروژه از اجرای اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» آغاز شد. در ابتدا، ما در گروه تحقیقاتی عباس منش قصد داشتیم صرفاً عناوین فایلهای بخش «دانلودها» و «لایوها» را شفافتر کنیم. بسیاری از عناوین قبلی، مانند «گفتگو با دوستان»، محتوای ارزشمند فایل را بهخوبی منتقل نمیکرد و کاربران نمیتوانستند فایل مناسب برای مسئله خود را پیدا کنند.
در حین اجرای این بهبود، ما به شکلی جادویی به یکی از فایلهای لایو که تا آن زمان منتشر نشده بود (فایلی که اکنون با عنوان «استفاده آگاهانه از قدرت تجسم» در سایت قرار دارد) هدایت شدیم. آگاهیهای آن فایل آنقدر برای ما حیاتی و هماهنگکننده بود که تصمیم گرفتیم کل پروژه را گسترش دهیم.
ما تصمیم گرفتیم به جای یک عنوانگذاری ساده، تمام فایلهای لایو را از ابتدا و با تمرکز بالا ویرایش کنیم. در این فرایند، تمام حواشی، مکثها و بخشهای غیرضروری که لازمه اجرای زنده هستند، حذف شدند و آنچه باقی ماند، آگاهیهای خالص و سازندهای است که مستقیماً شما را به سمت خواستههایتان هدایت میکند.
کشف بزرگ ما: این فرایند، یک خانه تکانی ذهنی بود
همانطور که این پروژه ویرایش و تدوین پیش میرفت، ما متوجه یک اتفاق درونی شگرف شدیم. این فرایند، بیش از آنکه فایلهای لایو را بهروزرسانی کند، در حال «بهروزرسانی ذهن ما» با آگاهیهای خالص بود.
ما احساسی را تجربه کردیم شبیه به روزهای اول آشنایی با قوانین الهی؛ احساس رضایت درونی عمیقی که با هیچ تجربه مادی قابل مقایسه نیست. ما دریافتیم:
- ثبات اصل توحید: با وجود فاصله زمانی ۸ ساله بین اولین و آخرین لایو، ما به وضوح دیدیم که تمام آموزشهای استاد بر یک اصل ثابت و ریشهای یعنی «توحید» استوار است. هر فایل، فقط زاویه دیدی متفاوت و کاربردیتر برای اجرای همان اصل ارائه میدهد.
- ساکت شدن ذهن: درگیر شدن مستمر و روزانه با این آگاهیها، باعث شد ما متوجه شویم که ذهنمان چقدر ساکتتر شده، تلاشش برای ایجاد ترسهای توهمی چقدر کمتر شده و چقدر با قلبمان موافقتر شده است.
- افزایش توکل: ما احساس کردیم به درون خود نزدیکتر شدهایم، گفتگوهای درونیمان خداگونهتر شده و صدای قلب و هدایت الهی را بسیار بلندتر میشنویم.
- قدرت استمرار: ما به معنای واقعی کلمه، قدرت اصل «بهبودهای کوچک اما مستمر» را درک کردیم. وقتی ذهن به صورت مداوم با این آگاهیها تغذیه شود، نظارت بر افکار و هدایت انرژی فکری به سمت خواستهها، به صورت خودکار رخ میدهد.
این تجربه آنقدر عمیق و پاکسازیکننده بود که ما تصمیم گرفتیم این «فرایند» را به شکل یک پروژه مدون با شما به اشتراک بگذاریم. این شد که پروژه «خانه تکانی ذهن گام به گام» متولد شد تا شما نیز بتوانید این پاکسازی عمیق ذهنی را آگاهانه تجربه کنید.
دستورالعمل استفاده از دوره: چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟
این پروژه یک دوره معمولی نیست، بلکه یک فرایند ۲۸ روزه برای «عادت کردن» به نظارت بر ذهن و همکاری آگاهانه با قلبتان است. برای دریافت حداکثر نتیجه از تلاشی که ما در گروه تحقیقاتی عباس منش برای آمادهسازی این فایلها انجام دادهایم، لطفاً این دستورالعمل را با تعهد کامل اجرا کنید:
۱. شرط اول: خودخواهی مقدس (تعهد زمانی)
مهمترین بخش این پروژه، تعهد شماست. کمی «خودخواه» باشید.
- برای حدود یک ماه، روزانه ۲ ساعت را برای خودتان خالی کنید.
- این ۲ ساعت، زمان تجدید میثاق شما با اصلتان، با توحید، با خوشبینی و با خداوند است.
- در این ۲ ساعت، تمام کارهای دیگر، چک کردن موبایل و هرگونه حواسپرتی را رها کنید.
۲. گام دوم: تسلیم و رها کردن (آمادگی ذهنی)
قبل از شروع گام اول، هر مسئله، درگیری ذهنی یا خواستهای که دارید را رها کنید.
- به خودتان بگویید: «من راه حل این مسئله را الان نمیدانم و فعلاً آن را رها میکنم. من اولین قدم را از خانه تکانی ذهنم برمیدارم و اجازه میدهم آگاهیهای این دوره، مسیر را برایم روشن کند و مرا مستقیماً به سمت راهکار هدایت کند.»
- با ذهن خالی و حالت تسلیم وارد این ۲ ساعت شوید.
۳. گام سوم: اجرای روزانه (تمرکز و تعقل)
شما هر روز یک گام (یک فایل) را دریافت خواهید کرد. در آن ۲ ساعت اختصاصی:
- ۱۰۰٪ تمرکز کنید: فایل آن روز را بشنوید. انگار که در یک جهان خالی، فقط شما هستید و آن آگاهیها.
- نکتهبرداری کنید: هر آنچه به ذهنتان کلیک میکند یا برایتان جدید است را بنویسید.
- تعقل کنید: پس از شنیدن، روی نکات نوشته شده فکر کنید. ببینید چطور میتوانید آنها را به عادتهای فکری جدید تبدیل کنید.
- جملات کلیدی را تکرار کنید: جملات تأثیرگذار را جداگانه بنویسید تا بتوانید آنها را در طول روز تکرار کنید.
۴. گام چهارم: ثبت رد پا (استمرار)
برای اینکه مطمئن شوید این مسیر را مستمر و تا انتها میروید، باید رد پای خود را ثبت کنید.
- پس از انجام تمرین هر گام، تجربه خود، درک خود و تغییرات درونیتان را در بخش نظرات همان فایل (همان گام) بنویسید.
- این کار به شما کمک میکند تغییرات خود را رصد کنید و متعهد بمانید.
نتیجه این فرایند چه خواهد بود؟
اگر این پروژه ۲۸ روزه را با تعهد و استمرار انجام دهید، ما بر اساس تجربهای که داشتیم، به شما اطمینان میدهیم که تغییرات زیر را احساس خواهید کرد:
- آرامش سریع: تغییرات درونی خیلی زود شروع میشود و به سرعت به آرامش درونی میرسید.
- شنیدن صدای قلب: گام به گام، صدای هدایتهای قلبتان قویتر و صدای گمراهیهای ذهن خاموشتر میشود.
- اتصال عمیق: زمان بیشتری را در اتصال با خداوند و منبع انرژی سپری خواهید کرد و این اتصال در زندگیتان معجزه میکند (حل شدن خودبهخودی مسائل، روانی در کارها، افزایش سپاسگزاری).
- تغییر شخصیت: در گام آخر، به وضوح میبینید که شخصیتتان تغییر کرده، احساس لیاقتتان رشد کرده، ظرف وجودتان بزرگتر شده و استانداردهایتان بالاتر رفته است.
- صلح درونی: با خود و کلیت زندگی به صلح میرسید. مسائلی که قبلاً شما را آزار میداد، برایتان کوچک و بیاهمیت میشوند.
- برنامهریزی مجدد ذهن بر اساس باورهای قدرتمند کننده و توحیدی: روندی که در طی همراه شدن با آگاهی های این پروژه طی می کنید، ذهن شما را از اول با باورهای مرجع توحیدی، برنامه ریز میکند. این برنامهریزی اول به شکل امیدواری، ایمان، ایدههای کارا و احساس خوب تجربه میشود و آرام آرام به شکل ملموس کیفیت زندگی شما را در تمام جنبهها خواه روابط، اوضاع مالی و سلامتی، بالاتر میبرد، آنهم از مسیر هموار و روان. زیرا زندگی با کیفیتتر، فقط با یک ذهن آرام هم مدار است.
چگونه شروع کنیم؟
اگر احساس میکنید آماده این تحول هستید، این یک پاسخ از طرف خداوند به درخواست شما برای رشد است.
- روی دکمه «ورود به پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام» کلیک کنید.
- وارد صفحه پروژه شده و روی «گام اول» کلیک کنید.
- فایل مربوطه را بشنوید و تجربه خود را به عنوان رد پای گام اول در نظرات بنویسید.
ما در گروه تحقیقاتی عباس منش بیصبرانه منتظر خواندن تجربیات ارزشمند شما در تکتک گامهای این پروژه هستیم.
به نام خدای هدایتگر
سلام و درود به استادعزیزم و مریم جانم و دوستان نازنینم
این هدایت خدارو بیشتر از هدایت های قبلی باور دارم چون از دیروز ایمانم بیشتر شد که خدا جواب سوالاتم رو بهم میده چون دیروز هر خواسته یا سوال کوچکی که داشتم پاسخش رو به طور کاملا واضح و معجزه آسایی بهم می داد بدون هیچ عمل فیزیکی که من بخوام انجام بدم
حدود 4 سال پیش خداوند در جواب خواسته ام من رو با این سایت ارزشمند آشنا کرد .(خواسته ی من رسیدن به خوشبختی و آرامش و روشی برای رسیدن به رویاهام و ارزوهام بود و هست).
اما من در این چن سال هیچ وقت متعهد نبودم که مسیر رو به طور مستمر ادامه بدم و وقتی دوره ای رو شروع میکردم با بهانه های مختلف از ادامه دادن دست میکشیدم و از مسیر دور میشدم و یا با دیدن نتایج فکر میکردم دیگه همه چیز درست شده و سایت واگاهی هایش رو رها میکردم و طبق قانون نتایج مثبت زندگیم قطع میشد .
بخاطر ایمان ضعیفم به اینکه این مسیره که باعث این اتفاقات خوب در زندگیم شده ،درک نکردن این موضوع که تا وقتی روی خودت کار میکنی نتایج مثبت توی زندگیت رخ میده ، درک نکردن اینکه باید قانون تکامل رو طی کنم و چون من فردی بسیار کمال گرا هستم (که باید و حتما روی این ضعف شخصیتیم کار کنم و اصلاحش کنم) ، همه و همه باعث شدن که من توی این چند سال عضویت در سایت نتایجم نسبت به اون چیزی که انتظار داشتم خیلی کم باشه البته که ربطی به مدت زمان عضویت نداره و مهم میزان کار کردن روی خودت هست که باعث نتایج میشه که من به اندازه ای که روی خودم کار کردم نتایج فوق العاده ای رو گرفتم اما ناپایدار
من از این شاخه به اون شاخه میپریدم و نمیدونستم برای شروع متعهدانه و جدی باید از کجا شروع کنم که وسط کار رهایش نکنم و نتایجم ثابت و پایدار بمونن .
چندین بار هم از خدا این سوال رو پرسیده بودم اما پاسخ های خدارو چندان جدی نگرفتم و آنطور که بایدو شاید ادامه ندادم.
از ترم سه دانشگاهم که میشه مهر 1403 روابطم با اطرافیانم بخصوص دوستان خوابگاهی و همچنین رابطم با شخص خودم خیلی آزار دهنده شده بود و مدام در کلنجار با خودم و خدای خودم بودم
تا اینکه متوجه شدم مادرم دوره روابط رو خریداری کرده (این رو هم بگم که مادرم دوره رو با هدف اینکه روی خودش کار کنه تهیه کرد نه بخاطر روابط من .)و من از مادرم درخواست کردم که دوره عشق و مودت در روابط رو در اختیار من هم قرار بده و من از اواسط دی ماه به خودم تعهد سه ماهه دادم که روی این دوره کار کنم و تا به امروز من فقط موفق شدم که تا فایل جلسه دوم روابط رو گوش بدم و نکته برداری کنم و من تمام این مدت حسی بهم میگفت که شاید فلان دوره یا فلان دوره یا فایل های رایگان یا … برات بهتر باشه و باعث میشد به مسیرم و تعهدم شک کنم که شاید من الان توی مدار دریافت اگاهی های این دوره نیستم که هیچ جوره شرایطش برام مهیا نمیشه برای اینکه بقیه فایل های این دوره را گوش بدم و نکته برداری کنم و مدام خودم رو سرزنش میکردم که به تعهدم پایبند نبودم (البته که من با کار کردن و عمل کردن به اگاهی های فقط جلسه یک و دو دوره عشق و مودت در روابط ،به نتایج عالی و واضح و قابل لمسی رسیدم و روابطم با خودم و اطرافیانم خیلی خیلی بهتر شده و درکم و اگاهی هایم رو خیلی خیلی زیاد کرد اما شرایط جوری پیش رفت که هیچجوره نتونستم بیشتر از این ، دوره رو ادامه بدم .
تااا امروز که به طور کاملا جدی و از صمیم قلبم از خدا خواستم بهترین مسیر متناسب با حال حاضرم رو بهم نشون بده و روی گزینه مرا به سوی نشانه ام هدایت کن کلیک کردم و این صفحه برام بالا اومد اول از همه هدایت شدم به خواندن کامنت ها و با خواندن هر کدام از کامنت ها مخصوصا جمله ی اگر اینجا هستی و با این پروژه هم مدار شدی ، این اتفاقی نیست ! بلکه پاسخ خداوند به درخواستیه که توی این مدت ازش داشتی.!
ایمانی در دلم شدت گرفت که مطمعن مطمعن شدم که آره خدا صدای من رو شنیده و واقعا این پاسخ خدا به درخواست من بود و این اتفاقی نیست !
و جالب اینجاست و من خدارو بینهایت سپاسگزارم بابت این موضوع که به علاوه هدایت من به این پروژه ،شرایطش رو هم برام مهیا کرد .
(من دانشجوی خوابگاهی هستم که خیلییی وقته این شرایط پیش نیومد که بتونم توی اتاقم تنهای تنها باشم) ولی خدا قربونش بشم شرایطش رو برام بعد از مدت ها جور کرد ،اینطور که کلاسهامون رو بخاطر سرما و صرفه جویی در مصرف انرژی تعطیل کردن و دوستام تصمیم گرفتن تا آخر هفته برن شهرشون و من اشک ها ریختم بابت این معجزه ی خدا که اینقدر راحت و واضح به درخواست های من پاسخ میده و الان من توی اتاق تنهام به مدت 4_3 روز و من الان
در سکوت و ارامش و راحتی میتونم اولین قدم هایم رو در مسیر خانه تکانی ذهنم بردارم (راستی این هدایت در ماهی از سال برام رخ داد که همه مشغول خانه تکانی هستن و من علاوه بر خانه تکانی قبل عید، میتونم ذهنم رو نیز خانه تکانی کنم برای شروع سال جدید 1404)
اینم خیلی دوست دارم بگم : اتاق خوابگاهم هر روزِ خدا به هم ریخته بود و من فوق العاده روی بی نظمی حساسم ولی روز قبل با خودم گفتم بیا تمرکزت رو بزار روی نکات مثبت اتاقت، روی امکانات اتاقت ، و بایدبگم که فرداش دوستم قبل از رفتن به شهرشون، اتاق و تخت بچه هارو مرتب کرد و رفت . و من کلییی خدارو شکر کردم بابت اینکه قوانینش درست کار میکنن
من از مریم جون فوقالعاده سپاسگزارم بابت اینکه زمان گذاشتن و این پروژه رو تهیه کردن و از استاد عزیزم هم بسیار بسیار سپاسگزارم بابت آگاهی های عالی و ارزشمندی که رایگان در اختیارمان قرار میدن
و خدارو شکر میکنم بابت هدایتم به این سایت و این آگاهی ها و دستان پر مهرش
و از دوستان عزیزی که کامنت میذارن هم بسیار تشکر میکنم که این آگاهی ها و تجربیات خودشون رو برامون به اشتراک میذارن که ما هم از برداشت ها و تجربیاتشون برخوردار بشیم و استفاده کنیم
و امیدوارم که بتونم این مسیر رو متعهدانه
و قدم به قدم ادامه بدم
تا به نتیجه دلخواهم برسم
و امیدوار شم که من توانایی این رو دارم که توی این مسیر ثابت قدم و متعهد و پایبند باشم .
این اولین کامنت من بروی سایت بود تا رد پایی باشد برای تعهدم به مسیری که خدا هدایتم کرد.
به امید اینکه تمامی ما بتونیم با کار کردن روی خودمان و استفاده درست و کامل به نتایجی عالی برسیم و زندگیمان را آنطور که دوست داریم خلق کنیم.
خدا یار و نگهدار و هدایتگر همه ی ما باشد .