تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه امیرسالاری» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه امیرسالاری گفته:
    مدت عضویت: 2639 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم دوست داشتنی و زیبا

    ۱_ در مورد سوال اول استاد دوتا چیزی ک الان با توجه به فایل قبلی ک درس بزرگی برای من هس اینکه استاد حدود یکسال پیش من‌ اومدم بندرعباس خونه خواهرم توجهم رو کنترل نکردم و حرف هاشون گوش میکردم و شرایط بندر رو مقایسه میکردم باکشور عمان واز دولت حرف زده میشد و… و من استاد چنان ضربه ای از این توجه ها خوردم ک وقتی برگشتم شهرم شرایطی برای من اتفاق افتاد ک بخاطر اون توجه ها چنان در موقعیتی قرار گرفتم ک جهان به من فهموند و منو با دولت و پلیس و… روبه رو کرد ک ببین توجه کردی به دولت و … نتیجش هم جواب فرکانس هایی هس ک فرستادی. این درسی شد برام

    و استاد عزیز با توجه به مداری ک بودم و حتی مداری ک الان هستم از اینکه باید واقعا لیزری توجهت رو کنترل کنی بیشتر دارم اینو درک بیشتر و باز هم واقعا جای درک بیشتر داره و عمل کردن داره

    استاد چن روز پیش برگشتم‌ایران و همیشه این ذهنیته دارم (چرا میگم دارم چون واقعا تازه پاشنه آشیلم فهمیدم) اینکه هر دفعه میام بندر ،تمیز نمیدیدم هیچ چیز رو و ناامن میدیدم

    و با اسنپ داشتم برمیگشتم همش ترسیده بودم و ناامن میدیدم و همش حواسم به گوگل مپ بود ک داره از کدوم مسیر رد میشه و اینم بگم چقدر ادم محترمی بودن و چقدر کمک کردن بهم و چن تا چمدون هم داشتم

    ولی بخاطر ذهنیت اشتباه من و توجه کردن بهش بعد از دو سه روز، تنهایی رفتم لب دریا اتفاقی رقم‌خورد ک برمیگرده به توجه کردن به ناامنی این شهر

    و دقیقا همون روز داشتم قدرت تمرکز فایلش رو گوش میکردم و این درس رو باز به من داد و درکم به توجه کردن بیشتر کرد و حتی این توجه باید لیزری باشه

    و حواسم باشه ک واقعا هر لحظه هر لحظه توجهم آگاهانه بزارم روی زیبایی ها و نعمت ها.

    و این یکی دو روز اگاهانه توجه کردم به زیبایی ها و نعمت ها و کلی بندر رو تحسین کردم و نعمت هایی ک داره و داشتم کنار دریا راه میرفتم صبح زود و میدیدم ک دارن بهبود میدن کنار دریا کاشی کاری میکنن و…چ شهر رو و کلی تحسینشون کردم (همونطوری ک وقتی عمان بودم همینطوری ک قطر بودم گفتم اینجا هم باید نعمت ها رو ببینی و تحسین کنی و اصلا توجهم رو نمیزارم وارد این جریانات بشه ک بنظرم من همیشگی هس )

    و من هدایت شدم به سمت بازار ماهی فروش ها جاتون سبز میگو ماهی گرفتم اونم‌چه ماهی ترد و خوشمزه و بدون خاری وهمش هدایتی.

    و ما باید همیشه توجه کنیم‌ به زیبایی ها و نعمت ها تا اتفاقات خوب و عالی هم همیشه وارد زندگیمون بشه.

    و استاد دلیل اینکه چرخه زندگیمون بالا و پایین میشه و کنترل توجه کردن های ما ثابت نیس روی زیبایی ها، اتفاقات خوب هم همیشگی و ثابت نیس این هس ک رشد رو کُند میکنه این هس ک شما بهش میگید قدرت تمرکز داشته باشید و کانون توجهتون حواستون باشه روی چی میزارید.

    سپاس گزارم استاد عزززززیزم ک عاشقونه دوستون دارم و همچنین مریم‌جانم ک همیشه هر دو سلامت باشین و هر روز بخاطر وجودتون شکر میکنم.

    سپاس گزارم شما هستم ک سپاس گزاربودن هم یادمون دادید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 18 رای: