تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه امیرسالاری» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه امیرسالاری گفته:
    مدت عضویت: 2632 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم دوست داشتنی و زیبا

    ۱_ در مورد سوال اول استاد دوتا چیزی ک الان با توجه به فایل قبلی ک درس بزرگی برای من هس اینکه استاد حدود یکسال پیش من‌ اومدم بندرعباس خونه خواهرم توجهم رو کنترل نکردم و حرف هاشون گوش میکردم و شرایط بندر رو مقایسه میکردم باکشور عمان واز دولت حرف زده میشد و… و من استاد چنان ضربه ای از این توجه ها خوردم ک وقتی برگشتم شهرم شرایطی برای من اتفاق افتاد ک بخاطر اون توجه ها چنان در موقعیتی قرار گرفتم ک جهان به من فهموند و منو با دولت و پلیس و… روبه رو کرد ک ببین توجه کردی به دولت و … نتیجش هم جواب فرکانس هایی هس ک فرستادی. این درسی شد برام

    و استاد عزیز با توجه به مداری ک بودم و حتی مداری ک الان هستم از اینکه باید واقعا لیزری توجهت رو کنترل کنی بیشتر دارم اینو درک بیشتر و باز هم واقعا جای درک بیشتر داره و عمل کردن داره

    استاد چن روز پیش برگشتم‌ایران و همیشه این ذهنیته دارم (چرا میگم دارم چون واقعا تازه پاشنه آشیلم فهمیدم) اینکه هر دفعه میام بندر ،تمیز نمیدیدم هیچ چیز رو و ناامن میدیدم

    و با اسنپ داشتم برمیگشتم همش ترسیده بودم و ناامن میدیدم و همش حواسم به گوگل مپ بود ک داره از کدوم مسیر رد میشه و اینم بگم چقدر ادم محترمی بودن و چقدر کمک کردن بهم و چن تا چمدون هم داشتم

    ولی بخاطر ذهنیت اشتباه من و توجه کردن بهش بعد از دو سه روز، تنهایی رفتم لب دریا اتفاقی رقم‌خورد ک برمیگرده به توجه کردن به ناامنی این شهر

    و دقیقا همون روز داشتم قدرت تمرکز فایلش رو گوش میکردم و این درس رو باز به من داد و درکم به توجه کردن بیشتر کرد و حتی این توجه باید لیزری باشه

    و حواسم باشه ک واقعا هر لحظه هر لحظه توجهم آگاهانه بزارم روی زیبایی ها و نعمت ها.

    و این یکی دو روز اگاهانه توجه کردم به زیبایی ها و نعمت ها و کلی بندر رو تحسین کردم و نعمت هایی ک داره و داشتم کنار دریا راه میرفتم صبح زود و میدیدم ک دارن بهبود میدن کنار دریا کاشی کاری میکنن و…چ شهر رو و کلی تحسینشون کردم (همونطوری ک وقتی عمان بودم همینطوری ک قطر بودم گفتم اینجا هم باید نعمت ها رو ببینی و تحسین کنی و اصلا توجهم رو نمیزارم وارد این جریانات بشه ک بنظرم من همیشگی هس )

    و من هدایت شدم به سمت بازار ماهی فروش ها جاتون سبز میگو ماهی گرفتم اونم‌چه ماهی ترد و خوشمزه و بدون خاری وهمش هدایتی.

    و ما باید همیشه توجه کنیم‌ به زیبایی ها و نعمت ها تا اتفاقات خوب و عالی هم همیشه وارد زندگیمون بشه.

    و استاد دلیل اینکه چرخه زندگیمون بالا و پایین میشه و کنترل توجه کردن های ما ثابت نیس روی زیبایی ها، اتفاقات خوب هم همیشگی و ثابت نیس این هس ک رشد رو کُند میکنه این هس ک شما بهش میگید قدرت تمرکز داشته باشید و کانون توجهتون حواستون باشه روی چی میزارید.

    سپاس گزارم استاد عزززززیزم ک عاشقونه دوستون دارم و همچنین مریم‌جانم ک همیشه هر دو سلامت باشین و هر روز بخاطر وجودتون شکر میکنم.

    سپاس گزارم شما هستم ک سپاس گزاربودن هم یادمون دادید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 18 رای: