تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «Zohreh» در این صفحه: 1
  1. -
    Zohreh گفته:
    مدت عضویت: 2431 روز

    سلام استاد

    این جمله شما بجای مقصردونستن شرایط بیرونی چیزی که من میتونم تغییرش بدم قوانین فیفا حالا درمثال شما ودرمثال خودم رفتارادمهاافکارادمهاقوانین جامعه وباشگاه نیست اونی که من میتونم تغییرش بدم خودم هستم ذهنم هست احساساتم هست

    استادمن اینقدر روی رفتاربد مادرم وهمسرم تمرکز میکردم واونها رو مقصرمیدونستم که بدترین رفتار از اونها میدیدم تازه داشتم روی خودم کار میکردم ولی اعراض از زشتی وبدی و درعمل اجرا نمیکردم

    استاد من مثال ادمی هستم که اعراض میکنه از خداوعشق وزیبایی ونیکی

    وچقدر ادعا داشتم که دارم قانون ودر عمل اجرا میکنم

    کاش یه فایل درباره منم منم وبلدم بلدم بذارین بصورت اختصاصی که چقدر این باور اجازه نمیده رشد کنیم وقتی تسلیم نبودم میگفتم من دارم روی خودم کار میکنم اینا مشکل دارن اینا بایدعوض بشن

    واقعا کنترل ذهن یه چیز فانتزی وادا دراوردنی نیست حالا یه چیزی نمیدونم این افکار خراب من یا واقعا این فکر من درست که هرکیومیبینم که دم از مثبت اندیشی میزنه انگارفیک انگاراصلا نمیدونه کنترل ذهن چیه مثل خودم چون خودم بودم تواین شرایط قشنگ درک میکنم نفهمیدیم کنترل ذهن واقعا چیه تمرکز روی نکات مثبت واعراض ازنازیبایی چیه

    استاددراستای عملگرایی به اگاهی ها امروز صبح که داشتم میرفتم مدرسه دخترم توذهنم داشتم با مسئول اونجا میجنگیدم یه لحظه اگاه شدم گفتم زهره تو کنترلی روی رفتاربقیه نداری من توی سریال زندگی دربهشت وسفربه دورامریکا ازتون یه درس بزرگ گرفتم اونم احترام گداشتن به قوانین مثل قوانین اپارتمان واینا گفتم ببین مدرسه قانون داره تونباید برعلیه قانون اونجا بجنگی واعتراض کنی

    استادیه لحظه اروم شدم وبه خودم اومدم بعدگفتم پس اینکه من با ذهنم زندگیمو میسازم چیه قوانین ملتها وجامعه کشک پس این چی میشه

    استاد من اینجوری منطقی کردم برای خودم که من میتونم با افکارم با ذهنم اونجوری که دوست دارم مسئول اونجا بامن برخورد کنه نه اینکه برم دادوبیداد کنم

    قضیه همین همه چیز کنترل ذهن ما باذهنمون میتونیم فرکانسی به جهان بفرستیم که همه چیز به نفع ماباشه نه با دادوبیداد ودرگیری ومن میدونم

    این تیکه از جمله زیباتون که من نمیتونم کنترلی روی قیمت گوشت واینا داشته باشم میتونم کنترل روی ذهنم داشته باشم واینکه اونقدر من عالی بشم که نیازنباشه خودموثابت کنم به کسی یا بخوام تغییرشون بدم من تغییرکنم وبا نتایجم حرف بزنم

    استاد زیپ دهنم بستم وبجای اینکه به مادرم به فلانی بگم من میدونم این راه درسته برم واردش بشم مگه نمیگم من میدونم این راه درست پس برو ونتیجه بگیر برو اونقدر خوب باش که نتایجت همه رو متحیر کنه استاد خیلی خوب با این منطق فوق العادتون که توبرو۴ به یک حریفتوببر بذار یه پنالتی هم به نفع اون بگیرن ولی توعالی باش نشست تو وجودم که رها شدم از عوامل بیرونی ونشستم سرجام ودارم عالی روی خودم کارمیکنم

    استادمنو راحت کردید با این فایلتون از دست عوامل بیرونی وتمرکز روشون

    استاد من معنای عملگرایی فهمیدم بنظرم همینم تکامل میخواد تا باورهای ما ساخته بشه یه سری مقاومت درماازبین بره تا به این مرحله برسیم باید صبور باشیم وتمرین کنیم وتمرین

    دوستون دارم استادعزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: