تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «غـــزل» در این صفحه: 3
  1. -
    غـــزل گفته:
    مدت عضویت: 2239 روز

    سلام به همه‌ی دوستان.

    استاد ممنون برای این فایل.

    برای کنترل ورودی‌ها، این چند روز بارها فایل‌های «لایو شماره هفت» و فایل « ما بی انتها هستیم» رو گوش کردم و خیلی به کمکم اومدن. و حالا هم همین فایل آخر. و چقدرررر جالب بود که این فایل بیست روز پیش ضبط شده!

    توی شرایطی که هستیم، جهاد برای کنترل ورودی‌ها، بیشتر از هر وقتی جهاد اکبر شده. و البته که هنوز کاملاً شدنیه. و قانون، آرام و مطمئن سر جای خودشه. تا ابد.

    با نگاهی به کامنت‌های اینستاگرامتون توی چند روز اخیر، متوجه شدم که این برحه‌ها، دقیقاً اونجاییه که نشون میده قانون رو یه چیز فانتزی میدونیم، یا معتقدیم که تحت هر شرایطی باید اجرا بشه.

    و این سایت پرانرژی و سفید، این نقطه از دنیا، شاید تنها نقطه‌ای باشه که تجمع یه عده ایرانیه که دارن با توکل و صلح و امید، به حال و آینده روشن و زیبا فکر میکنن😍🥰

    و استاد عزیز خیلی عالی میشه اگه باز هم از این ورودی‌های متناسب با شرایط بهمون بدین تا هرچه بیشتر و بیشتر مجهز بشیم به ابزارهای قدرتمند برای کنترل ذهنمون. واقعاً موثره.

    درباره‌ی سوال مسابقه، مثالی که به ذهنم میرسه، مربوط به همین اواخره‌. توی شهر ما یه مدت آب قطع شده بود و مردم خیلی کلافه بودن و مدام اعتراض و… . ولی من ذهنم رو کاملاً کنترل کردم و کلا بی‌خیال این موضوع بودم. طوری بود که حموم نمیشد رفت. ولی من گفتم خب این رو که نمیتونم کنترل کنم، پس بابتش خودمو اذیت نمیکنم. و کارهای بهداشتی دیگه‌ای که در دسترسم بود رو تندتند و بیشتر انجام میدادم تا حس تمیزی و خوشبویی رو حفظ کنم.

    و به خودم میگفتم که این قطعاً تضادیه که نتیجه‌ش به نفع ما میشه.

    در نتیجه، بدون این که من حرصی بخورم یا پیگیر اخبار باشم، پدر عزیزم کسی رو آوردن و برامون پمپ آب نصب کردن. در حالی که مثلاً همسایه ما که خیلی اهل اعتراض و… هستن، چند روز بود درگیر نصب پمپ بودن و نمیشد! ولی مال ما چند ساعته درست شد.

    شبی که پمپ وصل شد، در حالی که شهر تو بی‌آبی بود، من بهترین حموم عمرم رو انجام دادم! یه دوش پر فشار با آب گرم و عالی! اصلاً اینقدر خوب بود که من هیجان‌زده و شدیداً شکرگزار شده بودم از این کیفیت بالای آب که هرگز تا قبل از از اون، تو خونه تجربه‌ش نکرده بودم!

    یکی دیگه از نتایج مثبت این قطعی آب برای من، این بود که من عادت داشتم به حموم‌های طولانی و آب رو الکی باز میذاشتم و هدر میدادم و خودم هم کلافه میشدم. ولی بعد این ماجرا، به خاطر بحث مدیریت آب، بعد یه عمر زندگی بالاخره یاد گرفتم که دوش‌های کوتاه بگیرم. و به خاطر همین، الان حموم رفتن برام

    خیلی خیلی پرنشاط‌تر شده.

    اون پمپ آب هم که دیگه تو خونه نصبه و ما دیگه کاری نداریم که آب کِی می‌ره و میاد.

    مطمئنم اگه توجه عمومی مردم به سمت نکات منفی نباشه هم، این تضاد قطع به یقین منجر به بهبود وضعیت مدیریت آب توی شهر ما و کل کشور میشه.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 22 رای:
  2. -
    غـــزل گفته:
    مدت عضویت: 2239 روز

    مرضیه جان عالی بود. خیلی بهم انگیزه دادی.

    امیدوارم همینطوری موفق و عالی پیش بری.

    خوشحال میشم با جزییات بیشتری برامون مسیرت رو تعریف کنی تا یاد بگیریم ازت. شما به معنای واقعی کلمه تونستی ذهنت رو کنترل کنی و نتیجه بگیری ازش. مسیرت قطعاً برای ما سرشار از درس و نکته خواهد بود.

    زندگی تو کانادا خوش بگذره. امیدوارم روزی ببینمت ✌️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  3. -
    غـــزل گفته:
    مدت عضویت: 2239 روز

    سلام دوباره.

    وای مرضیه‌ی عزیز! چقدر فوق‌العاده, چقدر فوق‌العاده!

    خیلی ممنونم که اومدی و بیشتر نوشتی. تماماً درس و انگیزه‌ست. و همونطور که فکر میکردم، شما کنترل ذهن رو به اوج خودش رسوندی. واقعاً تحسین‌برانگیزه.

    این مهاجرت و زندگی آسون، گوارای وجودت. امیدوارم با وکیل قرار دادن متبحرترین وکیل عالم، پول‌هات رو هم هرچه زودتر به حساب جدیدت منتقل کنی 😍✌️

    امیدوارم توی سایت، بیشتر از تو بخونم💐

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: