تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «میترا» در این صفحه: 1
  1. -
    میترا گفته:
    مدت عضویت: 2030 روز

    سلام استاد عزیزم وقتتون بخیر

    استاد بعضی فایلها که پاشنه آشیل من هست و واقعا توشون ایراد دارم گیر دارم ، باید بارها و بارها گوش بدم و فکر کنم و عمل کنم

    یکیش همین فایله

    وقتی گفتید کجاها داور ایراد داشته بجای تمرکز بر داور و زمین و چمن و ….

    هر عاملی رو مقصر دونستن کجاها من میتونم بهتر بشم من میتونم قویتر بشم ؟! من شخصیتم بهتر بشه…

    دقیقا یاد خودم افتادم !!

    نمی‌دونم چرا مدام یادم میره قانون فرکانس و کانون توجه رو !! یادم میره آگاهانه یا ناآگاهانه از پیش فرستادم جهان هم میگه بفرمایید اینم چیزی که میخواستی خوب یا بدش پای خودت !! به قول قرآن بما کانوا یعملون ؛ بما کسبت ایدیهم…!!

    خودت خواستی خودت گفتی !!

    من خیلی گیرم با پدرم و با خونوادم !! خیلی

    سالیان سالها هست که باهاشون درگیرم و به نوعی شرک خفی درون وجودم هست و بعضا دلیل

    اتفاقات زندگیم رو رفتار نامناسب پدرم و خونوادم میدونم !!

    چون پدرم اینجوری مدام بهم میگفت و مدام تو سرم میزد من فلان کارو کردم فلان تصمیم رو گرفتم فلان ازدواج رو انجام دادم !! و…. یه عالمه سوال بی جواب تو سرم و درست نشدن کلی موضوع و بدتر و بدتر شدن و در نتیجه احساس بد و تمرکز اشتباه باز اوضاع بهم ریختن !!

    رفتار دیگران رو من نمیتونم کنترل کنم کانون توجه خودم رو میتونم کنترل کنم !! عین این میمونه بابام مدام بهم تهمت و توهین می‌کنه ؛ یکی بهم بگه برو خودتو بنداز تو چاه !!

    خب اون گفته !! من باید خودمو بندازم تو چاه ؟!!

    واقعا این تحت کنترل من نیست و من میدونم به قول خودتون توی فایل نحوه برخورد با انتقاد دیگران ؛ قصدشون فقط توهین و تخریب شخصیت هست اونوقت من بجای ایگنور !! و اعراض! خودمو مدام درگیر میکنم و جنگی هست تمام نشدنی !!

    تا هزار سال دیگه هم اگر گله و شکایت کنم و اتفاقات زندگیم رو مقصرشون عاملی بجز خودم بدونم اوضاع درست که نمیشه هیچ !! بدتر و بدترم میشه !!

    خیلی جاها هم مثل عنوان این فایل دیدم زورم به یه چیزی نمی‌رسه درستش کنم ؛ تمرکز کردم رو خودم ! رو کارم رو بهبود شخصیتم یه رفتاری رو از خودم می‌دیدم اشتباهه نمیگم صددرصد ! اما تا حد زیادی درستش کردم !!

    خیلی جاها فهمیدم و از خدا هدایت خواستم ؛ خدایا آدمهای دورم رو با کیفیت تر کن و احساس لیاقت رو در خودم بیشتر کردم و دیدم جام بهیچ عنوان تو محیط کار قبلیم نیست و مدام آسیب میبینم ؛ شجاعانه و با هدایت خدای مهربونم ، جای بهتری رفتم و تا ابد شاکر این موضوع هستم و هر لحظه خداروشکر میکنم و حمایت خدا رو میبینم

    امیدوارم بتونم خودمو فکرم رو کنترل کنم و هدایت بشم به زیبایی ها و آسان بشم برای آسانی ها

    و آدمهای بهتر و درآمد بهتر و مکانهای بهتری برم تا به قول قرآن لعلک ترضی بشم

    و هیچکس جز خودم ، مطلقا هیچکس ، نمیتونه منو به این جایگاه برسونه..

    استاد بی نهایت سپاسگزارم بابت فایل مثل همیشه آموزنده تون که هر فایلی میذارین پاشنه آشیل من یکی هست …

    در پناه خدای مهربون باشید …

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: