تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

سلام بر عزیزای دل

روزشمار 122 روز دوم از فصل پنجم

عاشق کامنت گذاشتن برای سفرنامه هام یا همون روز شمار چون مرور درس هاست با تمرکز و دقت بیشتری فایل ها رو میبینم و کلی موارد جدید هم میشنوم هم کلی مثال ها بهم الهام میشه که بیام راجع بهشون بگم

خیلی جالبه چون قبلا این فایل ها رو دانلود کردم رفتم تو پوشه مربوطه این فایل و پیدا کنم و چون لباستون شبیه همون لباسی بود که تو فایل شور اشتیاق برای موفقیت اگه اشتباه نگم(که قطعا تو یه روز ضبط شده) تا پنج شیش دقیقه اول داشتم اونو گوش میدادم و دو خط راجع به اون نت برداری کردم و انگار لازم بود شنیدن اون صحبتها که در رابطه با کاری که توش علاقه و شور اشتیاق باشه باور کن میتونی ازش ثروت بسازی لازم بود حتی این جابجایی شیرین فایل ها که اون صحبتها هم بشنوم

چکیده این فایل و موضوع مهم صحبتش راجع به این هستش که :

« شرایط بیرون اگر ناجالبه بجای غر زدن و شکایت از عوامل بیرونی تمرکزمو بزاریم رو‌خودمون بگیم کجای کار اشتباه کردم یا بیام روی خودم کار کنم زیپ دهنمو ببندم و با غر زدن و شکایت کردن اونا رو بیشتر وارد زندگی خودم نکنم رو خودم کار کنم تمرکزم روی خودم باشه»

«ذهنیت تاثیر شرایط بیرونی بر ما ذهنیت افراد شکست خوردست»

«باید اینقدر بزرگ بشیم که وقتی شکست میخوریم زمین و زمان و مقصر ندونیم»

جواب سوال 1 : با دوستامون اخر هفته ها که جمع میشیم بازی های دسته جمعی میکنیم چند ماه گذشته یکی از دوستامون خیلی تو‌بازی تقلب میکرد و خب چون بازی گروهی بود به نفع سایدشون میشد و خیلی هامون شاکی میشدیم چندباری بهش تذکر دادیم و تکذیب کرد بعد کم کم بچه ها بخاطر این حرکت کم شدن از بازی با اون فرد ما هم دیگه نرفتیم چون فقط برای این بازی میرفتیم هربارم اکیپ دیگمون جمع میشد همش داشتیم راجع به اون شخص متقلب صحبت میکردیم و میگفتیم مارو چی فرض کرده من سعی کردم دیگه راجع بهش نگم مخصوصا اینکه از الگوهای تکرار شونده ضعفمو پیدا کردم تا اینکه چند شب پیش یه جای جدید برای بازی رفتیم و وقتی اومدیم بیرون طبق عادت انتقاد و صحبت راجع بهش یهو این اومد تو زبونم گفتم اینقدر فلانی رو جاج کردم و راجع بهش گفتم هرجا میرم مثل اون و میبینم و واقعا چند نفر تقلب کرده بودن اونجا فهمیدم جریان چیه و تصمیم گرفتم دیگه ابدا نه بهش توجه کنم نه راجع بهش صحبت کنم تا اینکه شما تو این فایل راجع به داوری و ضعف مربی حرف زدین و گفتین اگه خواستین راجع به شرایط بیرون غر بزنید زیپ دهنتون و ببندین دیگه متعهدانه عمل میکنم رو این موضوع خاص تا نتیجه ش متحیرم کنه و بشه پله برای مسیرهای بعدیم

حالا سوال دوم که کجا ذهنمون و کنترل کردیم

استاد من نزدیک سه سال بود که اینستامو پاک کردم و الان تقریبا سه چهار ماهی هستش دوباره نصب کردم اونم برای کاری که قراره انجام بدم اجباری در کار نیست اما نصب میکردیم بهتر بود اوایل خب پیج هایی فالو کردم که مربوط بود و اکسپلورم مرتبط بعد کم کم کلیپ های کمدی هی دیدم هی بیشتر شد هی سیو کردم بعضی هاش و‌ به خواهرم نشون بدم اکسپلورم رفت تو فاز حاشیه چون مسیری بود که قبلا باتلاقش منو گرفته بود این سری دم‌ لای چرخش ندادم و کم و کمترش کردم طوری که الان اکسپلور و باز نمیکنم بعد نزدیک ده‌روز بود که کلن اصلا اینستا رو باز نکردم بعد متوجه شدم که بخاطر این اتفاقات اخیری که تو کشور انجام شده دوباره یسزی ها تمرکزشون رو ناخواسته س و من زیر سایه خدا اصلا اون‌سمتی نرفتم که باهاش مواجه بشم چون قبلش مامانم موقع غذا زد شبکه خبر گفت فلان چیز و‌نیگا و…. ( منفی بود) و من قاشق و گذاشتم گفتم فک کنم گوشیم زنگ میخوره رفتم تو اتاق تا نبینم و نشونم بعد که احساس کردم اوضاع امنه اومدم بیرون گفتم مامان بزن شبکه فلان سریال نداره که تا موقعی که غذام تموم بشه سرگرم چیزای دیگه بشه چون قبلا گفتم بهش که نمیخوام اخبار و چیزای منفی دنبال کنم میشست باهام بحث کردن و اخرش دعوامون میشد کلی انرژی ازم میگرفت اینبار هوشیارانه رفتار کردم و چون دل به دل منفی ها ندادم پاداشش ارامش و دوری از اخبار منفی بود هزاران بار ازین اتفاقات و کنترل ذهن ها پیش اومده اما این اخری و یادم بود گفتم

ممنونم ازتون استاد بینظیر من خدایا شکرت ️