تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «Mah tab» در این صفحه: 1
  1. -
    Mah tab گفته:
    مدت عضویت: 1820 روز

    به نام خدا

    سلام به بچه های بینظیر سایتمون

    سلام به بهترین استاد دنیا

    و سلام به الگوی دوست داشتنیِ من مریم عزیزم

    استاد من چند سال پیش قبل از اشنایی با شما و این قوانین از همه چیز شاکی بودم و همیشه غر میزدم و احتمالا دلیل اصلیش بخاطر راضی نبودن از خودم بود که باعث میشد از همه چیز گله مند باشم و غر بزنم ، توی خونه،محیط کار ،بین دوستان و فامیل و… و خیلی متوقع بودم از آدما

    چون فکر میکردم این شرایط بیرونی و آدما دارن روی زندگی من تاثیر میزارن اما انصافاً از وقتی فهمیدم قانون چیه و مخصوصا معنی شرک رو فهمیدم سعی کردم غر نزنم و توقع نداشته باشم و شاکی نباشم از کسی و چیزی بیرون از خودم و سعی کردم دلیل نارضایتی هام رو به خودم ربط بدم و درون خودم دنبال دلیلش باشم و خیلیییییی بهتر شدم نسبت به چند سال قبل. مثلا توی همین اتفاقاتی که چند وقته تو کشور همه شاهدش هستن و فضای مجازی پر شده از اخبار و اطلاعاتش،من همش آگاهانه سعی کردم نشنوم و نبینم اعتراضات و نارضایتی ها رو با اینکه پدرم صبح تا شب پای اخبار تلویزیونه و منم خواه ناخواه چشمم می‌افته و گوشم میشنوه اما یه لحظه که احساس میکنم داره حسم بد میشه یا مثلا صدای تلویزیون توی اتاقم میاد هندزفری میزنم و فایل های شما رو با صدای بلند گوش میدم و روی خودم کار میکنم که هم اون صدا رو نشنوم هم خودم رو بهبود بدم.یا مثلا قبل از این اتفاقات من چندین بار در شبانه روز به فضای مجازی میرفتم مخصوصا اینستاگرام اما از همون روز اول که دیدم داره پر میشه از اخبار منفی سعی کردم اصلا واردش نشم و اگرهم میرفتم پیج کسانیکه میدونستم همیشه شاکیین رو وارد نمیشدم اما خب هرچقدر که گذشت دیدم این جریان داره همه گیر میشه و ۹۹ درصد موضاعات شده همین بحث اعتراضات که دیگه تصمیم گرفتم اصلا واردش نشم و اگرهم رفتم مستقیم برم کلیپای آموزشی درمورد شغلم رو ببینم ، البته بخاطر فیلترینگی هم که اتفاق افتاد دسترسی سخت شده و جالب اینجاست هرکی رو میبینم اولین صحبتی که میکنه در مورد این جریانات و مخصوصا فیلتر شدنه و چقد ناراحتن از این موضوع و اکثرا بی تفاوتیه من براشون عجیبه چون با شنیدن حرفاشون شرک رو به وضوح احساس میکنم و دلم میخواد براشون توضیح بدم که هرکسی خودش مسول اتفاقات زندگیشه نه هیچ قدرت دیگه ای اما میدونم تو مدار شنیدن و درک کردن این حرفا نیستن بخاطر همین سعی میکنم بی تفاوت باشم و سکوت کنم.

    منم وقتی سال های قبل این برنامه ها رو فیلتر میکردن چقد عصبی و شاکی میشدم و اینقد هدف و برنامه نداشتم تو زندگیم که حوصلم سر میرفت و کلافه میشدم و غر میزدم اما الان خیلی متفاوت شدم با اون آدم و اصلا برام مهم نیست حتی یه جورایی خوشحالم از این فیلتر شدنه که ناخوداگاه داره کمکم میکنه کاملا از اون فضا بیرون بیام هرچند که من خیلی وقته دارم سعی میکنم این کارو انجام بدم و اگرم میرم از روی عادته نه علاقه چون میدونم چقد به ناخواسته ها برمیخورم.

    خدا رو شکر میکنم بخاطر بهبود شخصیتم و تاثیر نگرفتن از این جو کنونی جامعه و خداروشکر میکنم بخاطر وجود استاد بینظیرم که هرچقد بهبود توی زندگیم بوجود میاد بخاطر حضور ایشون و لطف خداونده.

    با تمام وجودم عاشقتونم استاد عزیزم❤

    ممنونم که وقت میزارید و کامنتهامون رو میخونید.

    خدای مهربونم نگهدارتون باشه.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 14 رای: