تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «Ehsun» در این صفحه: 1
  1. -
    Ehsun گفته:
    مدت عضویت: 1758 روز

    سلام خدمت همه ی عزیزان

    شاید نظر من مخالف اکثریت باشه اما دارم از تجربه ی واقعی و شخصیم میگم

    من چند وقتی هست که سعی میکنم خیلی خوش بین تر و مثبت اندیش تر از قبل باشم و به لطف خدا و تمریناتی که انجام دادم خیلی بهتر از قبل شدم

    حدودا ۲ یا ۳ هفته ی پیش تصمیم گرفتم که بصورت خیلی جدی تر تمرینات شکر گزاری بصورت نوشتاری و تمرینات عزت نفس و انجام بدم تا آخر امسال و بعد نتیجه رو ببینم

    هفته ی اول واقعا همه چی عالی و فوق العاده بود و میتونم بگم روزایی و تجربه کردم که اسثنائی بودن

    وقتی دیدم نتیجه انقدر عالی هست تصمیم گرفتم هفته ی دوم رو خیلی متعهدانه تر و جدی تر پیش برم

    اما حقیقت اینه که به شدت احساس گیجی و خواب آلودگی میکردم

    احساس میکردم انرژی ام خیلی کم شده و اگه قبلا روزی نیم ساعت شکرگزاری میکردم براحتی الان ۵ دقیقه هم بزور میتونم و اونم حالم و بهتر نمیکنه برخلاف قبل

    اصلا متوجه علت نمیشدم

    سه یا چهار روز به همین شکل گذشت و هی به خدا میگفتم علت چی میتونه باشه منکه همون برنامه رو دارم و همون کارها رو دارم انجام میدم

    توی همین حال و هوا بودم که متوجه شدم از چند روز پیش اعتراضات گسترده ای انجام شده در مورد خانمی که هممون اطلاع داریم و اکثر مردم ناراحتن بابت این اتفاق

    اینم بگم که من از قبل به هیچ شکل دیگه ای نشنیده بودم چون تو فضای مجازی نیستم و تلویزیون هم نداریم و داخل منزل هم هیچکس در این مورد صحبت نکرده بود

    تنها علتی که میتونستم براش پیدا کنم حاله بد جمعی بود و واقعا تاثیر گذار بود با اینکه قبل از اینکه وارد اخبارش بشم از هیچ طریق دیگه ای نشنیده بودم و چند روزی بی اطلاع بودم اما حالم به شدت بد شده بود و انرژی ام کم شده بود

    تا الان فکر میکردم این حاله بد جمعی چیزیه که نظر خودم هست اما بصورت اتفاقی داخل یکی از کانال ها دیدم که نشونه هاش رو گفته بود

    البته الان دارم سعی میکنم حالمو بهتر کنم اما میخوام بگم اگه من توی اون شرایط خودمو مقصر میدونستم با اینکه طبق برنامه ی خودسازی ام داشتم پیش میرفت اما به شکلی که متوجه نبودم انرژی ام کم شده بود رابطه ام با خودم بدتر می شد و قانون علت و معلول و متوجه نمیشدم و فکر میکردم ممکنه تو طبق برنامه ای که داری مو به مو پیش بری اما یهو به دلیلی که متوجهش نمیشس همینجوری انرژی ات افت کنه درحالیکه الان متوجه اش شدم

    اگه دوستان دیگه ای هم تجربه شو داشتن ممنون میشم صادقانه بگن

    یادمه آقای عباسمنش توی یکی از فایل ها میگفتن سال ۸۸ هم که اعتراضات گسترده بود ایشون سمینار برگزار میکردن

    صادقانه

    میخوام بدونم ایشونم تاثیر بدی گرفتن یا خیر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: