تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

سلام خدمت استاد عزیز و مریم جان پر مهر و دوستان خوبم

همه چیز منم ، من باید تغییر کنم من کنترلی روی اتفاقات بیرونی ندارم تمرکز روی ناخواسته ها من رو به سمت اونها هدایت می‌کنه همین دیروز این موضوع رو تجربه کردم خدایا تمرکزم روی ناخواسته ای بود که خیلی آزاردهنده بود برام و اتفاق افتاد و عجیب که در مورد خواسته هام وقتی رپشون تمرکز میکنم به این سرعت اتفاق نمی افته ولی کافیه زوم کنم روی ناخواسته ای و این نشون میده قانون چقدر دقیق عمل می‌کنه و ذهن من در ترمز ها و باورهای نادرست و ترس ها چقدر قوی تر از مثبت هاس و آنقدر بافت محکم و بتنی داره و زنگار بسته که حتی در مواقعی که مدت هاست روی ذهنم کار کردم و به خیال خودم باورهای محکمی ساختم و روزها و روزها با احساس خوب سپری کردم با یک تلنگر همه چیز در هم میشکنه و برمیگرده به نقطه ی اول و من ناتوان میشم از کنترل ذهنم و دوست دارم فریاد بزنم و به ذهن ملامتگر و سرزنش گر و حسودم بگم خفه شو و فقط به خودت بپرداز و تمرکز کن روی اهداف خودت اما اما اما گاهی زورم به خودم نمی‌رسه و اونجا میفهمم که ذهنی که سال ها و سال ها عادت کرده به توجه به ناخواسته ها به این راحتی درمان نمیشه و من توی این مدت فقط توانستم لایه ی سطحی ازین زنگار بردارم و راه بسیار باید رفت. اما مطمئنم که با این جرعه توکلی که نوشیدم ‌و ذره نتایجی که شادی اش نور امید را در دلم روشن کرده و من رو قدرتمند کرده برای ادامه دادن به لطف خدای قریبم و یاری شما استاد عزیز این بتن سخت رو شکست میدم و موفق میشم حس خوب و تمرکز بر خواسته ها و هدفم رو عادت هر روزه ای زندگیم قرار بدم .