تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

به نام خدا🌻

باسلام به استاد عزیز وخانم شایسته جان و دوستان عزیز سایت💞

تمرکز برآنچه میتوانم بهبود دهم

در ادامه اون فایل قبلی که گفتم یه سری ویدیو دیدم از مصاحبه با افراد موفق،

یکی از ویدیو هایی که من دیدم مصاحبه با پپ گواردیولا بود مربی تیم منچستر سیتی، یک سری نکات خیلی جالبی داشت که من در مورد یکی از اون نکات میخوام صحبت کنم

توی فایل خانم مصاحبه گر مجری برنامه میپرسه که توماس توخل، مربی چلسی که الان باید بگیم مربی سابق تیم چلسی، خیلی شکایت میکرد از اینکه حالا جام جهانی افتاده

برنامه ها خیلی فشرده است، چرا باید اینجوری باشه، چرا جام جهانی باید بیفته وسط بازی های فصل، خب اولین بار که جام جهانی داره میفته وسط بازی های فصل، همیشه جام جهانی تابستون ها بود

ولی به خاطر اینکه قطر تابستون خیلی گرمه و عملا نمیشد تابستون جام جهانی رو برگزار کرد توی قطر

دیگه زمستون شد، یعنی برای اولین بار در تاریخ جام جهانی، که تاریخ مسابقات افتاد توی زمستون🧑‍🎄

بعد گفتش که توماس خیلی شاکی بود، شما چقدر شاکی هستی؟؟

به پپ گواردیولا گفت

جوابی داد که باید خیلی از ماها توی زندگیمون بهش توجه کنیم

گفتش که ببین، چیزی که من نمیتونم تغییرش بدم، حالا من هر چقدر هم شکایت کنم که فایده نداره، من باید روی خودم کار کنم، من باید روی چیزی که میتونم در خودم بهبود ببخشم کار کنم، من باید ساید خودم رو سمت خودم رو خوب انجام بدم ⚘😊

بچه ها خیلی از ماها توی زندگیمون شاید یکسری شرایط بیرونی باشه که جالب نیست ما به جای اینکه بیاییم غر بزنیم، نق بزنیم و هی شرایط بیرونی رو مقصر بدونیم، باید بیایم به خودمون بگیم که من میام روی خودم کار می کنم، من میام بهتر میشم، من به شرایط بیرونی کاری ندارم، اون به من ربطی نداره، چیزی که من میتونم تغییرش بدم شرایط بیرونی نیست، قوانین فیفا نیست، زمان برگزاری جام جهانی نیست🪴💖

میتونم روی خودم کار کنم، میتونم روی تیمم کار کنم، میتونم روی شخصیت خودم کار کنم، من بیام روی اون کار کنم

خیلی جالبه که این مصاحبه مال ۱۵ روز قبل از اینکه توماس اخراج بشه بود و جالبه که تویی مصاحبه اسم توخل رو به عنوان یک مربی که شکایت میکنه از شرایط آورد و پپ رو که در مقابل این موضوع واکنش کاملاً متفاوتی نشون داد 💐

وقتی که ما همیشه شاکی هستیم،

من بازی های فوتبال ایران رو اصلاً پیگیری نمیکنم فوتبال داخلی لیگ ایران رو

ولی گویا مربی تیم سپاهان در سال های گذشته فکر میکنم یا سال گذشته، یکی از اون مربیانی بود که طبق گفته بچه هایی که توی سایت عباس منش کامنت نوشتن، من پیگیری نکردم از کامنت بچه ها فهمیدم، گویا این تنها مربی تنها لیگ برتر ایران بوده که نسبت به داور هیچ وقت بحثی نداشته و هیچ مشکلی نداشته و هیچ شکایتی نکرده و بقیه مربی ها که حالا بقیه مربی ها میشن همه مربی ها، دیگه لازم نیست اسم ببریم

حالا بچه ها اسم برده بودن توی کامنت هاشون، ولی خب دیگه بقیه میشن😶

گویا تماما به محض اینکه بازی رو میباختن به همه چیز گیر میدادن غیر از به خودشون یعنی یا داور مشکل داشته، یا فدراسیون مشکل داشته، یا چمن مشکل داشته، یا زمین مشکل داشته، یا استادیوم مشکل داشته، یا برق مشکل داشته، یا هوا مشکل داشته، همه چی مشکل داشته غیر از خودشون🥴

این ذهنیت که یک عامل بیرونی باعث شکست من میشه

این ذهنیت که داور باعث میشه که ما نتیجه نگیریم

این ذهنیته که افراد شکست خورده دارن

به جایی هم نمیرسن💖

یه فرد موفق مثل پپ گواردیولا که الگوی خارجیِ این موضوع و حالا کلا الگوی زندگی من توی خیلی از زمینه ها هم هست، وهمچنین زین الدین زیدان

اون موقع که زیدان مربی رئال بود هیچ وقت در مورد داوری صحبت نمیکرد بعد از بازی

چه میبرد چه میباخت،

میگفت اصلا اون ها کارشون رو دارن عالی انجام میدن

من اصلاً صحبتی در مورد داوری ندارم👌🌹

و من همیشه تحسینش کردم، همیشه آرزو میکنم بچه هایی که باهم هستیم اینقدر از لحاظ ذهنی قوی بشیم، اینقدر بزرگ بشیم، اینقدر منش مون وسیع بشه که موقعی که شکست می‌خوریم زمین و زمان رو مقصر ندونیم

اینقدر باورهامون قوی باشه که همیشه بگیم یه چیزی توی باورهام ایراد داره اگه نتیجه اون چیزی که من میخوام نشده

اینو من باید درستش کنم و گرنه مربی هایی که صبح تا شب که توی ایران ماشالا اصلاً این بحث انتقاد کردن، اینکه بقیه رو مقصر دونستن، اینکه اصلاً ید طولایی داره🥴

شما نگاه کنید مردم ایران اون موقعی که من که اصلاً نبودم، اونایی که بودن میگن، زمان شاه ملت همه ریختن تو خیابون که این چه وضعشه، این چه کشوریه، این چه کشورداریه، این چه زندگیه، این چه فلانیه، همه چی رو نابود کردن، همه چیز و سوزوندن، بانک ها و اتوبوس ها و مدارس که این حکومت باید عوض بشه

یعنی که یه چیزی از اون بیرون ایراد داره و باید تغییر کنه

با نود و خورده ای درصد رای جمهوری اسلامی انتخاب میشه و حکومت جدید کارش رو شروع میکنه، همون آدم ها

یعنی حساب کنید کشور از لحاظ حکومت داری سر و ته میشه، عوض میشه، یعنی در این حد عوض میشه که این آدم های جدید کلا متفاوتن با آدم های قبلی، با آدم هایی که دوره شاه بودن، تقریباً از تمام ابعاد

نتیجه باید تغییر کنه دیگه، در مورد رضایتمندی مردم باید تغییر کنه⚘

همون آدمایی که ریختن توی خیابون و سنگ زدن و فحش دادن به شاه و کلی داستان درست کردن و نارضایتی خودشون رو نشون دادن

همون آدما دوباره اومدن و نارضایتی خودشون رو برای الان نشون دادن و الان میگن زمان شاه چقدر خوب بود😳

من اون موقع که تهران بودم، اونایی که خیلی شاکی بودن توی خیابون این ور اون ور، که آره این چه مملکتیه، چه حکومتیه، ما بدبختیم و فلان، سن هاشون هم بالا بود می فهمیدی که این آدم زمان شاه جوون بوده و اون زمان بوده، من که نبودم، ولی اینا که بودن بعد می پرسیدم که پدر جان شما زمان شاه راستشو بگو از اون آدم هایی بودی که رفتی انقلاب کردی و قیام کردی برای اینکه شاه سرنگون بشه

بعد می گفت آره خر بودیم، حالیمون نبود، حماقت که شاخ و دم نداره که، حالیمون نبود، گول خوردیم، یعنی میخوام بگم که این الگو رو یه بار و دوبار ده بار و ۲۰ بار و صد بار نه ها، خودتون میدونید من در مورد چی صحبت می کنم، هزاران هزار بار دیدم که افراد شاکی ان، الان همون هایی هستن که اون موقع زمان شاه هم شاکی بودن حالا اینو شما توی همه چیز ببینید💖🌹

من دارم مثال میزنم که دیگه متوجه بشید یه سری تعداد کثیری از افراد هستن که همیشه شاکی ان و اون چیزی که ازش شاکی ان یه عامل بیرونیه که اون باید تغییر کنه، حکومت باید عوض بشه تا حال من خوب بشه، داور باید عوض بشه تا حال من خوب بشه، تیم من که مشکلی نداره، داور به نفع گرفته، فدراسیون به نفع گرفته،

یا به عنوان یک بازیکن فوتبال، مربی داره نامردی میکنه، مربی باید عوض بشه تا من بتونم بازی کنم توی تیم، من که مشکلی ندارم🤔

این صحبتی که پپ کرد که گفت من به عامل بیرونی کاری ندارم که حالا من بیام داد و بیداد کنم که چرا اینجوریه، چرا اونجوریه، چرا اینجوری نیست، چیکار دارم بهش، اون دیگه انجام شده اون برنامه

من باید خودم رو ادجاست کنم باهاش، یعنی این تفکری که یه عامل بیرونی زندگی ما رو رقم میزنه سمی ترین تفکر زندگی ماست🪴

من اصلا کاری به بحت های سیاسی ندارم، کاری ندارم که بگم این خوبه یا اون بده، شاه خوبه یا جمهوری اسلامی خوبه، هر نگاهی داشته باشیم که بخواهیم در واقع عامل بیرونی رو موثر در زندگیمون بدونیم به نظرم شرکه

این کسی که زندگی مارو داره رقم میزنه ما هستیم

نه شاهه، نه جمهوری اسلامیه، نه داوره

این مربی که همیشه نگاهش اینه که داور حق ما رو خورد

شما نگاه کنید مصاحبه اون مربی هایی که همیشه داور مشکل داره، نگاه کنید توی تمام مصاحبه‌ها داور، زمین، چمن، ورزشگاه، فدراسیون، همیشه یه چیز بیرونی مشکل داره، همیشه یه عامل بیرونی مشکل داره

چه جوریه که هیچ وقت ما نمیاییم بگیم که من مشکل دارم، اگه نتیجه درست نیست منم که مشکلم، منم باید درست کنم خودم رو، من باید یه تغییری در افکارم بدم، یه تغییری در باورهام بدم، یه تغییری در شخصیتم بدم، یه تغییری در عادت هام بدم، یه تغییری در تصمیماتم بدم، یه تغییری در نحوه نگرشم بدم، منم اون آدمی که باید این کار رو انجام بده نه داور، نه جمهوری اسلامی، نه شاه⚘

دوست دارم که بشینید فکر کنید به این موضوعات که دلیل اینکه یکسری افراد اینقدر موفق هستن مثل پپ، مثل زیدان و اینقدر خوشحالن و اینقدر حالشون خوبه

توی همه مصاحبه یه جایی ازش میپرسه که شما میخواهید چه بازیکنی بازی کنه؟؟

در مورد ارلین ازش میپرسه که این بازیکن مدنظر توهه؟؟

میگه آره بازیکن مدنظر منه، ولی بازیکن مد نظر من یه بازیکنیه که شخصیت خوبی داشته باشه🪴

بعد این خانومه ازش میپرسه که اسکیل مهارت هاش آیا مهم هست برات یا نه؟؟

میگه نه مهم نیست

و خانمه تعجب میکنه میگه یعنی مهارت های فوتبالیش مهم نیست؟؟

میگه ببین اون باشگاه فوتبالیست هایی که به من پیشنهاد میده که میخواد باهاشون مذاکره کنه، فوتبالیست هستن، اون باشگاه دیگه یه آدمی که اصلاً مهارت فوتبالی نداره که به من پیشنهاد نمیده، آدمی پیشنهاد میده که فوتبالیستن

ولی من بین اونایی که اون انتخاب میکنه که من پیک باید بکنم یکیشون رو

به اون پیشنهادهایی که باشگاه به من میده که این بازیکن ها، این فوتبالیست ها رو میتونیم باهاشون قرارداد ببندیم، تو کدومشون رو میخوای

من اونی رو نگاه میکنم که شخصیتش، شخصیت خوبی باشه، من به مهارت فوتبالیش خیلی کاری ندارم، شخصیتش باید شخصیت خوبی باشه💐

در ادامه میگه که یه فردی که سمپاشی میکنه توی رختکن نمیشه باهاش قهرمان شد، یه بازیکن فوتبالی که از لحاظ فکری همیشه شاکیه، همیشه داستان داره، همیشه مشکل میخواد توی رختکن ایجاد کنه، همیشه میخواد بحث کنه با دیگران، همیشه داستان داره، هرچقدر بازیکن خوبی باشه، هرچقدر فوتبالیست خوبی باشه به درد من نمیخوره من نمیخوامش🌹

ببین این چیز ها رو که آدم میبینه متوجه میشه چرا پپ گواردیولا مثلاً یه دوره زمانی طولانی یک موفقیت طولانی رو کسب کرده و چرا بازیکن هایی که مثلاً با پپ کار میکنن اینقدر فوق العاده میشن که همین الان که رفتن چلسی یا رفتن منچستریونایتد یا رفتن تیم های دیگه چقدر دارن خوب عمل میکنن اونایی که زیر دست پپ رشد کردن🪴

میخوام از این صحبت‌ها چیزی یاد بگیریم، میخوام مثال بنویسید از اینکه توی زندگیتون کجاها عوامل بیرونی رو دخیل دونستید، شاکی بودید، داور اینجوریه، فلان اینجوریه، بهمان اینجوریه، جمهوری اسلامی، شاه اینجوریه و به خودتون ضربه زدید و تو قسمت کامنت ها بنویسید کجاها اومدید یا میخواهید بیاید نگاه کنید به درون خودتون بگید اگه یه نتیجه بیرونی مناسب نیست به کسی ربطی نداره به من ربط داره

منم که باید درست کنم خودم رو

ازتون میخوام که تلاش کنید هر وقت میخواهیم شکایت کنیم، غر بزنیم، بقیه رو مقصر بدبختی هامون بدونیم،

این زیپ دهنمون رو ببندیم

کار خیلی سختی هم هست

به اندازه‌ای که بتونیم این کار رو بکنیم میتونیم پیشرفت کنیم توی زندگیمون

به اندازه ای که بتونیم خودمون مسئول اتفاقات زندگی خودمون باشیم، میتونیم اتفاقات زندگیمون رو به نحوه بهتر تغییر بدیم

تا وقتی میگیم داور نمیتونیم نتیجه بگیریم چون داور دست ما نیست، چون داور آدم کوکی نیست که اونجوری که دوستش داریم کوکش کنیم برای ما کار کنه

چه جوریه یه سری از تیم ها همیشه دارن از داوری ضربه میخورن،

یعنی مثلاً میاد مثال میزنه مربی میاد میگه فصل فلان، بازی فلان یادتونه، ما از داور ضربه خوردیم، بعد اونجا باعث شد که قهرمان نشیم، یا اونجا باعث شد که بریم دسته دوم

یا اونجا باعث شد که مثلاً از کورس رقابت عقب بیفتیم، فصل فلان یادتونه، 🥴

اینقدر نشسته توی ذهنش مرور کرده و اینقدر اینها رو گفته که از حفظ میتونه بگه کجاها داوری به ضررش عمل کرده و چون اینجوری فکر میکنه همیشه از این مثال ها در آینده هم خواهد زد

یعنی از این اتفاقات براش میفته چون اون چیزی که شما بهش توجه میکنی اون چیزیه که وارد زندگیت میشه

فکر میکنید داورها به ضررت سوت میزنن داورها به ضررت سوت خواهند زد

این یک قانونه

فکر میکنی خودت داری اتفاقات رو رقم میزنی، خودت داری اتفاقات رو میزنی⚘

حالا من در مورد ایران مثال میزنم نه به این دلیل که فقط ایرانی ها همش شاکی ان، بالاخره ما بیشتر با ایرانی ها بودیم و فرهنگ ایرانی ها رو دیدیم، مثال هامون هم اینجوریه وگرنه حتما توی همه کشورها درصد زیادی از مردم همیشه شاکی ان

شاید هم نباشن نمیدونم

ولی اگه قراره متفاوت از اکثریت جامعه ایران نتیجه بگیریم، باید متفاوت از اکثریت جامعه ایران فکر کنیم

اگه اکثریت جامعه ایران صبح تا شب دارن حکومت رو مقصر بدبختی‌های خودشون میدونن، دولت رو مقصر میدونن، بیایید ما بگیم خودم مقصرم اگر نتیجه خوبی نمیگیرم بیایید ببینیم که کجای کار خودمون رو باید درست بکنیم 🤔

یه جمله معروفی جان اف کندی داشت که خیلی معروفه این جمله اش

میگه که نپرسید که آمریکا برای شما چیکار کرده بپرسید که شما برای آمریکا چیکار کردید

حالا ما اینو بیاییم در مورد زندگی خودمون اگه مربی تیم فوتبال هستی ببین که چطور میتونی کاری کنی که اصلاً کار به بحث‌های داوری نکشه

تیمت اینقدر خوب بازی کنه، اینقدر راحت گل بزنه که اصلاً بگو یه پنالتی هم به نفع اونها بگیره داور

تو ۴ ،۱ بازی رو ببری😊

که هر وقت ما بتونیم تمرکزمون رو از روی چیز های ناخواسته برداریم، چیز های ناخواسته از زندگیمون میره بیرون🌹

هر وقت تمرکز مون رو از روی داور بد برداریم، اشتباهات داوری هم توی تیم ما اتفاق نمیفته، توی بازی ما اتفاق نمیفته

ولی اگه یک در هزار هم اتفاق بیفته، ما اینقدر تیممون خوب باشه که با اختلاف سه گل ببره اصلاً یه اخراج و پنالتی هم داور از قصد به ضرر ما بگه، یکی از بازیکن های ما رو اخراج کنه، یه پنالتی هم بگیره، باز هم ۳ ،۱

۴ ،۱ بازی رو ببریم😊⚘

چرا اینقدر خوب نباشیم، چرا اینقدر عالی نباشیم، چرا بیاییم همیشه شاکی باشیم از وضعیت موجود

من همیشه میگم که شما نگاه کنید توی همین صدا و سیما، توی همین بحث های جمهوری اسلامی، همیشه در برحه حساس کنونی، این برهه حساس کنونی، من از زمانی که بچه بودم این کلمه رو شنیدم، همیشه اون برهه حساس کنونی بوده، هنوز هم برهه حساس کنونیه

این برهه من نمیدونم چقدر طولانی که تموم نمیشه این حساس کنونی

چطور اینقدر ادامه داره

در گذشته رفته در آینده هم هست

یعنی همیشه شرایط خوب نیست، همیشه اوضاع خوب نیست، همیشه مشکلی هست، همیشه شکایت، همیشه نارضایتی، همیشه این چرا اینجوریه، چرا اونجوریه، چرا اینقدر گرون شد

به جای اینکه بیایم بگیم چرا اینقدر گرون شد، چرا این گوشته این مرغ چقدر قیمتش رفت بالا

بگیم من چقدر میتونم تغییر کنم که اینقدر پول بسازم که اینها برام مهم نباشه

گوشت شد دو برابر قیمتش

پنیر شد دو برابر

اینقدر پولساز باشم که برام مهم نباشه که بشه دو برابر، یا بشه ده برابر

من چه تغییری باید در خودم ایجاد کنم🪴

اینکه قیمت گوشت و مرغ رو که نمیتونم کنترل کنم، ولی میتونم زندگی خودم رو کنترل کنم، میتونم افکار خودم رو کنترل کنم، از کجا میتونم شروع کنم؟؟

از اینکه زیپ دهنم رو ببندم و اینقدر شکایت نکنم و اینقدر غر نزنم و اینقدر عوامل بیرونی رو مقصر زندگیم ندونم

وگرنه یک سری آدم ها بودن هم زمان شاه خیلی خوب زندگی کردن، هم زمان بعد از انقلاب خیلی خوب زندگی کردن

یک سری آدمها هم بودن که اکثریت هستن هم زمان شاه خیلی بد زندگی کردن

هم بعد از زمان شاه خیلی بد زندگی کردن🥴

اگه میخوای متفاوت از بقیه نتیجه بگیری باید متفاوت از بقیه فکر کنی، باید متفاوت از بقیه عمل کنی

اگه مثل بقیه داری فکر میکنی

اگه یکی شکایت میکنه تو هم ادامه اش میدی

تو هم وایمیستی شکایت‌های اوتو گوش میدی

تو هم همون نتایجی رو میگیری که اون میگیره

باید یه راهی پیدا کنیم که حرفهای شکایت بقیه رو نشنویم و اگرم توی فضایی قرار گرفتیم خودمون شکایت نکنیم

هر وقت که دیدیم داریم شکایت میکنیم آگاهانه دهنمون رو ببندیم

بگیم من باید تغییر کنم، اون بیرون هیچ ربطی به من نداره

جهان بیرون آیینه منه

اگه من تغییر کنم بیرون هم برای من تغییر میکنه

برای من شرایط خوب میشه

فارغ از اینکه برای بقیه خوب میشه یا خوب نمیشه

اون دیگه به خودشون ربط داره😊⚘

توی قسمت کامنت‌ها بنویسید این موضوع رو که کجاها شکایت کردید

کجاها همیشه ناراضی بودید و جهان هم با چه پس کله هایی جوابتون رو داد

و کجا ها تمرکز کردید روی خودتون، روی تغییر خودتون، روی بهبود خودتون و جهان چه پاداش های بزرگی به شما داد😊⚘

با سپاس از شما استاد عزیز به خاطر این فایل عالی تون

چقدر به موقع بود واقعا از شما ممنونم😊⚘🦋⚜🌺🙏🌻💞🥀