تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

سلام خدمت استاد عزیزم و اعضای سایت

این فایل نشونه من بود وقتی که بهش گوش دادم دیدم که چه قدر به این فایل و آگاهی هاش نیاز داشتم این فایل رو بارها و بار ها تو این 24 ساعت گوش دادم و البته قبلا هم گوش داده بودم.

موقع گوش دادن این فایل یادم اومد وقتی که شرایط زندگیم عوض شد من به جای اینکه ناراحت بشم اونو خیر دیدم و ذهنمو کنترل کردم و هر روز کلی اتفاق های خوبی برام میوفتاد و آرامش داشتم ولی یه مدت سه چهار ماهه که گذشت نجواها به سراغم اومد و من ذهنمو کنترل نکردم و هر روز این نجوا ها بیشتر وبیشتر شد تا اینکه من و تو خودش غرق کرد دیگ از اتفاق های خوب و ارامش خبری نبود و همش اتفاق های بد و افسردگی بود و من هر روز بیشتر غرق میشدم و وقتی این فایل رو گوش دادم به یاد اوردم یک اتفاق بود که برام افتاد ولی من دو ذهنیت مثبت و منفی رو درموردش ایجاد کردم و نتیجه جفتشون و هم دیدم.یادم اومد که اون اوایل وقتی کنترل ذهن انجام می‌دادم و اون اتفاق رو خیر میدونستم چه قدر ارامش داشتم و اتفاق های خوب میوفتاد و وقتی کنترل ذهن انجام ندادم و نجوا شروع شد دیدم که چه قدر افسردگی به سراغم اومد و تموم اون اتفاق های خوب از بین رفتن و جالب اینجا بود که تجربه هر دو این شرایط برای یک اتفاق بود و تفاوت تو نوع نگرش و کنترل ذهن بود.

بعد به خودم گفتم زهرا با این تفکر منفی جز پست رفت تو زندگی و افسردگی که به مرور کلی هم بیماری جسمی به همراه داره به جایی نمیرسی فقط خودتو هر روز بیشتر غرق میکنی ولی با تغییر نگاهت و کنترل ذهن کمترین نتیجش ارامش و احساس خوبه که فرکانس اینا وقتی پایدار بشه شرایط زندگیتو هم بهتر میکنه.

درسی که از اون اتفاق گرفتم این بود که هر وقت شرایط نا دلخواه برام پیش اومد درس اون اتفاق رو بگیرم و بعد رهاش کنم تو اون اتفاق به ظاهر بد گیر نکنم و اجازه ندم نجوا سراغم بیان.چون خداوند گفته که هر اتفاقی که برامون میوفته سراسر خیر هست حتی اگر ظاهر بدی از نظر ما داشته باشه.و این اتفاق به ظاهر بد و اون مدت افسردگی من برای من درس های با ارزشی داشت که با ارزش ترینشون همین بود چون این یک اصل زندگیه.

از خدا میخوام هممون و به راه راست هدایت کنه راه کسانی که به آنها نعمت داده.