تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهدی زیرک» در این صفحه: 1
  1. -
    مهدی زیرک گفته:
    مدت عضویت: 697 روز

    با سلام و درود خدمت استاد عزیزم و سرکار خانم شایسته بزرگوار،و سپاسگزارم برای اینهمه آگاهی فوق العاده که باعث میشه عمیق تر به زندگی نگاه کنیم.

    در درجه اول سپاسگزار پروردگارم هستم که این لیاقت رو در من قرارداد تا در این مسیر زیبا و پر از عشق قرار بگیرم تا بتونم معنای واقعی زندگی رو بفهمم و درک کنم و لحظه به لحظه انسان بهتری بشم.

    با توجه به این فایل فوق العاده و توضیح روان و دقیق و ریشه ای استاد عزیز که چقدر ما در زندگی اشتباهات فراوانی رو انجام دادیم،کنترل افکارمون رو نداشتیم و به نقطه ایی رسیدم که فقط گله و شکایت میکنیم و هرچه ناخواسته بود رو به زندگی خودمون جذب کردیم.

    همون‌طور که استاد عزیز توضیح دادن من هم به نوبه خودم اشتباهات فراوانی انجام دادم،به خاطر میارم زمان هایی که در کارم و در افکار خودم به خداوند گله و شکایت میکردم به شرکت گله و شکایت میکردم به همکار هام گله و شکایت میکردم که چرا انقدر حقوقم کمه،چرا انقد ساعت کاری زیاده چرا انقدر کار سخته،این چه زندگی ایه که همش باید زجر بکشم و مرتب توجهم رو ناخواسته ها بود روی عوامل بیرونی بود،و حتی زمانی که شغل خودم رو راه انداختم باز هم به عوامل بیرونی گیر میدادم که چرا پول در نمیارم،چرا مشتری انقدر کمه،چرا پول کم در میارم چرا خدا با من اینجوری می‌کنه چرا کشور ما انیجوریه چرا به مردمش اهمیت نمی‌ده و و و اینجور افکاری که مرتب در ذهن من جاری بود و من گم شده بودم در افکارم و مرتب احساس من بد بود و شرایط هم متناسب با احساسم و افکارم بد میشد و من روز های بعد دوباره و دوباره گله و شکایت میکردم.

    انقدر این گله و شکایت ها در افکار من جاری شده بود که در تک تک مسائل زندگیم نفوذ کرده بود،چه در موضوع روابط،چه در موضوع سلامتی و زیبایی،چه در موضوع حتی بازی کردن و بازی کردن تیم مورد علاقم،در تک تک مسائل این گله و شکایت رو وقتی استاد توضیح دادن من به خاطر آوردم که چقدر احساساتم بد میشد و مرتب افکار منفی داشتم و توجهم رو نازیبایی ها بود.

    بعد از آشنایی با قوانین الهی توسط استاد عزیز به نوعی یه خیال راحتی به سمتم اومد یه آرامش خیال خوبی داشتم یه احساس جدید و فوق العاده ای به سمتم اومد که آقا دست از گله و شکایت بردار شاید تو مشکل داری؟ تو مگه تکمیلی که فکر میکنی مشکلی نداری؟ یه نگاه به خودت بنداز ببین چه افکاری تو ذهنته ببین به چی داری توجه می‌کنی،دنیای بیرون آینه درون ماست تو چجوری داری به مسائل نگاه می‌کنی تو افکارت چی میگذره اگه مشکل داری اگه نتیجه نمیگیری اگه ناراضی ای این ربطی به عوامل بیرونی نداره تو مشکل داری که تو بیرونم این مشکل برات بوجود میاد.

    یه مثال خیلی قشنگ و جالب من شنیدم و خیلی برای من تاثیرگذار بود امیدوارم برای شما هم تاثیرگذار بوده باشه:

    گفت تو با یه صورت کثیف میری جلوی آیینه

    آیینه یه صورت کثیفو بهت نشون میده

    آیینه با تو پدر کشتگی نداره

    صورتتو تمیز کن آیینه هم یه صورت تمیز رو بهت نشون بده.

    متوجه شدم باید و باید بتونم افکارم رو کنترل کنم و عوامل بیرونی رو مقصر ندونم هرچیزی رو که میبینم مشکل داره،درون من مشکل داره که اونو مشکل میبینه،درون من هم از جنس اون مشکل رو داره،دلیلی نداره من بیام کسی یا شرایطی یا مکانو زمانی رو مقصر بدونم یا خدارو مقصر بدونم.

    زمانی که خودمون داریم انتخاب میکنیم به چه چیزی نگاه کنیم به چیزی دست بزنیم چه چیزی رو گوش بدیم چه چیزی رو بو کنیم چه چیزی رو در افکارمون بیشتر بهش توجه کنیم نتیجش دقیقا در احساسات ما بوجود میاد که اون چیز بد بوده یا خوب بوده،پس وقتی با یک ناخواسته رو به رو میشیم و گله و شکایت میکنیم مطمعن باشیم خودمون اون رو پرورشش دادیم و بزرگش کردیم که انقدر الان تو زندگیمون بولد شده.

    من اکثر اوقات که به این مسائل فکر میکنم،متوجه میشم ذهن ما دقیقا مثل تربیت کردن بچه هست،هرجوری تربیتش کنی همون رو بهت تحویل میده،به بچه فحش یاد بدی بزرگ بشه فحش میده،به بچه دعوا یاد بدی بزرگ بشه دعوا میکنه،به بچه محبت کردن عشق ورزیدن توجه به زیبایی هارو یاد بدی بزرگ هم بشه همین کار رو میکنه،ذهن ما لحظه به لحظه تا زمان مرگش داره تربیت میشه داره یاد میگیره داره فعالیت می‌کنه داره افکار رو برانداز می‌کنه پس چه بهتر که نازیبایی هارو بریزیم دور و به زیبایی ها توجه کنیم و از گله و شکایت به دور باشیم.

    و در نهایت سپاسگزار استاد عزیزم و سرکار خانم شایسته بزرگوار هستم که انقدر قشنگ و روان و زیبا مسائل رو باز میکنن و توضیح میدن تا بتونیم لحظه به لحظه انسان بهتری بشیم.

    و همچنین سپاسگزار تیم پشتیبانی سایت و تمام اعضای دوسداشتنی سایت هستم که این انرژی فوق العاده رو به من منتقل میکنن.

    دوستتون دارم از اعماق قلبم و احساسم که همین قلب و احساس رو پروردگارم در من بوجود اورده،لبریز از عشق خداوند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای: