تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سعید» در این صفحه: 2
  1. -
    سعید گفته:
    مدت عضویت: 632 روز

    به نام خداوند یکتاو بی همتا

    سلام به دوستان گلم

    در حین این فایل فکر میکردم که چه الگوهایی در زندگیم خودم و بقیه وجود داره که با صحبت های استاد همخوانی داره

    چندین نفر را میشناسم که به خاطر شخصیت ایراد گیر و غرزنی که داشتن خیلی زندگی فقیرانه و همه اتفاقات هم توی زندگیشون بود و بقیه رو مقصرر میدونستن . بسیار ذهنیت منفی داشتن .

    یه دختر عمم توی روستا با اینکه یتیم هست و کسی بهش کمک نکرده اما انقدر خوب خودش رو ساخته که بسیار ثروتمند و فعال هست و یه خانم دیگه با اینکه شوهرش فوت کرد ولی خودش دست به کار شد و روی کشاورزی تمرکز کرد و میلیون ها تومن انار فقط میفروشه.

    افرادی مثل پدربزرگ خودم زمان شاه وضع خوبی تونسته بود بسازه و هم در این دوره حال به خوبی و ثروت زندگی کرد.

    خود من قبلا همش اهل غرز زدن و نشستن توی بحث های 30یا30 و اعتراضات بودم و چون نمیتونستم عامل بیرونی رو تغییر بدم خیلی احساس ناتوانی و افسردگی میکردم و مشکلات مالی زیادی داشتم. در صورتی که یکی از رفیقام اصلا به بقیه کاری نداشت و خیلی تونست خوب خودشو بگیره و من نشنیدم که شکایت یا حرفی زده باشه .

    عموی خودم از وقتی شناختمش در زندگی راضی نبوده و همیشه غر میزنه و همش توهم کلابرداری داره و دختر و پسرش هر دو از این راه گزیده شدن و پول پدر به باد رفت

    ولی الگویی هستن که تمام ادها معترض و شاکی خیلی زندگی پر مشکلی دارن بر اساس انچه من دیدم و خودم داشتم . به قول استاد اگر فلان جنس گرونه من بیام انقدر روی خودم کار کنم که چندبرابرم بشه و روی من تاثیر نکنه و دقیقا درسته .

    همه اتفاقات را ما رقم میزنیم با افکار و باورهامون

    شاد و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    سعید گفته:
    مدت عضویت: 632 روز

    به نام خداوند جان

    من هم مثل اکثر افراد مقصر زندگیم دولت و پدر و مادر میدونستم و غافل از خودم بودم و عملا خودم رو کاره ای نمیدونستم و این شخصیت ضعیف رو داشتم و برای بقیه دلسوزی میکردم و واسه همین به جایی نمیرسیدم.

    چیزی که من تجربه کردم با افرادی که توی کارهای متفاوت کار میکردم یک سری افراد همیشه ناراضی هستن و شکایت میکنن این افراد همیشه دنبال پول دستی یا وام بودن و از مسائلی که توی زندگیشون اتفاق میوفتاد و عجیب بود تعریف میکردن و زندگی خوبی نداشتن و یا با زن شون مشکل داشتن یا ماشینشون خراب بود و … و هر روز یه اتفاقی داشتن که تعریف کن همینطور که مینویسم تو ذهنم داره روشن میشه .

    کم کم که مهارت بدست اوردم جایگاه شغلی بهتر شد و با مدیر و صاحب شرکت ارتباط داشتم و گاها اینطوری بود که بسیار بهشون نزدیک میشدم این افراد از وضع اقتصادی صحبت خاصی نمیکردن و مثلا یادمه خب چندتا پولدار که از نزدیک هستن ارتباط داشتم اصلا از وضع مالی یا دولت شکایتی نداشتن . من اون موقع نمیفهمیدم ولی الگوهاش توی ذهنم هی الان روشن میشه.

    و نکته مهم ادم ها انقدر که فکر میکنن زندگیشون بد نیست و همیشه یه چیزهایی برای سپاسگذاری هست که میشه روش تمرکز کرد اما این کار واقعا سختیه

    مثلا دیشب یه جنس دیدم به شدت نسبت به دیروز قیمتش بالا رفته اولش ناراحت شدم تا چنددقیقه و با خدا صحبت میکردم و از خودم میپرسیدم چرا من انقدر نباید وضع مالیم خوب باشه که این پول ها چیزی نباشه . مقصر خودم هستم که به اقیانوس وصلم ولی با یک لیوان سوراخ اب .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: