زیبایی ها را ببینیم

سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته

من امروز داشتم سوالاتی ک گروه تحقیقاتی عباسمنش جواب داده بود رو تک تک میخوندم ک ب این فایل هدایت شدم و وقتی متن اول این فایل رو ک خود استاد نوشته و توضیح دادن رو خوندم، خیییلی لذت بردم .

انگار تک تک این کلمه ها و جمله ها یی ک استاد اول این کلیپ نوشته بودن ، جدید و نو بود برام،

انگار تازه این حرفارو میشنیدم،

انگار تک تک اون جمله ها کللللللی حرف داشت برام. بخدااا

یعنی ب خودم گفتم واقعا اگر همبن یک خصلت رو تو خودمون بگنجونیم ( تحسین کردن) و واقعا این خصلت جزئی از شخصیتمون بشه، چیزی نیست ک بهش نرسیم.

و میدونم کار راحتی نیس و زمان میبره ولی ارزشش رو داره.

اینکه هر چیزی رو ک میبینیم و بنظرمون قشنگه و زیباس ( حالا اون چیز میتونه ی رفتار باشه، ی شی ئ باشه. میتونه ی خصلت یا ی رابطه باشه) هر چیزی ک ما با دیدنش ، تو دلمون میگیم ” منم اینو دوس دارم. دوس دارم اینجوری باشم، دوس دارم منم داشته باشمش و . ‌ . . ‌

اگر بتونیم آگاهانه و با تمرین تحسین کنیم،

دنیای زندگی مون گلستان میشه و بقول استاد راحترین و ساده ترین راه هست برای اومدن نعمتها ب زندگی مون.

و بهتر از اون اینه ک مثلا شاید ی فردی ۱۰تا اخلاق بد و ناپسند داره و در کنار اینا؛ ی رفتار درست و پسندیده ای داره، ما اگر بتونیم اون ۱۰ خصلت بد رو نبینیم و فقط تمرکز مون ب اون ۱ قسمت رفتار خوبش باشه و اون ۱ قسمت رو تحسین کنیم،

حالا این دیدگاه رو بسط بدین ب تمام چیزاهایی ک ما در روز میبینیم، چقدر زندگی مون قشنگ میشه .

این تمرین “تحسین کردن “در ظاهر ساده میاد ولی اگر عادت بشه برامون و جز ئی از شخصیتمون بشه ، خیلی بُرد کردیم

ممنونم از استاد عزیز

ممنونم ک این اگاهی هارو در اختیار ما قرار دادن

و ممنون از دوستانی ک این متن منو میخونن