عواقب تصمیمات احساسی

سلام بر استاد عزیزم و دوستان خوبم در خانواده صمیمی عباسمنش

مریم جان دانا و با کمالاتم

خیلی مقاومت داشتم برای نوشتن

مدتیه که دوره شیوه حل مسایل خریدم و تا جلسه ششم هم کار مردم و تمریناتش رو انجام دادم

چون یه مشکل بزرگی تو روابط دارم که سعی مردم لا این دوره حلش کنم

خداروشکر نتایج خوبی هم گرفتم

ولی فکر میکنم بزرگترین مسکلی که با خودم دارم اینه که هنوز نمیتونم کامل روی خودم تمرکز کنم

و مدام درکیر رفتارهای اشتباهی اطرافیانم میشم

و سعی می کنم برای اونها راهکار پیدا کنم

همسرم ویژگی های شخصیتی واقعا خوبی داره

ویژگی هایی که میتونم بگم تا حالا تو هیچ مردی ندیدم ولی …

یه مشکل بزرگ تو روابط داره و ادم بسیار حساسیه نسبت به اطرافیانش

عملکرد و رفتار دیگران خیلی براش مهمه و خیلی بهش اهمیت میده و خیای وقتا هم نمیتونه خودشو کنترل کنه عصتانی میشه و بعدش اتفاقاتی میافته که نباید

…

تو این مدتی که رو خودم کار میکنم روابطم با همسرم خیلی بهتر شده مسایلی که قبلا روش مشکل داشتیم خیلی کمتر شده یا حذف شده

اما مشکل همسرم با خانواده ام همچنان پاربرجاست

و این مشکل هر از چندگاهی منو درگیر خودش میکنه

وقتی به گذشته یا ابنده فکر میکنم بهم میریزم و واکنش نشون میدم

حتی وقتی حرفی از جانب اونها به گوش شوهرم میرسه بازم تنش ایجاد میشه

هنوز نتونستم این مسیله رو حل کنم

و بیشتر تنش هایی که ما لاهم داریم سر خانواده هامونه

من با خانواده همسرم کات کردم

اونم با خانواده من

ولی بازم مشکل حل نشده

و کنترل ذهن واقعا سخته تو برخورد با این مسئله

کمرنگ میشه اما از بین نمره

دوباره باقدرت برمیگرده

بین حل مسئله و کنترل ذهن گیر کردم

یه جاهایی میگم اگر فقط رو خودم کار کنم اتفاقات اونجوری که من میخوام رقم میخوره

اما چون کنترلی روی همسرم ندارم هرازچندگاهی که بخاطر این قضیه عصبی میشه فشارش میزنه بالا دستش بی حس میشه و نگرانم بلایی سر خودش بیاره

حرفای منو قبول داره اما سایتو نه واسه همین هیچ وقت رغبت نمیکنه خودش رو خودش کار کنه و همش ازمن میخواد براش حرف بزنم

ظاهرا قبول میکنه نتیجه هم میگیره اما چون خودش کار نمیکنه ادامه دار نیست

منم موندم رو کنتل ذهن خودم تمرکز کنم یا رو حل مسیله همسرم

اگر تجربه یا پیشنهادی در این زمینه دارین خوشحال میشم بشنوم

نمیدونم چرا اینا رو نوشتم اومده بودم چیزای دیگه ای بنویسم مرتبط با موضوع ویدئو

اما این حرفا بخاطر ذهن خرابمه که الان به شدت درگیره

انشالله بتونم به راه حل قطعی برسم