تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱
نکته: فایل فقط به صورت صوتی است.
موضوع این قسمت: تغییر آگاهانه (مسیر آسان) یا تغییر اجباری (مسیر سخت): شما کدام را انتخاب میکنید؟
چهارراه سرنوشتساز «تغییر»
چند سال پیش استاد فایلی روی سایت قرار داد با عنوان «میخواهی جزو کدام گروه باشی؟». که کاملا با این قسمت مرتبط است.
استاد در ابتدای این فایل، تمام انسانها را بر اساس نحوهی واکنششان به «تغییر» به چهار گروه کلیدی تقسیم میکنند. شنیدن این دستهبندی بهتنهایی میتواند مسیر زندگی شما را عوض کند، زیرا فوراً متوجه میشوید در کدام بخش از زندگیتان، در کدام گروه قرار دارید:
۱. گروه نابود شوندگان: افرادی که آنقدر نشانههای جهان را نادیده میگیرند و به مسیر اشتباه ادامه میدهند (مانند یک معتاد) تا شغل، روابط، سلامتی و در نهایت، همهچیز خود را از دست میدهند و کاملاً نابود میشوند.
۲. گروه «لحظهی آخریها»: این گروه آنقدر تغییر نمیکنند تا به «لبِ پرتگاه» میرسند. درست قبل از نابودی کامل، وقتی در «جوب» افتادهاند و همهچیز را باختهاند، تازه بیدار میشوند و تصمیم به تغییر میگیرند. این تغییر، بسیار سخت، دردناک و زمانبر است.
۳. گروه «هوشیاران»: این افراد با دیدن اولین نشانههای مشکل (مثلاً اولین اخطارها در محل کار یا شروع تنشها در رابطه)، متوجه میشوند که باید مسیر را اصلاح کنند. آنها قبل از اینکه کار به فاجعه بکشد، خود را تغییر میدهند.
۴. گروه «پیشروها» (گروه ایدهآل): اینها افرادی هستند که حتی زمانی که همهچیز خوب است، دنبال بهبود و تغییرِ مثبتاند. یعنی قبل از آنکه جهان چکش را بلند کند و بکوبد روی سرشان، خودشان به فکر بهتر کردنِ خود و زندگیشان هستند. دائم میپرسند: «روابطم را چطور بهتر کنم؟ مسائل مالیام را چطور ارتقا بدهم؟ در کارم چطور با کیفیتتر شوم؟ در سلامت جسمانی چه کار کنم که قویتر و سبکتر و سرحالتر باشم؟» حتی وقتی اوضاع خوب است، باز در جستوجوی عالیتر شدناند.
بیایید دو کار کنیم؛ اول خودمان را بشناسیم؛ بفهمیم جزو کدام گروه هستیم؛ و دوم از تجربههای همدیگر بهره ببریم تا سریعتر و کمهزینهتر تغییر کنیم. چون جهان یک ویژگی روشن دارد: یا خودت را بهبود میبخشی، یا نابودت میکند. در کار خداوند «دلسوزیِ بیقانون» وجود ندارد؛ کار خداوند «قانون» دارد. اگر نگاه سیستمی به خدا داشته باشیم؛ او را بهصورت یک «قانونمندی» ببینیم؛ زندگیمان را بهتر مدیریت میکنیم.
قانون طلایی زندگیِ «روان»
نقطهی اوج صحبتهای استاد، معرفی یک «جملهی طلایی» است که دلیل تمام مشکلات و تضادهای زندگی ما را فاش میکند:
«تضاد (مشکل) برای این به وجود میآید که شما پیشرفت کنی. اگر شما خودت در حال پیشرفت باشی، تضادی به وجود نمیآید.»
جهان هستی مانند یک سیستم هوشمند عمل میکند: یا شما داوطلبانه خودتان را بهبود میبخشید (مانند گروه ۴)، یا جهان شما را با «تضاد» و «مشکلات»، مجبور به پیشرفت میکند. این فایل به شما میآموزد که چطور مسیر اول (مسیر آسان و روان) را انتخاب کنید.
داستان دو مسیر: تغییر از روی «رویا» در برابر تغییر از روی «تضاد»
زیبایی این فایل در دو داستان واقعی است که در ادامه میشنوید:
۱. داستان بهنام: قدرت «تغییر داوطلبانه» (مثال گروه ۴)
بهنام عزیز داستان شگفتانگیز خود را تعریف میکند. او در تبریز کارمند بود و یک زندگی «خانوادهپسند» و ظاهراً عالی داشت: خانه، شغل ثابت و دوستان خوب. اما او احساس میکرد این رویای او نیست.
او با الهام از دورهی «عزت نفس»، یک تصمیم شجاعانه گرفت: با وجود خوب بودن همهچیز، داوطلبانه کارش را رها کرد، خانهاش را پس داد و فقط با دو میلیون تومان پول و بدون هیچ تخصصی، برای دنبال کردن علاقهاش (گل و گیاه) به تهران مهاجرت کرد.
نتیجه؟ در کمتر از یک سال، بهنام به یکی از ۳ برند برتر آنلاین در حوزهی کاری خود در کل کشور تبدیل شد. چون او قبل از بروز تضاد حرکت کرده بود، جهان مسیر را برایش هموار کرد و زندگیاش «روان» پیش رفت.
۲. داستان راستین: قدرت «تغییر اجباری» (مثال گروه ۲)
راستین عزیز داستان متفاوتی را به اشتراک میگذارد. او «بچه پولداری» بود که کاملاً به حمایت مالی پدرش وابسته بود.
تضاد بزرگ: در سن ۲۱ سالگی، پدرش ناگهان حمایت مالی خود را قطع کرد. این «تضاد» و ضربهی بزرگ، او را که به گفتهی خودش ایمانی هم نداشت، مجبور کرد تا روی پای خودش بایستد.
نتیجه؟ او پس از برخورد با این دیوار سخت و شروع کار کردن روی باورهایش (با دورههای استاد)، از درآمد ۲ میلیونی به مداری رسیده که اکنون در فکر معاملات میلیاردی و کارآفرینی در ساختوساز است.
استاد در انتها توضیح میدهند که هرچند نتیجهی راستین عالی است، اما مسیر او سخت بود، زیرا جهان او را مجبور به تغییر کرد. اما مسیر بهنام آسان بود، زیرا او خودش تغییر را انتخاب کرد. این فایل به شما کمک میکند تا آگاهانه مسیر آسانتر را برای خلق موفقیتهایتان انتخاب کنید.
تمرین این قسمت:
هدف این قانون، این است که ما زندگی خود را از حالت واکنش به بحران خارج کرده و به حالت خلق پیشرفت فعال ببریم.
استاد عباس منش تأکید میکنند که اگر همواره در حال پیشرفت باشیم، تضاد به وجود نمیآید.
حال، صادقانه به زندگی خود نگاه کنید: در چه حوزهای (مالی، رابطه، شغلی یا سلامتی) شما منتظر ماندید تا جهان “چکش” را بردارد و یک تضاد دردناک (مثلاً ورشکستگی، بیماری، یا جدایی) شما را وادار به تغییر مسیر کند؟
همچنین، امروز، در حالی که اوضاع شما “خوب” است، چه یک حرکت کوچک یا بزرگِ پیشگیرانهای انجام دادهاید تا جلوی بروز یک تضاد احتمالی در آینده را بگیرید (مصداق گروه چهارم)؟
لطفاً تجربه خود را به اشتراک بگذارید و بگویید درس بزرگ شما از آن “ضربهی” جهان و یا قدرت “تغییر فعال” چه بوده است. (تا دیگر اعضای سایت نیز از این خودشناسی جمعی بهرهمند شوند)
با به اشتراک گذاشتن این دو تجربه، به خودمان و دیگران کمک کنیم تا قدرت «تغییر آگاهانه» (قبل از برخورد با تضاد) را بیشتر درک کنیم.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱26MB27 دقیقه
به نام خداوند بخشاینده بخشایشگرم
من در حوزه رابطه متاسفانه در گروه دوم هستم و تا جایی که اوضاع واقعا خراب نشه و درد نکشم وادار به تغییر نمیشم ولی به امید الله از خدا هدایت خواستم تا باور هام رو پیدا کنم در رابطه و اون ها رو تقویت کنم تا رابطه لذت بخش رو تجربه کنم همونطور که قبلا هم تجربه کردم ولی به همین علت خراب شد
به امید خدا دارم از خودم مراقبت میکنم و خودم رو الویت قرار دادم وخداروشکر هم به خودم توجه میکنم هم حالم رو خوب نگه میدارم
خوب استراحت میکنم
کار های مورد علاقم رو انجام میدم
تو مسیر علاقم هستم و به رشد و پیشرفت خودم اهمیت میدم و تمرکزی روی خودم کار میکنم
و اولین چیزی که به ذهنم رسید اول اینه که خودم رو دوست داشته باشم و به خودم ارزش بدم تا هم جهان به من ارزش بده هم این بازتاب رو تو روابطم ببینم
در حوزه مالی الان به فکر این افتادم که روی باورهام و خودم کار کنم خداروشکر دارم ولی نوشتم که بیشتر میخوام
یعنی مثل قبلا به حالتی نخوردم که نگران پول بشم و خداروشکر صد هزار مرتبه شکر راحت ثروت میسازم و الان دارم روی خودم کار میکنم
جلوی نگرانی و نجوا رو میگیرم و گفتم همونطور که خدا همیشه هدایتم کرده که ثروت بسازم باز هم میسازم و راحت تر میسازم
از نشانه هام این بوده که کارفرمام یه پیام بی نهایت خوشحال کننده بهم داد حقوقم افزایش پیدا کرد و فروشم بیشتر شد
ساعت کاریم بهتر شد و به امید الله همه چی بهتر و روان تر میشه
سلامتی هم جزو گروه سوم هستم و با اولین نشانه ها برمیگردم تو مسیر و از خودم مراقبت میکنم
اولین اقدامم برای عضو بودن تو گروه چهارم اینه که خوب میخوابم و میخوام فعلا 1 روز دویدن در صبح رو به برنامم اضافه کنم
من تا الان هر چیزی که از خدا خواستم شده خدایا صد هزار مرتبه شکرت
از لحاظ شغلی همه چی شده پس بازم میشه به امید الله خودش هدایتم میکنه خدایا شکرت
تا الان در شغل و مالی سعی در گروه 4 ام بودن دارم و در روابط و سلامتی میخوام که در گروه چهارم باشم و در حال کار کردن روی خودم هستم
خدایا شکرت
به نام خداوند بخشنده مهربانم
سلام به دوستان عزیزم
من اعتراف میکنم که جزو گروه سوم هستم
واقعا تا موقعی که تضاد نبینم حرکت نمیکنم
و واقعا به عینه دیدم که هر وقت رو خودم کار کردم باز همه چی خوب شدده و من رها کردم و باز برگشتم به موقعی که تا تضاد نخوردم و اون زنگ خطر ها برام فعال نشده احساس نکردم که باید رو خودم کار کنم
پیشرفتی که تو خودم حاصل شده اینه که الان با نشونه های کوچیک میفهمم که باید تغییر کنم
مثلا تو محل کارم با همکارام به مشکل کوچیک برمیخورم میفهمم که عه من ول کردم ذهنمو
ولی الان مالی رو میتونم بگم که حالت استیبل هستم ولی میخوام رو خودم کار کنم که با ارامش کامل بتونم از لحاظ مالی مطمئن باشم
از لحاظ روابط و سلامتی و کاری واقعا جزو دسته سوم هستم و الان شروع به کار کردن روی خودم کردم تا تضاد هام رو کمتر کنم
ولی میتونم بگم که خداروشکر که فهمیدم و الان با تضاد های کوچک آگاه میشم و به امید الله این تضاد ها رو کمتر میکنم و میرم تو دسته چهارم
خدایا صد هزار مرتبه شکرت
دوستون دارم
من حتی کامنت نمیزاشتم ولی الان خودم رو وادار کردم به ردپا گذاشتن
کامنت نوشتن و کشف کردن خودم و بهتر و درست کردن مسیرم
خدایا شکرت