تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۴

سلام

استاد عزیزم

چقدر قسمت دوم این فایل منا منقلب کرد

خدا را شکر من جلوی شما نبودم

چون قطعا منا له و لورده میکردی

منم دقیقا چنین سناریو تکراری تو زندگیم داشتم

روابطی را تجربه میکردم

که مملو از وابستگی؛باج دادن؛تایید طلبی؛

فراموش کردن خودم و برآوردن کردن نیازهای طرف مقابلم بودم

نگه داشتن طرف مقابل به قیمت

زیر پا گذاشتن نیازی ها و خواسته های خودم

اسم ها تغییر میکرد

اما همان اتفاقات بود

جهان داشت با این دردها من را وادار به تغییر میکرد

اما من مقاومت نشان می‌دادم به تغییر

به خاطر ترس از تنهایی

ترد شدن

من فکر میکردم یه آدم جدید با قبلی فرق می‌کنه

اما سخت در اشتباه بودم

چون کتک خور من ملس تر میشد

تا جایی که شدت این درد در حدی بود

که ته دره

تاریکی این دره

سردرگمی این دره

منا به خود آورد

من با پرت شدن ته این دره

صدای خرد شدن استخوان هام را شنیدم

شب هایی که خوابیدن برام آرزو بود

شب هایی که اشک بود و اشک بود

حسرت و چرا من

نمی‌دونستم چیکار کنم

تا اینکه به طور معجزه آسایی خدا نور امیدش را به من تاباند

تا حدودی تونستم ریشه این بیماری وابستگی را پیدا کنم

الان که صحبت های شما را گوش دادم

به خودم گفتم چطور من اون زمان این حرف های شما را نشنیدم

بله

من هم کر بودم و هم کور

من در مداری نبودم که پیام های شما را درک کنم

اما به لطف خدا و دوره های شما

بعد از گذشت یک سال

خودم را پیدا کردم

چقدر دوره هم جهت با خداوند شما کمک کرد

من باید تغییر میکردم

خودم را از یک ممنتوم منفی بیرون می‌کشیدم

استاد خیلی سخت بود

اما شد و به لطف الله بهتر هم خواهد شد

وقتی که خودم را بیرون کشیدم

تازه با واقعیت های زندگی روبرو شدم

الان میخوام دونه دونه از تغییراتی که ایجاد کردم را براتون توضیح بدم

اول اینکه

پذیرفتم من در برابر دیگران عاجزم

نه میتونم کسی را تغییر بدم نه کسی می‌تونه منا تغییر بده

من با کنترل نمیتونم کسی را برای خودم نگه دارم

با هر ابزاری

مثل پول و برآوردن کردن مسئله جنسی طرف مقابل و …

دوم

لیست تمام چیزهایی که من برای به گذشته برمیگرداند را از زندگیم حذف کرد

مثل کادوها ؛شماره تلفن؛موزیک ها؛جاهایی که قبلاً میرفتم و منا به گذشته برمیگرداند

یک سال از این دوره تغییر من میگذره

و من با شهامت اینستاگرام خودم را از همان روز اول پاک کردم

دقیقا اپلیکیشنی که شما با ذاتش مشکل دارید

این ذهن لعنتی هر بار یه سناریو تازه برای من می‌ساخت و منطق براش می‌آوردیم

یه جاهایی حس ناجی گری می‌آمد سراغم

یه جاهایی حس انتقام

به جاهایی حس نفرت

یه جاهایی حس قربانی شدن

یه جاهایی حس خود کم بینی

تا اینکه یه جایی تونستم آنقدر دلیل برای ذهن منطقیم بیارم که پذیرفت

خارج شدن از این رابطه به نفع من بوده

گذشت و گذشت

با فایل های شما دیدگاهم به زندگی بهتر شد

انگار تازه میشندیدم شما چی میگید

سوم

آمدم از ابزارهای که میتونه به من کمک کنه استفاده کردم

در واقع دستان خداوند

که خود شما شاخص ترین دست خداوند بودید

به جای فیلم و سریالهای چرند

گوش دادن به اخبار

فایل های شما را گوش میدادم

چهارم

کمک گرفتن از دیگران

چیزی که من همش مقاومت داشتم و خود محور بودم

چیزی که تو دوره عزت نفس روش تاکید داشتید

پنجمین تغییرم

آمدم یه سری امنیت های اولیه را برای خودم ساختم

چهار تا امنیت

امنیت مالی

امنیت احساسی

امنیت جنسی

امنیت اجتماعی

یک باور را تو خودم ساختم و تغییر دادم

اینکه جامعه چیزی را برای من ساخته به نام نیاز جنسی در صورتی که این فقط یک تمایله

این فقط یک مسئله است

اگر نباشه من نمیمیرم

نیاز چیزیه برای من اگه نباشه میمیرم

در صورتی که حدود یک سال هیچ برون‌ریزی نداشتم و هیچ اتفاقی برام نیفتاده

پس دیگه سمت شبکه هایی تحریک کننده نرفتم

سمت فیلم و سریال هایی که شهوت سازی میکنند

پس تغییر اساسی من این بود

برای مسئله جنسی تن به هر رابطه سمی ندم

برای جسم و روحم ارزش قائل بشم

ششمین تغییر من

اینکه خودم را از بندهای عاطفی گذشته رها کنم

نمیگم صد در صد موفق شدم

اما به نسبت گذشته میتونم بگم بالای نود درصد موفق شدم

برای تمام اون کسایی که به من آسیب زدند

و باعث حال بدی من شدند

دعا کردم

کار سختی بود اما انجام دادم

چیزی که تو دوره هم‌جهت با خداوند روش تاکید داشتید

جمله طلایی شما این بود

گذشت کنید و بگذرید .

هفتمین تغییر من

اینکه مشروب الکلی هرچند کم را مطلقا کنار بگذارم

به دنبال محرک های فیک نباشم

چیزهایی که تو لحظه حس خوب به من میده اما بعدش با حال بدی از دماغم در میاره.

دیگه به دنبال تغییر دیگران نبودم

سعی کردم واقع بین باشیم

به نشانه ها دقت کردم

تخیلی و فانتزی به یک رابطه نگاه نکنم

خلا های خودم را با نیروی مبدا و برتر

خداوند پر کنم