تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۴
موضوع این قسمت: رابطه “امیدواری” با “قانون فرکانس”
در این گفتوگو، دو نفر از کاربران سایت داستانهای واقعی خود از «رهایی از ناامیدی» را روایت میکنند؛ از روزهایی که به تهِ درهی زندگی رسیده بودند (در بحران مالی یا عاطفی) و با ایمان، سپاسگزاری و تغییر نگرش، توانستند از دل تاریکی به روشنایی برسند.
درس اول استاد (قدرت لحظهی حال):
استاد در این گفتگو یادآوری میکند که هیچوقت اوضاع آنقدر بد نیست که نتوانی کاری بکنی، زیرا در هر لحظه با افکار و احساساتمان، آیندهمان را میسازیم.
او توضیح میدهد که وقتی همچنان مثل گذشته فکر میکنیم، همان نتایج گذشته را تجربه میکنیم، اما به محض اینکه تصمیم بگیریم متفاوت بیندیشیم و احساس بهتری را انتخاب کنیم، جهان نیز فوراً پاسخ میدهد و مسیر جدیدی برایمان باز میشود.
استاد توضیح میدهد که حتی اگر به ته دره سقوط کنید، همیشه یک راه بازگشت وجود دارد. بسیاری از مردم وقتی به ته دره میرسند تسلیم میشوند، اما حقیقت این است که تا زمانی که زنده هستید، میتوانید وضعیت خود را تغییر دهید.
مهمترین ایده این است: ما «گذشتهی» خود نیستیم. ما آیندهی خود را در «لحظهی حال» میسازیم. ما این کار را با «فرکانس» و «کانون توجه» خود انجام میدهیم. جهان، افراد، ایدهها و موقعیتهایی را برای ما میفرستد که با فرکانس ما در همین لحظه هماهنگ باشند.
اگر در همین لحظه تصمیم بگیرید که افکارتان را تغییر دهید، کانون توجه خود را کنترل کنید و باورهای مثبت بسازید، زندگی شما بلافاصله شروع به بهتر شدن میکند. این تغییر میتواند بسیار سریع باشد. شما واقعاً میتوانید از «دره» به «قله» بروید.
درس دوم استاد (نشانههای هشداردهنده):
استاد در مورد داستان سعید و رابطهی بد او توضیح میدهد. او میگوید این یک مشکل رایج است. جهان همیشه در حال فرستادن «نشانهها» (نشانهها) برای ماست، زمانی که مسیر ما اشتباه است. انگار جهان سر ما فریاد میزند: «این مسیر اشتباه است! تغییر کن!»
اما اگر ما این نشانهها را نادیده بگیریم (مانند ماندن در یک رابطهی بد)، مشکلات همانطور باقی نمیمانند. مشکلات بدتر میشوند. «ضربهها» (ضربهها) از طرف زندگی سختتر، قویتر و مخربتر میشوند.
استاد میگوید شما باید از «اهرم رنج و لذت» (اهرم رنج و لذت) برای ایجاد انگیزه در خود استفاده کنید. شما باید به خودتان بگویید: «اگر من تغییر «نکنم»، رنج در آیندهی من بسیار بزرگتر خواهد بود.» این آگاهی در نهایت به شما کمک میکند تا تصمیم دشوار برای تغییر زندگیتان را بگیرید.
این جلسه دربارهی قدرت لحظهی حال، امید، تصمیم به تغییر، و نشانههای خداوند برای بیداری و تحول درونی است.
پیامی که در عمق این گفتگو نهفته است این است که:
حتی اگر در پایینترین نقطه زندگی باشی، خداوند از طریق نشانهها، الهامات و آگاهیها به تو میگوید:
«بلند شو، هنوز میشود همهچیز را تغییر داد.»
تمرین این قسمت:
آیا تا به حال در زندگیات به «تهِ دره» رسیدهای؟
جایی که احساس کردی دیگر امیدی نیست، اما در نهایت با تغییر نگاهت، با ایمان، با سپاسگزاری یا با نشانهای از خداوند دوباره برخاستی و مسیرت را عوض کردی؟
لطفاً تجربهات را بنویس:
چطور توانستی از آن موقعیت سخت بیرون بیایی؟
چه نشانه یا آگاهی باعث شد دوباره بلند شوی و باور کنی میشود اوضاع را تغییر داد؟
لطفاً داستان خود را در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. تجربهی شما از بیرون آمدن از «دره»، میتواند همان «جرقهی» امیدی باشد که شخص دیگری امروز به خواندن آن نیاز دارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۴14MB13 دقیقه
سلام و درود به استاد عباس منش عزیز و استاد شایسته بزرگوار
این فایل نشانه امروزم بود و عجیب هماهنگ بود با شرایط و تجربیات این روزهای من، با چالش ها و مسائلی که باید بتونم حل کنم. و وجه دیگر هماهنگی اینکه چقدر همزمان بود با دوره ارزشمند عزت نفس که این روزها دارم کار میکنم.
من اونقدری توی عزت نفس پاشنه آشیل داشتم که صحبتهای استاد عباس منش برام خیلی سنگینه.
هنوز از فایلهای عزت نفس نتونستم چیزی رو مکتوب کنم یا تمرین ها رو انجام بدم. صرفاً بخاطر اینکه هنوز ذهنم مقاومت داره. برنامه ام اینه که با یک رژیم ذهنی ابتدا اونقدری گوش بدم و گوش بدم تا آماده بشم برای مکتوب کردن و تمرین عملی. و خیلی هم مشتاقم هر چه زودتر تمرینات عملی رو انجام بدم. منجمله آگهی بازرگانی.
استاد این روزها بارها و بارها این جمله رو تکرار کردم با خودم که «این مرد(استاد عباس منش) بینظیره، این مرد بینظیره»
از تمریناتی که انجام میدم، از هدایتهای قرآنی که دریافت میکنم و باز میگم خدایا من از دریافت این هدایت قرآنی شگفت زده ام ، استاد عباس منش توی فلان فایل گفته بود من نمیفهمیدم یعنی چی …
ازتون سپاسگزارم استاد عباس منش عزیز و استاد شایسته بزرگوار. بخاطر تهیه همه فایلها و بروز رسانی ها .
یه وقتایی یاد اون دوستانی میافتم که توی کامنت ها درخواست تخفیف دوره ها رو میکردن.
استاد واقعاً اگه کسی دسته دانلودی ها رو مرور کنه و بارها و بارها تمرین انجام بده هیچ دست کمی از محصولات سایت نداره.
خدا رو صد هزار مرتبه شکر
و ازتون سپاسگزارم
در پناه جان جانان رب العالمین همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق باشید.