تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۴

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

به نام خدا که رحمتش بی‌اندازه است

و مهربانی‌اش همیشگی.

و اعتماد به خدا ،محکم ترین امید است..

خدایا شکرت بی نهایت شکرت

برای این رزق پراز برکت و آگاهی و زیبایی

سلام به استاد عزیزم و استاد شایسته مهربونم

و همه ی دوستای بهشتیم

گام چهارم :

استاد جانم یادمه تو دوره ی مقدس 12قدم گفتین

بچه ها هرجایی که نسبت به حرفهای من

ذهن تون مقاومت داره دقیقا همون جا

پاشنه آشیل شماست ..

به همین راحتی و خوشمزگی…

منتها پذیرش این پاشنه آشیل سخته و درد داره …

اینکه منه فاطمه باید بپذیرم

خودم شرایط واتفاقات رو با باورهام خلق کردم هرچند غلط و به اشتباه بوده ،

ولی الان باید مسئولیت پذیرتر بشم

و آگاهانه تر رفتار کنم و باور درست بسازم…

اما کجا با حرفهای شما مقاومت داشتم ؟!

اطتاد جانم وقتی از غرورتون میگفتید

ذهنم میگفت نه من این حد غرور ندارم

اتفاقا لازم بوده که به طرف حالی کنم

حساب کارش دستش بیاد …

بعد اومدم دیدم نه اتفاقا

غرور دارم و از شما استاد جانم ، بیشتر هم دارم

من بخاطر غرورم چک‌ولگد خوردم

من عادت ندارم زیاد خاطرات گذشته مو کندوکاو کنم اما متوجه شدم که این مورد درونم وجود داره

چرا ؟؟؟؟چون الگوی تکراری من در ارتباطاتم ،

دیدن آدمهای مغرور بود!!

رفتم سراغ نوشتن اهرم رنج ولذت

برای 21 روز که هرروز وشب ببینمش

انگار یه نیرویی درونم گفت

برای اینکه از غرورت کم کنی

سکوت کردن تمرین کن

حتی اگه جوابی تو آستین ت داشتی ،

آروم تمرین مکث ثانیه ای کن …

اصلا تو اون 21 روز انگار من آزمون عملی داشتم

و دوبار مهمونی دعوت شدیم

و یه سفر سه روزه با اطرافیان رفتیم..

حالا بیا و دهنت بسته نگه دار ‌!!!!!

اعتراف میکنم که بهم فشار اومد

و چند بار قشنگ دندون هامو بهم فشار میدادم

که فقط حرف نزنم ..

گفتم تعهد دادم و باید پاش وایسم …

میدونین چه نتایجی خلق شد ؟

من تونسته بودم حداقل برای 21 روز تمرین کنم

که آزمایشی ساکت تر باشم وچشم غره کمتر برم …

درسته هفته اول ودوم برام سخت گذشت

اما بعد انگار بازی دوست داشتنی شد برام

و این تمرین تا امروز ادامه داره

حتی تو دوره احساس لیاقت جلسه پنجم

بهش اشاره کردم که باید نشتی انرژی

و حرف زدنمو کنترل کنم …

چون با آگاهی های دوره لیاقت و پاسخ به سوالها متوجه شدم که ریشه ش کجاست!

طبیعیه که زمان میبره و نیاز به تکامل دارم ..

خداروشکر این روزها نسبت به گذشته م

کاملا احساس سبکی بیشتری میکنم متوجه میشم که قلبم مهربون تر داره میشه

خبری از واکنش نشون دادنم نیست

اگر هم پیش میاد خیلی کمرنگ شده خداروشکر…

مهم ترین نتیجه اینه که حالا

من دیگه راحت تر میتونم

دیگران رو تحسین کنم وذهنم مقاومت نداره و زیبایی های زندگیمو بهتر می بینم خداروشکر

حالا دیگه ، نگاه رقابتی به دنیا ندارم

و آرامش درونی مو بیشتر حس میکنم

و به نسبت هم اتفاقات بهتری داره می افته

چه نتیجه ای بهتر از اینکه

نشونه هایی که خدا میفرسته راحت تر

دنبال میکنم و این روزها قدم به قدم دارم انجام میدم و دیگه دنبال حساب کتاب ومنطق ذهنم نیستم ..

همین عمل کردن به نشونه ها

قشنگترین رزق خداوند منه ..

هموارترشدن مسیر زندگیم

در صلح بودن بهتر با خودم

بیان کردن احساساتم

بهتر شدن ارتباطم و اوضاع مالی مون

پاداش های (کم کردن غرورم )هست ..

حتی تو روابط با کم کردن غرورم ،

آدمهای نامناسب از زندگیم خودبه خود

حذف شدن و بجاش آدمهای جدید و

بهشتی وارزشمند تو‌زندگیم حضور دارن

حالا دیگه به حال خوب آدمها میخورم

به سطح انرژی بالاشون

به مهربونی و خوش قلبی شون

خداروشکر بی نهایت شکر

خبری از الگوی تکراری غرور در ارتباطاتم نیست

تو ارتباطم با خانواده که نور علی نور هست

چون این منم که باید سمت خودمو درست کنم

و بدون غرور بتونم زیبایی های وجود

پربرکت عزیزانم رو‌ببینم و قدردان حضورشون باشم ..

اقرار میکنم که همچنان این غرور درونم دارم

البته در اندازه ای کمتر نسبت به قبل

و دارم کمرنگ ترش میکنم….

تو کامنتم در سفرنامه بهشتی نوشتم

که نشونه اومد از آهنگ روی فایل ،

که در جهت بهبود شخصیتم

تمرین چَشم گفتن انجام بدم …

نمونه ش هادی عزیز در کانال چندساعت پیش

پیشنهاد تغییر فونت داد

و با یه چَشم گفتن با عششق وحال خوب پذیرفتم

و تو‌برنامه گذاشتم که اقدام کنم ..

چون رنج غرور ، چک ولگد جهان میدونم

و لذت و پاداش ترک کردنش رو

هدایت و نعمتهای نامحدود خدا میدونم ..

بی نهایت سپاسگزارم از شما استاد عزیزم

واستاد شایسته مهربونم بابت این

پروژه ی مقدس و بهشتی

خیلی دوستتون دارم و عااااااااشقتونم

خدا حفظ تون کنه …